dieta

    dieta

    Jest na diecie już prawie 6 miesięcy. Co dwa tygodnie ma konsultacje ze swoim dietetykiem i trenerem. W tym czasie zgubiła aż 37 kilogramów! - Otyłość to choroba, której nie da się wyleczyć, można ją tylko okiełznać - mówi Dzień Dobry TVN aktorka Dominika Gwit. I to się jej właśnie udało. Zobaczcie, jak wygląda zwykły dzień Dominiki Gwit, o której znajomi mówią, że jest "żelazną damą". Dlaczego?

    Piotrowi Niczego nie brakuje, ma nawet co nieco w nadmiarze, i tym właśnie, zdaniem jego żony Doroty, powinniśmy się zająć. Czy udało nam się "poprawić" Piotra? Zobaczcie kolejny odcinek cyklu "Tuning faceta".

    Barbara Dąbrowska wystąpiła w programie "Sablewskiej sposób na modę" i przeszła całkowitą metamorfozę. Zobaczcie, jak Basia wyglądała przed i po metamorfozie. Czy to prawda, że zajadała wszystkie problemy? Ile zrzuciła kilogramów? Czy Maja Sablewska wierzyła, że Basi się uda?

    Czy Agnieszka Szulim ma już dosyć pytań o to, co się stało, że tak schudła? Okazuje się, że jej figura nie jest produktem ubocznym restrykcyjnej diety, ale specyficznego stylu życia. Jakiego? O to dziennikarkę zapytała Agnieszka Jastrzębska. A ile razy zapytano Agnieszkę Szulim o to, dlaczego tak schudła?

    Patricia Kazadi otworzyła Wielki Mecz TVN kontra TVP. Agnieszce Jastrzębskiej udało się porozmawiać z Patrycją w szatni, tuż kiedy wokalistka zeszła z boiska. Jak to zrobiła, że tak schudła? Czy jej problemy zawodowe sprawią, że nie wyda nowej płyty? O to wszystko artystkę zapytała jak zawsze dociekliwa Agnieszka Jastrzębska.

    Wspólnie z dietetykiem, Anną Jelonek, postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej, zyskującym ostatnio coraz większą popularność, dietom w proszku. Czy to dobry sposób na redukcję wagi i czy każdy może w ten sposób odchudzać?

    W serialu "Przepis na życie" zagrała Grubą, prywatnie postanowiła jednak schudnąć! Zobaczcie kilka przepisów, dzięki którym, Dominika Gwit, w 4 miesiące zrzuciła 30 kilogramów!

    Robert ważył 148 kilogramów, a Jessica 130. Pewnego dnia postanowili coś zmienić w swoim życiu. Udało im się! Z jakimi problemami borykali się przez 2 lata wspólnej pracy nad swoim zdrowiem? Co było najtrudniejsze?

    Dominika Gwit znana jest wszystkim z serialu „Przepis na życie” . Pod okiem trenera i specjalisty żywieniowego Konrada Gacy zrzuciła ponad 20 kg. Już teraz serialowy pseudonim "Gruba" nie ma racji bytu! Dlaczego zmieniła swój przepis na życie? O tym, w studiu Dzień Dobry TVN, opowiedziała Dominika Gwit.

    Tory Johnson - prezenterka najpopularniejszego w USA programu śniadaniowego, włascicielka dwóch świetnie prosperujących biznesów, żona i matka. Ameryka patrzyła na nią, kiedy wypowiedziała wojnę otyłości i w rok zrzuciła prawie 30 kg. Jak tego dokonała? Zapytała ją o to Ania Wędzikowska.

    Brytyjczycy znają go jako Jordana O'Keefe, pochodzacego z Irlandii Północnej, natomiast Polacy jako Józefa Kanię z Grodziska Mazowieckiego... Po występie w brytyjskim Mam Talent kariera chłopaka nabrała tempa. Zdecydował się nawet na polską trasę koncertową. Na szczęście znalazł kilka minut dla dziennikarki Dzień Dobry TVN Kasi Olubińskiej ;)

    Kasia Gajewska wygrała konkurs Miss Warmii i Mazur. Kasia, by wziąć udział w konkursie, schudła 17 kg. Wcześniej pracowała w tureckiej telewizji nie znając tureckiego. Jak wygląda prowadzenie tureckiego programu, gdy nie zna się języka? Czy była tam tylko "ozdobą"? O swojej wielkiej tureckiej przygodzie opowiedziała w studiu Dzień Dobry TVN.

