dieta

    dieta

    Agnieszka Szulim poddała się testom genetycznym pod kątem genu otyłości. Czy go posiada? Dzięki nim dowiedziała się, co może jeść, a co powinna wykluczyć ze swojej diety. O sekretach swojej diety i rzekomo powiększonych policzkach opowiedziała Dziennikarce Dzień Dobry TVN Agnieszce Jastrzębskiej.

    Naukowcy brytyjscy uznali, że podawanie dzieciom masła orzechowego może skutecznie zapobiec alergii na orzechy. Czy rzeczywiście? Po ilu miesiącach życia dziecka można wprowadzać do jego diety orzechy? Dlaczego niektóre osoby reagują na orzechy w sposób bardzo gwałtowny? O wynikach wspomnianych badań rozmawialiśmy z gościem Dzień Dobry TVN prof. Jerzym Kruszewskim - alergologiem z Wojskowego Instytutu Medycznego.

    Przy dietach bogatych w białko a ubogich w węglowodany często dochodzi do zakwaszenia organizmu. Czy jest ono tak niebezpieczne jak wieszczą dietetycy? Czy może to typowy chwyt marketingowy stosowany przez firmy sprzedające specyfiki na odkwaszenie organizmu? Jakie są główne przyczyny zakwaszenia organizmu i które produkty powodują, że dochodzi do zakwaszenia organizmu? O to w studiu Dzień Dobry TVN dietetyczka Agnieszka Piskała.

    Dieta bezglutenowa, wegańska i bezlaktozowa. Czy wyeliminowanie z jadłospisu pewnych produktów jest w pełni bezpieczne dla naszego zdrowia? Co się dzieje, gdy w codziennej diecie zabraknie pewnych produktów? Na te i na inne pytania prowadzących Dzień Dobry TVN odpowiedziała dietetyk - Dorota Osóbka. Jaką dietę stosujecie? Czy i, co wyeliminowalibyście ze swojej diety?

    Organizowane przez zakonników rekolekcje z dietą św. Hildegardy czy postem Daniela cieszą się sporym powodzeniem, zwłaszcza w okresie Wielkiego Postu. Jak wyglądają takie rekolekcje w Klasztorze Ojców Benedyktynów w Tyńcu? Na czym polega dieta św. Hildegardy? Do Tyńca zabrał nas dziennikarz Dzień Dobry TVN (ojciec) Mateusz Hładki ;-) I do jakich wniosków doszedł Marcin Prokop?

    Są tacy, którzy dzięki diecie i ćwiczeniom utrzymują szczupłą i ładnie wyrzeźbioną sylwetkę. Wymaga to jednak czasu, cierpliwości i systematyczności. Są też i tacy, którzy chcą wyglądać ładnie natychmiast i bez wysiłku. W obecnych czasach jest to możliwe. Za pomocą jakich zabiegów możemy tracić centymetry? Czy wszyscy mogą z nich korzystać? Czy efekty po takich zabiegach są trwałe? Rozmawialiśmy o tym z doktorem Krzysztofem Gojdziem - lekarzem medycyny estetycznej.

    Montignac, Dukan, śródziemnomorska, magiczne tabletki odchudzające. Magdalena Smalara stosowała przeróżne diety. Jak sama przyznaje - kocha jeść. Postanowiła przestać żyć pod presją odchudzania. W studiu Dzień Dobry TVN opowiedziała o swoich doświadczeniach z dietami. Towarzyszyła jej psycholog i dietetyk Agata Ziemnicka.

    Waga Ewy Farny wzbudza nieustanne zainteresowanie mediów. Kiedyś pisali, że utyła, a ostatnio, że schudła. Czy Ewa rzeczywiście ostatnio była na jakiejś diecie? A może to efekt "trikowania"? Zapytała ją o to dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska.

    Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że w ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotnie wzrosła liczba dzieci z nadwagą. Mamy nie stosują się do rad dietetyków i zaleceń żywieniowych, szkoły na dobre nie wycofały śmieciowego jedzenia. W studiu Dzień Dobry TVN gośćmi były: Joanna Mucha, Ewa Pacuła oraz dietetyczka Agata Ziemnicka-Łaska. Czy można coś zrobić, by ze szczupłych dzieci nie wyrośli otyli dorośli?

