Jeśli nie wiesz, gdzie pojechać w majówkę to Kampinoski Park Narodowy może być dobrym pomysłem. Ten wielki, zielony obszar to baza szlaków rowerowych, tras konnych i miejsc wypoczynkowych. W parku żyją piękne zwierzęta, a ponadto znajdują się tam równie urodziwe szlaki, cenne zabytki i wyjątkowe drzewa.
Nacinanie krocza przy porodzie wykonuje się najczęściej, gdy zachodzi ryzyko pęknięcia krocza. Przy problemach z odpowiednim parciem lub niekorzystnym ułożeniu dziecka część lekarzy decyduje się naciąć krocze. Niektórzy twierdzą, że nacinanie krocza jest lepszym rozwiązaniem niż dopuszczenie do jego pęknięcia. Inni lekarze są przekonani, że pęknięcie goi się szybciej, a nacinanie krocza wiąże się ze zbyt dużym ryzykiem powikłań.
Rambutan, a dokładnie jagodzian rambutan, to jeden z egzotycznych owoców o ciekawym smaku i właściwościach pozytywnie wpływających na zdrowie, samopoczucie i wygląd. Jedzenie go nie sprawia trudności, a smak jest ciekawy i przyjemny. Rambutan intryguje wyglądem – jego skórka jest pokryta miękkimi, przyjemnymi w dotyku włoskami.
Każdemu zdarzają się momenty, gdy jego motywacja znacznie spada i myśli o odpuszczeniu zaplanowanego treningu. Jak przezwyciężyć ten kryzys? Jak sprawić, by motywacja do biegania była większa?
Na sezon grzybowy musimy jeszcze trochę poczekać, nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by zacząć się dokształcać już dziś. Zwłaszcza że grzyb grzybowi nierówny. Na prawdziwkach świat się nie kończy - a nasz gość, Piotr Zięba, doktorant Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie, udowadnia, że te niezwykłe organizmy niejednym mogą nas zaskoczyć.
Nieleczone bolą, przeszkadzają, a czasem powodują nawet stan zapalny. Jak zapobiegać odciskom i jak je usuwać, jeśli już się pojawią? Jest wiele sprawdzonych sposobów na usunięcie odcisków, także takie, które z powodzeniem możemy zastosować samodzielnie w domu.
- Majówka to sprawa honorowa. Nieważne, jaka jest pogoda, nieważne, co się będzie działo, trzeba się do niej przygotować - zauważa żartobliwie Paulina Krupińska. Trudno się nie zgodzić z prowadzącą Dzień Dobry TVN, wszak na majówkę z utęsknieniem wyczekujemy cały rok. I choć pogoda lubi być kapryśna, nie marudzimy - nastawiamy się na dobre spędzanie czasu. Pomogą nam w tym przydatne gadżety. Co przygotować, by majówka była udana? Radzi Konrad Koterba.
"Dzień dobry" potrafi powiedzieć w 14 językach - Konrad Jerzak vel Dobosz to językowy ekspert. Biegle zna m.in. portugalski, angielski, francuski, hiszpański, esperanto i włoski, ale potrafi się też komunikować po japońsku czy w suahili. Jeśli więc pytać o rady w przygotowaniu do matury z języka obcego nowożytnego, to tylko takiego eksperta. Jak uczyć się i powtarzać, by osiągnąć takie efekty? Konrad Jerzak vel Dobosz zdradza nam swoje sposoby.
Ćwiczenia na biceps nie należą do najtrudniejszych. Jednak przy ich wykonywaniu istotna jest technika i precyzja. Według badań naukowych najskuteczniejsze ćwiczenia umożliwiające wyrzeźbienie bicepsa to te, w których wykorzystuje się sztangę lub hantle.
