Porady

    Porady

    Suchość i drapanie w gardle to częsta dolegliwość, która związana może być m.in. z korzystaniem z klimatyzacji lub odwodnieniem. Warto pamiętać, że nienawilżona dostatecznie śluzówka gardła jest bardziej podatna na rozwój stanów zapalnych. Z tego powodu warto znać sposoby na to, jak nawilżyć gardło.

    Wychowanie fizyczne w szkołach wciąż kojarzy się z przykrym obowiązkiem, którego wielu uczniów stara się uniknąć. Co więcej, zajęcia z wf-u mają niską rangę nie tylko w oczach dzieci, ale i rodziców. Nowe wytyczne Ministerstwa Edukacji zakładają zachowanie dystansu w czasie zajęć lekcyjnych, co w przypadku ćwiczeń fizycznych jest szczególnie trudne. Jak przekonać dzieci do aktywności fizycznej? Dlaczego wychowanie fizyczne jest tak ważnym przedmiotem?

    Co trzecie małżeństwo zawarte w tym roku się rozpadnie. Tak przewidują statystyki. Rozwód zazwyczaj wiąże się z wielkim cierpieniem, które zdaniem specjalistów można porównać do żałoby. O tym, jak sobie radzić ze złamanym sercem oraz kiedy jest dobry czas na nowy związek opowiedziały w Dzień Dobry TVN Katarzyna Malinowska, life coach oraz Monika Pryśko, blogerka i redaktorka, która pomaga kobietom po rozstaniu. 

    Biustonosz bezszwowy powstał jako odpowiedź na sztywne staniki, gorsetowe formy i modele ograniczające ruch. W latach 60. i 70. kobiety coraz wyraźniej podkreślały potrzebę posiadania wygodniejszej, bardziej przyjaznej kobiecemu ciału bielizny. Drogę do niej otworzyło wynalezienie lycry w 1959 roku. Na stanik bezszwowy cięty laserowo trzeba było jednak poczekać do 1997 roku.

    Jesień to dla wielu roślin czas, gdy szykują się do zimy i powoli tracą swój urok. Nie dotyczy to jednak marcinków, które właśnie o tej porze roku cieszą feerią ciepłych barw. Sprawdźmy, jak o nie dbać. 

    Czy wiesz, że niektóre rośliny ozdobne można także jeść? Dowiedz się, jakie ma wymagania i jak pielęgnować nasturcję jadalną. Sprawdź, które jej części można dodawać do posiłków, aby wzbogacić ich smak.

    Wzrost dziecka nie jest jedynym kryterium, którym należy kierować się przy wyborze pierwszego roweru. Koniecznie trzeba wziąć pod uwagę jeszcze wygodę jazdy, solidność wykonania roweru, bezpieczeństwo użytkowania i wygląd.

    Prezent na 50. powinien być tak wyjątkowy, jak sama rocznica. Żyjemy w coraz większym pędzie, coraz bardziej pochłonięci pracą i obowiązkami. Na świętowanie nam go najczęściej brakuje. Dlatego jeśli już mamy okazję kupować prezent na 50. urodziny dla mężczyzny lub kobiety albo prezent na 50-lecie ślubu, zadbajmy nie tyle o jego cenę, co o wartość emocjonalną dla obdarowywanego.

    Noszenie poszetki od zawsze kojarzyło się z elegancją i wyczuciem. Poszetka, czyli ozdobna chusteczka wkładana do zewnętrznej kieszeni marynarki męskiej uzupełnia strój i podnosi jego atrakcyjność. Układając poszetkę, warto kierować się nie tylko własnym gustem, ale także stylem pozostałych elementów stroju. Sprawdzamy, jak złożyć poszetkę i którą wybrać?

    Stosowanie okładów z herbaty na oczy (położenie na powieki torebek czy nasączonych wacików) to niezwykle prosta metoda pielęgnacyjna, wpływająca między innymi na kondycję skóry. To także doskonały sposób na zmniejszenie objawów zmęczenia.

    Kiedy robisz makijaż, zależy Ci na tym, aby wyglądał idealnie jak najdłużej. Nie jest to łatwe do osiągnięcia bez odpowiednich kosmetyków, dlatego na Twojej toaletce nie może zabraknąć bazy pod podkład. Dowiedz się, jak jej używać i jaką wybrać, aby cieszyć się doskonałym wyglądem przez długi czas.

    Kobiety w ciąży często nie wyobrażają sobie codziennej pielęgnacji bez kremów na rozstępy. Jest on również istotny w przypadku dbających o muskulaturę mężczyzn. Jednak w przeciwieństwie do kulturystów, kobiety w ciąży powinny używać jedynie specjalnych kremów, które nie będą miały wpływu na rozwój dziecka.