    W kuchni Dzień Dobry TVN urzędował dziś Hardkorowy Koksu. przekonywał nas, że od samych ćwiczeń "bicek" nam nie urośnie! Ważna jest też odpowiednia dieta. Zobaczcie jego przepis na hardkorowy omlet, stek z ziemniakiem i szaszłyk z hardkorową sałatą z awokado. Smacznego!

    Anna Kalczyńska wybiera się na Bal Dziennikarzy i chciałaby zrzucić kilka kilogramów. Co zrobić, by lato powitać w dobrej formie i bez oponki? Ile jeść posiłków w ciągu dnia, a ile trenować, oraz co jeść po treningu, a co przed? O tym w Dzień Dobry TVN Tomasz Choiński, trener personalny

    Cukier, sól i tłuszcze to składniki naszej codziennej diety. W Dzień Dobry TVN gościliśmy dietetyczkę Annę Jelonek, która powiedziała nam, jakie są dopuszczalne dzienne normy tych składników. Jak obliczyć te normy dla osób w różnym wieku, różnej wagi, płci? Kiedy możemy jeść owoce - w pierwszej, czy drugiej połowie dnia?

    Sylwia Bożęcka prowadzi bloga z przepisami dla małych alergików. W kuchni Dzień Dobry TVN pokazała, jak wykonać dania dla dzieci chorych na atopowe zapalenie skóry. Przygotowała: naleśniki bez glutenu, jaj i mleka, smoothie, kotleciki mielone, sałatkę oraz amarantusowe kulki.

    Jakie mity utrwaliły się przez lata odnośnie karmienia piersią? O faktach i mitach dotyczących karmienia piersią rozmawialiśmy z gościem Dzień Dobry TVN, konsultantką laktacyjną, Anną Komaszyńską. Co najszybciej uczula matki i dzieci? Kiedy zacząć dokarmiać dziecko?

    8-letnia żyrafa Ulembo z chorzowskiego zoo jest za chuda, dlatego musi robić ćwiczenia na masę i więcej jeść. Aby osiągnąć prawidłową wagę, powinna przytyć jeszcze 150 kg. Niestety nie wszystkie zwierzęta z zoo mają pozwolenie na dodatkowe porcje jedzenia, ba... wiele z nich jest na diecie. Dlaczego? O tym prezenter pogody Dzień Dobry TVN Bartek Jędrzejak. Nasz pogodynek przekonał się, że ze skunksem i żyrafą można się zaprzyjaźnić :)

    Dziecko potrzebuje naszego wsparcia i nauki, by móc zacząć samemu jeść. Dzieci we wszystkim naśladują swoich rodziców. Miękkie kawałki owoców i warzyw, małe pomidorki. Jedzenie uformowane w zwierzaki. Jakie jeszcze produkty wybierać do nauki samodzielnego jedzenia? O tym w studiu Dzień Dobry TVN opowiedziała Anna Rzeszotek.

    Według japońskiej tradycji, jeżeli ktoś czegoś bardzo pragnie musi ułożyć tysiąc żurawi z papieru. Wtedy jego marzenie się spełni. W studiu Dzień Dobry TVN gościem był Miłosz Brzeziński. Jak rozgraniczyć marzenia od postanowień, by te ostatnie nie stały się tymi pierwszymi? Skąd wziąć siłę, by wytrwać w postanowieniach noworocznych? Kiedy postawić na silną wolę, a kiedy nie ma ona znaczenia?

    Andrzej Polan w kuchni Dzień Dobry TVN wyczarował potrawy z jabłek. Na lepsze trawienie po świętach i sylwestrze. A zatem: kurcze w jogurcie, jabłkach w ziołach, lekkie i dietetycznie, zimowa zupa z marchwi, jabłek i imbiru oraz jabłka pieczone przy kominku. Smacznego!