Motywacja do nauki pozwala nam osiągnąć założone cele, a co za tym idzie - jest pierwszym krokiem do osiągnięcia sukcesu. Gdy jednak droga do celu wydaje się długa, a gratyfikacja jest odroczona w czasie, ciężko zebrać siły i znaleźć w sobie chęci. Szukanie motywacji jest pierwszym krokiem do wyjścia ze stagnacji. Jakie są kolejne kroki?
RRSO w teorii bankowości jest określany jako ustandaryzowany miernik kosztu zobowiązania kredytowego. Dla kredytobiorcy zastosowanie RRSO jest bardzo ważne przy ocenie różnych ofert kredytów w aspekcie kosztowym.
Kapary to nieodzowny element kuchni śródziemnomorskiej. Tę wyjątkową roślinę szczególnie upodobali sobie Włosi. Niestety w Polsce kapary są bardzo niedoceniane i rzadko pojawiają się na stołach. Wystarczy jednak choć raz spróbować potrawy z dodatkiem kaparów, żeby przekonać się, jak wybornie smakują. Sprawdź nasze propozycje!
Dzień Ziemi to wyjątkowe święto, które skłania nas do refleksji nad stanem naszej planety oraz nad tym, jaki mamy na niego wpływ. Jagna Niedzielska zdradziła, jak zmienić codzienne nawyki tak, aby sprawić, że zadbamy o nasze środowisko nie tylko od święta.
Golenie brzytwą odeszło na długie lata do lamusa – jednorazowe i elektryczne maszynki skutecznie strąciły brzytwę z piedestału. Jednak z biegiem czasów za sprawą popularności między innymi tzw. barbershopów klasyczne golenie wróciło do łask. Co ważne, wcale nie jest ono tak trudne, jak mogłoby się wydawać.
Ayran to tradycyjny napój z Turcji przyrządzany z jogurtu i wody. Jest popularny nie tylko w krajach Bliskiego Wschodu, ale również w Europie i Stanach Zjednoczonych. Choć z powodzeniem można go kupić w wielu sklepach, warto przygotować go samodzielnie.
Łupież pstry to choroba stosunkowo niegroźna, jednak wyjątkowo nieprzyjemna - zarażona łupieżem skóra swędzi, piecze i ma tendencję do przebarwiania się. Co robić, aby łupież pstry się nie pojawił? A jeśli się pojawi, to jak go leczyć?
Współcześnie coraz częściej komunikujemy się ze sobą za pomocą maili lub internetowych komunikatorów. Niestety, mnóstwo osób ma problem ze zwrotami grzecznościowymi, zarówno w tradycyjnych listach, jak i w mailach.
Wiosna, wiosna, ach to Ty - chciałoby się zanucić. Wraz z nadejściem nowej pory roku odświeżamy zawartość garderoby. Robimy porządki i przerzucamy się na cieńsze materiały, zwiewniejsze kroje i lżejsze buty. Niektóre zimowe ubrania mogą się sprawdzić także na wiosnę. Sprawdź, które warto zostawić w szafie na sezon przejściowy.
Gustowna, szykowna, modna, ale nie podążająca ślepo za trendami. Świetnie ubrana, nie zaś przebrana – dobry wygląd to lustrzane odbicie jej wewnętrznej pewności siebie. Jest elegancka, ale przy tym ciut znudzona, a perfekcyjności doszukuje się w tym, co nomen-omen nieperfekcyjne. Ma w sobie to trudne do sprecyzowania "coś", które na uwagę mijających ją przechodniów działa jak magnes. A przy okazji, czy wspominaliśmy już, że jest Francuzką?
Autorespondery występują w wielu różnych elektronicznych skrzynkach pocztowych. Ich podstawowym zadaniem jest automatyczne wysyłanie odpowiedzi na maile. Przydaje się to m.in. w sytuacji, gdy z powodu nadmiaru wiadomości przychodzących trzeba wydłużyć dostępny czas na odpowiedzenie na nie wszystkie.
