Mika Urbaniak odważnie o chorobie psychicznej i alkoholowej: "Chodziłam po ulicach i szukałam pomocy"

Mika Urbaniak w szczerej rozmowie o chorobie psychicznej i alkoholizmie
Źródło: Dzień Dobry TVN
Mika Urbaniak o chorobie psychicznej i alkoholowej
Mika Urbaniak o chorobie psychicznej i alkoholowej
Iluzja psychologiczna
Iluzja psychologiczna
Jak wyleczyć złamane serce?
Jak wyleczyć złamane serce?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Internet na ratunek psychologii
Internet na ratunek psychologii
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline
Mika Urbaniak to wokalistka i kompozytorka, a prywatnie - córka znanych muzyków Urszuli Dudziak i Michała Urbaniaka. Ostatnio wydała książkę "Będzie lepiej", w której opisała swoje wieloletnie zmagania z chorobą psychiczną i alkoholową. - Ona powstała po to, aby pomagać innym i pokazać, że warto zawalczyć i się nie poddawać - tłumaczyła artystka w poruszającej rozmowie z Gosią Ohme.

Mika Urbaniak o alkoholizmie

Mika Urbaniak przez kilka lat zmagała się z uzależnieniem od alkoholu. Po pierwszy kieliszek sięgnęła, mając zaledwie 14 lat. Zrobiła to, by zagłuszyć niechciane emocje.

- Byłam nieśmiałą osobą, zagubioną, (...) zakompleksioną. Czułam się niewidzialna i alkohol dawał mi takie poczucie własnej wartości, siły, poczucie, że jestem przebojowa, czułam się lepsza. Alkohol załatwiał mi wszystko - powiedziała artystka.

Dodała, że jej choroba alkoholowa zbiegła się w czasie z rodzinnymi dramatami.

- Przez kryzysy role w naszej rodzinie były odwrócone. Jak mój ojciec miał zapicia, to opiekowałam się nim przez jakiś czas. Też jak Jerzy Kosiński, były partner mojej mamy, popełnił samobójstwo, to ona była w bardzo ciężkim stanie i musieliśmy zmierzyć się z tym. Nasze (siostry i moje - przyp. red.) troski musiały zejść na dalszy plan, żeby na bieżąco radzić sobie z tymi dramatycznymi rzeczami - wspominała Mika Urbaniak.

Mika Urbaniak - choroba psychiczna

Artystka zmagała się również z chorobą afektywną dwubiegunową, która charakteryzuje się tym, że w różnych okresach wpada się w manię lub przygnębienie. U Miki Urbaniak zaczęła się ona od epizodu depresyjnego.

- Miałam dziwne myśli, nie chciałam wychodzić z pokoju, chodzić do szkoły na zajęcia, miałam lęk przeciwspołeczny (...) - wyjawiła. Przyznała także, że wtedy pierwszy raz pojawiły się u niej myśli samobójcze.

- Potem miałam epizody maniakalne. Czułam się najsilniejszym człowiekiem na świecie, czułam, że zbawię świat i wszystko osiągnę. Miałam kilka tygodni manii i przez kilka miesięcy stany depresyjne, i to się tak zmieniało co roku. Wtedy płakałam, chodziłam po ulicach i szukałam pomocy - opowiadała.

Wokalistka dopiero po kilku latach od pojawienia się pierwszych objawów choroby podjęła decyzję o rozpoczęciu leczenia.

- Miałam wtedy ciężką depresję. (...) Mój partner już sobie z tym nie radził i powiedział mi: "Mika, albo idziesz do szpitala, albo już nie będę mógł ci pomagać (...)". Zadzwoniłam do mamy: "Mama przyjeżdżam, uruchom lekarzy, szpital". Poszłam się leczyć i uratowali mi życie - zdradziła artystka.

Pierwsze tygodnie terapii były dla niej trudne. Dopiero po 21 dniach od przyjęcia na oddział nastąpił przełom i poczuła się lepiej.

- To był początek mojej drogi do wyleczenia się. Potem kilka lat zajęło mi znalezienie odpowiedniej dawki leku, która trzyma mnie w równowadze. To jest cud - stwierdziła Mika.

Na kogo wokalistka mogła liczyć w ciężkim dla siebie okresie? Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w naszym materiale wideo.

Kryzys psychiczny - gdzie szukać pomocy

Jeśli masz objawy kryzysu emocjonalnego - nie czekaj. W Polsce dostępnych jest kilka bezpłatnych, całodobowych infolinii, na których znajdziesz pomoc. 

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, telefon: 800 702 222

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111

Pomoc dla osób w kryzysie – gdzie i jak jej szukać? -> Telefony, adresy, wskazówki

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości

4 pomysły na potrawy wigilijne z ryb 
Materiał promocyjny

4 pomysły na potrawy wigilijne z ryb