    Czy badania genetyczne rzeczywiście mogą być podstawą do ustalenia optymalnej diety? Czego jeszcze możemy się dowiedzieć z tego typu badań, ile one kosztują i jak powinna wyglądać konsultacja wyników takich badań? O badaniach DNA rozmawialiśmy z dr Anetą Górską-Kot. Czy Waszym zdaniem takie badania mają sens?

    Od jakiegoś czasu Dominika Gwit pod czujnym okiem dietetyków traci na wadze. Ile już schudła? Czy w czasie Świąt Bożego Narodzenia będzie trzymała się diety? Zapytała ją o to dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska.

    Anna Lewandowska to żona Roberta Lewandowskiego, ale przede wszystkim propagatorka zdrowego stylu życia. Jaka jest jej wymarzona lekcja WF-u? Jak powinna wyglądać idealna lekcja WF-u? Jak wygenerować czas na sport, kiedy pracujemy, opiekujemy się dziećmi i nie mamy pieniędzy na karnet w studiu fitness? W studiu Dzień Dobry TVN Anna opowiedziała o tym, jak zainteresować dzieci sportem. Jak spędzi te święta?

    Aż 3 miliony Polaków cierpi na cukrzycę. Wielu z nich nawet nie wie, że na nią choruje. Cukrzyca jest szczególnie groźna dla dzieci. Jak rozpoznać cukrzycę na wczesnym jej etapie? Jak wygląda dieta cukrzycowa? Czy dziecko chorujące na cukrzyce może jeść słodycze? Jak żyć z tą chorobą? W Dzień Dobry TVN gościliśmy Olę Budzyńską - mamę Jasia chorującego na cukrzycę oraz dr Martę Wysocką-Mincewicz - kierownika Oddziału Diabetologii w Centrum Zdrowia Dziecka.

    Życie top modelki to ciągłe podróże i brak czasu. Jak Anja Rubik odnajduje się w "związku na odległość", czy to prawda, że potrafi przelecieć "pół świata" by choć przez kilka godzin pobyć ze swoim mężem? W studiu Dzień Dobry TVN, modelka, opowiedziała nam także jak powstały jej perfumy i jak odnosi się do oskarżeń o promowanie anoreksji!

    Czy można skutecznie schudnąć bez dietetyka, by uniknąć efektu jojo? Ile trzeba przetestować na sobie diet, żeby wreszcie trafić na tę odpowiednią, która pozwoli zrzucić nam zbędnie kilogramy? O tym, jak chudnąć się w domu, w studiu Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z dietetyczką i psychologiem Agata Ziemnicką.

    Grzyby mogą zaatakować nasz organizm. Tworzą one naturalną mikroflorę jelita. Jednak czasem wymykają się spod kontroli organizmu i wtedy mogą poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu. Jakie są objawy zagrzybienia organizmu? O tym w studiu Dzień Dobry TVN opowiedziała Agnieszka Piskała, dietetyczka.

    Biorą tabletki z larwami tasiemca. Katują się drakońskimi dietami. Stosują nawet elektrowstrząsy. Kupują tabletki tzw. "spalacze tłuszczu" w Internecie, które w rezultacie spalają ich ciała od wewnątrz. O innymi, równie kontrowersyjnych, jeśli nie bardziej, metodach odchudzania, opowiedziały w studiu Dzień Dobry TVN: Agnieszka Czerwińska, była modelka XXL, która schudła 65 kilogramów oraz Anna Jelonek, dietetyk. Jak schudnąć mądrze i z głową?

    Czy odpowiednia dieta rzeczywiście może wpływać na rysy twarzy? W kuchni Dzień Dobry TVN potrawy, które z pewnością poprawią stan naszej skóry przygotowały Dominika Fetraś, blogerka kulinarna i Monika Pietrasińska, modelka. Czy po ich zjedzeniu Marcin Meller ma szansę zmienić się w Brada Pitta?

    Czy wysłała na imprezę w Hollywood swojego sobowtóra? Czy jest choć trochę podobna do Bridget Jones czy bardziej do Joanny Krupy? Filip Chajzer wybrał się na poszukiwanie prawdziwej twarzy Renée Zellweger. Co mogło być przyczyną tak poważnych zmian w wyglądzie znanej aktorki: czas, skalpel czy może...dieta?