    Genodieta to sposób odżywiania dopasowany do profilu genetycznego konkretnej osoby. By poznać swój przyszły jadłospis, musisz przejść badanie DNA. Czy to kolejny dietetyczny mit, czy rewolucja w odchudzaniu? O tym w studiu Dzień Dobry TVN dietetyczka Agnieszka Piskała.

    Jutro w Dzień Dobry TVN: Kubanka, która walczy z reżimem pisząc bloga. W programie także: wybory małych miss - co o tym zjawisku sądzi psycholog? Czy dieta dostosowana do naszych genów stanie się przełomie w leczeniu otyłości? Zapraszamy jutro od 8:00. Program poprowadzą: Dorota Wellman i Marcin Prokop.

    Jeżeli chcielibyście tej wiosny oczyścić swój organizm i zrzucić trochę kilogramów, zachęcamy Was do dań, które przygotowali w kuchni Dzień Dobry TVN Karolina i Maciej Szaciłło: zielonego szejka z liśćmi pokrzywy, rukoli z pieczonymi szparagami, miodu czarnuszkowego, warzywnego makaronu na parze i batona energetycznego.

    Dieta OXY bazuje na żurawinie, kefirze oraz otrębach pszennych. Należy do diet odchudzających. Czy ta dieta jest rzeczywiście zdrowa? Z ilu etapów się składa? Czy mogą ją stosować osoby uczulone na laktozę i gluten? Czy dieta OXY ma efekty uboczne? O tym prowadzący Dzień Dobry TVN Jolanta Pieńkowska i Robert Kantereit rozmawiali ze współtwórczynią diety OXY dietetyczką Patrycją Mazur.

    Maciej Szaciłło odchudził swoją dziewczynę o 20 kg. Jak tego dokonał? Jakimi metodami? Czy zaserwował jej głodówkę? Czy katował ćwiczeniami? W studiu dzień Dobry TVN gośćmi byli: Maciej Szaciłło oraz jego narzeczona Karolina Kopocz. Co, oprócz szczuplej sylwetki Karoliny, jest efektem tego wyjątkowego przedsięwzięcia?

    W sklepach ze zdrową żywnością pojawiły się produkty pochodzące z Azji i Ameryki Południowej: spirulina, chlorella, fasolka adzuki, stewia i jagody goji. Zaliczane są do superfoods, czyli bardzo zdrowych produktów. Mają one coraz więcej zwolenników. Ale, czy każdy może je jeść? Czy swoją codzienną dietę można oprzeć tylko o te produkty? I czy w Polsce od lat hodowane warzywa i owoce mają podobe działanie? O tym w Dzień Dobry TVN dietetyczka Agnieszka Piskała.

    Solimy na potęgę. Codziennie zjadamy jedenaście gramów soli, powinniśmy zjadać tylko pięć . Nadmierne spożycie soli może powodować nadciśnienie tętnicze, udar mózgu, zawał serca, raka żołądka czy osteoporozę. Jak unikać soli, kiedy jest ona prawie w każdym produkcie na rynku spożywczym? O tym, w studiu Dzień Dobry TVN dietetyczka Anna Jelonek.

    Tak mówią dietetycy. Jesteście zdziwieni? My też byliśmy, ale dietetyczka Agnieszka Piskała wytłumaczyła w Dzień Dobry TVN sens tego powiedzenia. Jak się okazuje, niektóre potrawy przyśpieszają nasz metabolizm, a to powoduje chudnięcie. Sprawdźcie, jakie to są produkty i czy tylko na nich możemy oprzeć swoją dietę odchudzającą?