Ocet winny można w prosty sposób wyprodukować w warunkach domowych. Powstaje dzięki procesowi fermentacji. Ocet winny można otrzymać z wina, jak i samych winogron. Dowiedz się, jak to zrobić i jakie ma korzyści.
Niewydolności nerek u psa to stan bardzo poważny, zagrażający życiu zwierzęcia. Dlatego tak ważne jest codzienne obserwowanie zachowań czworonoga oraz wykonywanie profilaktycznych badań moczu i krwi. Jak zauważyć pierwszy symptomy choroby i pomóc swojemu pupilowi?
Friendzone nie jest określeniem medycznym ani terminem z zakresu psychoterapii. To sformułowanie pojawia się jednak coraz częściej na portalach związanych z problemami uczuciowymi. Co to za relacja?
Tomasz Samojlik to biolog i pracownik Instytutu Biologii Polskiej Akademii Nauk w Białowieży. Adam Wajrak działa na rzecz ochrony przyrody i jest dziennikarzem. Razem realizują się jako twórcy książek dla dzieci. W przystępny sposób uczą tego, jak piękna jest polska przyroda. Czy historie Lolka, Tarmosi i reszty zwierzęcej ferajny będą kolejnym udanym prezentem dla najmłodszych w Twojej rodzinie?
"Mieszkam i pracuję w Niemczech. Czy mogę zaszczepić się w Polsce?" - takie pytanie dostaliśmy od jednego z naszych widzów. Pandemia to nie tylko globalny temat zdrowotny numer jeden, lecz także codzienne problemy wielu z nas, próbujących odnaleźć się w tej bezprecedensowej sytuacji. Wiemy, że może to być czasem trudne - dlatego z chęcią służymy Wam pomocą, a zadawane przez Was pytania kierujemy bezpośrednio do ekspertów.
Jak naprawić pokruszony puder? Chyba każda z nas zmagała się z problemem uszkodzonego kosmetyku. Nie musisz jednak wydawać swoich oszczędności na kolejny – wystarczy prosty trik i chwila cierpliwości, aby puder prezentował się jak nowy. Pamiętaj, że w podobny sposób możesz naprawić róż i cień do powiek.
Odrobina słodyczy w życiu jeszcze nikomu nie zaszkodziła, prawda? Owszem, ale słowo-klucz to w tym przypadku "odrobina". Tworząc swoje codzienne nawyki żywieniowe, z rzadka je analizujemy. Są raczej naturalnym miszmaszem naszych upodobań, chyba że wcześniej skonsultujemy się z ekspertem. Łatwo więc o dietetyczną wpadkę. Po czym rozpoznać, że spożywamy za dużo cukru?
Polityka, biologia, filozofia, gospodarka, kwestie społeczne i ekonomiczne, współżycie, otwartość seksualna, śmierć i strata najbliższych. Brzmi jak tematy, na które zwyczajowo spodziewalibyśmy się natrafić w książce dla dzieci? Zdaniem Szwedów – jak najbardziej. Bo skoro mamy traktować się poważnie, to czemu od najmłodszych lat unikamy prowadzenia trudnych rozmów z dziećmi, fundując im zamiast tego lukrowaną bombonierkę, a nie łatwy do przyswojenia obraz tego, jak rzeczywiście działa świat?
John i Molly Chester mieszkali w Los Angeles. Ona była znanym szefem kuchni, on - zajętym i uznanym filmowcem. Pewnego dnia postanowili zamienić swoje wielkomiejskie życie na spokojną farmę. Z mieszczuchów do rolników? Historia pary stała się kanwą dla filmu "Nasze miejsce na ziemi".
Niedawno odbyły się mistrzostwa świata w Capoeirze - ze względu na pandemię przeprowadzono je online. Drugie miejsce zajął Polak, 24-letni Michał Wolniak. Ogłoszony wicemistrzem świata zawodnik wyjaśnił nam zasady tej dziedziny sportowej i zdradził, jakie kryje w sobie tajemnice.