Wielu właścicieli traktuje swoje psy jak członków rodziny, zaspokajając wszystkie ich potrzeby i kaprysy. Niestety, niektóre przejawy miłości mogą być opłakane w skutkach, np. karmienie psa potrawami ze stołu. Warto pamiętać, że pies ma zupełnie inne potrzeby żywieniowe niż człowiek. Produkty, które są odpowiednie dla nas, naszemu pupilowi mogą bardzo zaszkodzić. Sprawdź, czego nie mogą jeść psy i jakie skutki mogą wywołać w ich organizmie szkodliwe produkty.
Jedzenie w nocy to przypadłość, która dotyczy całkiem dużej liczby osób. Niestety, często kończy się przyrostem wagi oraz niezbyt dobrym samopoczuciem w ciągu dnia. Jak walczyć z tym nawykiem? Jakie mogą być jego przyczyny? O tym się dowiesz z niniejszego artykułu.
W sieci pomysłów na szybkie odchudzanie nie brakuje. Od kilku lat popularne są diety wysokobiałkowe, które obiecują nam zrzucenie od kilku do kilkudziesięciu kilogramów. Choć restrykcyjny jadłospis daje szybkie efekty, kłopotem staje się utrzymanie wymarzonej wagi. Co o diecie białkowej myśli dietetyk Anna Radowicka?
Roślinne zamienniki produktów odzwierzęcych cieszą się coraz większą popularnością. Czasem sięgamy po nie z ciekawości, innym razem kierujemy się modą lub zaleceniami specjalistów, którzy coraz częściej radzą zrezygnować z mleka krowiego. Czym różnią się mleka roślinne i które wybrać?
- Kolację dobrze jest zjeść najpóźniej o godzinie 18.00 - takie zdanie powtarza wiele osób, które chcą utrzymać prawidłową wagę, a część z nich w ogóle odmawia też sobie jedzenia wieczorem. Tymczasem jest to błąd, który prowadzi do odwrotnego skutku. O której zatem należy spożywać ostatni posiłek dnia?
Nie od dziś wiadomo, że odpowiednio zbilansowana dieta to gwarancja zdrowia. Nie dziwi więc, że właściwe odżywianie odgrywa znaczącą rolę nie tylko u ludzi, ale i u zwierząt. Zobacz, jak przygotowywane są posiłki dla mieszkańców ogrodów zoologicznych.
Od jakiegoś już czasu słyszymy o kolejnych osobach, które zdecydowały się przejść na post owocowo-warzywny. Według nich to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu i utratę kilogramów. Czy rzeczywiście jest on tak dobry dla naszego organizmu, jak przekonują? Na to pytanie odpowiedziała nam dietetyczka Anna Radowicka.
Wakacje to czas, kiedy dotychczasowa dieta i ćwiczenia idą w... las. Taką zasadę wyznaje także Sonia Bohosiewicz. Aktorka wybrała się na rodzinne wakacje do Hiszpanii, gdzie jak sama przyznała - stała się "leniwą żoną". Wszystko opatrzyła zabawnym zdjęciem, na którym je prosto z garnka.
Katarzyna Błażejewska-Stuhr, żona Macieja Stuhra, zaskoczyła swoich obserwujących zdjęciem z niecodziennej sesji. Na opublikowanej na Instagramie fotografii prezentuje się z wyraźnie widocznym ciążowym brzuszkiem. Czy znany aktor po raz kolejny zostanie ojcem?
Dziecko po ukończeniu 1. roku życia dużo się rusza, eksploruje świat i potrzebuje na to energii. Wzrasta też jego zainteresowanie jedzeniem, różnymi smakami. Jadłospis rocznego dziecka odgrywa wielką rolę w jego prawidłowym rozwoju. Posiłki powinny dostarczać wszelkich niezbędnych składników pokarmowych, mineralnych i witamin.
Rebel Wilson ogłosiła niedawno, że zamierza w tym roku zadbać o swoje zdrowie i schudnąć do wagi 75 kilogramów. Od tego czasu australijska aktorka sumiennie ćwiczy i pilnuje diety. Efekty są zachwycające.
Na urlopie trudno utrzymać zdrową dietę, ponieważ z każdej strony kuszą nas budki z pysznymi goframi, lodami i frytkami, a wieczorami pozwalamy sobie na drinki. Jak zatem nie przytyć w wakacje, kiedy wokół nas jest tyle pokus? Zapytaliśmy o to dietetyczkę Annę Radowicką.
Aleksandra Żuraw po porodzie walczyła z nadprogramowymi kilogramami. Modelka dość szybko zaczęła pracę nad sobą, a w konsekwencji schudła 40 kg. W jednym z wywiadów zdradziła, jak udało jej się osiągnąć tak spektakularny sukces.