    Rynek zalewają preparaty na odchudzanie. Ulotki obiecują schudnięcie kilku kilogramów w przeciągu bardzo krótkiego czasu, ale brakuje w nich informacji, że substancje tam zawarte mogą być bardzo groźne dla zdrowia. Problem w tym, że preparaty tego typu są sprzedawane nawet w aptekach. Na co w szczegołności zwracać uwagę, jeśli zdecydujemy się kupić specyfik na odchudzanie? Kto nie powinien stosować takich preparatów? I w końcu - czy są jakieś substancje, dzięki którym możemy obniżyć wagę, ale które nie są groźne dla zdrowia? Obejrzyjcie rozmowę Jalanty Pieńkowskiej i Roberta Kantereit z Katarzyną Sabiłło z Fundacji Lege Pharmaciae.

    Pełne ziarna działają zbawiennie na nasz organizm. Poprawiają przemianę materii, obniżają cholesterol, bogate w witaminy. Jak z asortymentu dostępnego na rynku wybierać produkty pełnoziarniste? O tym, w studiu dzień Dobry TVN - Magda Jarzynka dietetyczka.

    Na co pomagają suplementy diety i czy trudno jest zarejestrować takie produkty? Czy muszą one spełnić jakiekolwiek normy? O prawnych aspektach rejestracji suplementów diety rozmawialiśmy z Katarzyną Sabiłło z Fundacji Lege Pharmaciae.

    W Wielkiej Brytanii rozpoczęto zakładanie pierwszej uprawy "rybnych" roślin GMO. Dzięki nowym genom będą one bogate w korzystne dla zdrowia wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. I staną się pożywieniem dla ryb hodowlanych. Czy to znaczy, że ludzie będą podtruwani? W studiu Dzień Dobry TVN gościem była dietetyk Aneta Łańcuchowska.

    Podobno najpierw rujnuje nerki. Z czasem, z powodu zakwaszenia spowodowanego spożywaniem nadmiernej ilości białka - cały organizm. Pierre Dukan został skreślony z listy francuskich lekarzy. Czy ze względu propagowanie swojej diety? W studiu Dzień Dobry TVN gościem był Zbigniew Gaciong, nefrolog, kierownik Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych w Centralnym Szpitalu Klinicznym w Warszawie.

    Dlaczego kobiety kupują produkty luksusowe na raty? Czy to prawda, że oceniamy innych na podstawie tego, co posiadają? O tym w Dzień Dobry TVN Tamara Gonzalez Perea, autorka bloga modowego Macademian Girl. Naszym gościem była także Kinga Miller, która wykłada przedmiot "Moda jako zjawisko".

    Lekarze ze Świdnicy walczą o życie ekstremalnie otyłego mężczyzny. Pacjenta ważącego około 300 kg do szpitala przywieziono dużym policyjnym busem. W studiu Dzień Dobry TVN gośćmi były: Barbara Markowska, która przez lata prowadziła program o odchudzaniu oraz Magdalena Gajda - rzecznik praw osób chorych na otyłość . Dlaczego ludzie otyli budzą pewien rodzaj wstrętu? Czy naprawdę są to ludzie słabi, którzy nie mogą zapanować nad swym apetytem na kaloryczne jedzenie i słodycze?

    Okazuje się, że nasienie mężczyzn narażonych na stres jest mniej wartościowe niż tych zrelaksowanych. Jak poprawić jakość męskiego nasienia spożywając odpowiednie pokarmy? O tym, w studiu Dzień Dobry TVN, rozmawiali: ginekolog dr Grzegorz Południewski oraz dietetyk Dorota Osóbka. Jak urozmaicać swoją codzienną dietę, by zwiększyć ilość plemników?

    Ma 91 lat i jest w świetniej formie, nie tylko dzięki regularnemu treningowi, któremu niedawno z bliska przyjrzała się dziennikarka Dzień Dobry TVN Kinga Burzyńska. Tym razem Pan Antoni Huczyński zaprosił Kingę na śniadanie... śniadanie mistrza. Co lubi jeść Pan Antoni? Czy to prawda, że w jego menu jest m.in.: śledź, kapusta kiszona i owoce cytrusowe? Dlaczego nie pije krowiego mleka?

    Coraz głośniejsze są próby odbierania rodzicom czy dziadkom otyłych dzieci. Nie wszystkie kończą się dobrze. W studiu Dzień Dobry TVN gościem była Agnieszka Piskała dietetyczka, która pracuje z otyłymi dziećmi. Jak odchudzić dzieci w dobie chipsów, parówek i wszędobylskich słodyczy?