Część osób po kwarantannie może zastanawiać się, w jaki sposób zadbać o siebie po kwarantannie. Siedzący tryb życia i nie zawsze zdrowe jedzenie mogły bowiem odcisnąć negatywne piętno na sylwetce. Z pomocą przychodzi dietetyczka Anna Radowicka.
Szybka utrata wagi po upływie miesiąca to marzenie wielu osób, które mają problem z nadwagą i chcą jak najszybciej pozbyć się niechcianych kilogramów. O ile utrata wagi na poziomie 5 lub 10 kg jest wyzwaniem, któremu można sprostać, to zrzucenie 20 kg w ciągu miesiąca wydaje się niemożliwe. Tak dużą utratą wagi mogą się pochwalić osoby, które przed odchudzaniem miały dużą nadwagę. U nich w pierwszych tygodniach diety spadek wagi jest największy.
Renata Kaczoruk może pochwalić się nienaganną sylwetką. Zdjęciami swojego ciała chętnie dzieli się w mediach społecznościowych, a fani dopytują, jaki jest sekret jej idealnej figury.
Gwiazda serialu "39 i pół", Daria Widawska przeszła na dietę Adele, aby stracić nadprogramowe kilogramy, które przybyły jej w trakcie izolacji spowodowanej pandemią koronawirusa. W mediach społecznościowych zdradziła, ile udało jej się schudnąć.
Małgorzata Rozenek-Majdan przyznała w mediach społecznościowych, że krótko po narodzinach trzeciego syna nie zamierza się przejmować powrotem do idealnej sylwetki. - Mam dużo nadprogramowych kg, ale na spokojnie będę się tym zajmować, teraz to nie czas na to - napisała na Instagramie.
Urlop tuż-tuż? A może przed tobą impreza, na której chcesz wyglądać szałowo w obcisłej sukience? Nie przejmuj się kilkoma dodatkowymi kilogramami i fałdką na brzuchu. Sprawdź, jak schudnąć 3 kg w tydzień zdrowo i bezpiecznie.
Przez ostatnie miesiące dzieci zamknięte były w domach, gdzie miały lekcje online. Siłą rzeczy, mniej się ruszały. W wielu rodzinach zmieniły się też nawyki żywieniowe. Jak to mogło wpłynąć na zdrowie najmłodszych? Rozmawialiśmy na ten temat z dietetyczką Agnieszką Piskałą.
Agata Młynarska to dojrzała kobieta, która nie wstydzi się swojego wieku. Dziennikarka słynie z naprawdę świetnej formy i nienagannego wyglądu. W jednym z wywiadów zdradziła, co robi, aby zawsze dobrze wyglądać.
Codzienne zapychanie się byle jakim jedzeniem - z tym chce walczyć Anna Makowska, dr farmacji, pedagog, psychodietetyk i blogerka. Jej zdaniem, należy wystrzegać się przede wszystkim produktów o naciąganym marketingu i tych, które udają zdrowe. Do zmiany myślenia o odżywianiu Doktor Ania namawiała w naszym programie.
Joanna Przetakiewicz opowiedziała o swojej diecie, którą stosuje odkąd skończyła 50 lat. Choć projektantka może pochwalić się nienaganną figurą, nie jest z niej do końca zadowolona. Jak się okazuje, walczy o to, aby mieć kształty jak Jennifer Lopez.
Warzywa i owoce powinny stanowić niezbędny element naszej diety, bo są doskonałym źródłem witamin, błonnika, dobrze przyswajalnych węglowodanów oraz cennych przeciwutleniaczy. To wszystko prawda. O ile jednak warzywa możemy stosunkowo bezkarnie spożywać w dużych ilościach, o tyle na owoce trzeba już uważać. Dlaczego? Wyjaśniała to dietetyczka kliniczna Milena Nosek.
Ma trójkę dzieci, a czwarte jest w drodze. Monika Hoffman-Piszora wydała długo wyczekiwany e-book „Gotuj z Cudakami”. Znajdziemy w nim wiele prostych i zdrowych przepisów. Jakie były kulisy jego powstawania?
Mimo że już samo słowo „dieta” spędza wielu osobom sen z powiek, to marzenia o smukłej sylwetce motywują ich do walki z niechcianymi kilogramami. Na rynku istnieje wiele kuracji odchudzających oferujących cudowne rezultaty. Od pewnego czasu dużą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna. W programie rozmawialiśmy o tym, na czym polega i czy jest bezpieczna.
Magda Gessler podczas izolacji wprowadzonej przez pandemię koronawirusa zrzuciła kilka kilogramów. Jurorka "MasterChefa" i prowadząca "Kuchenne rewolucje" pochwaliła się nową sylwetką na Instagramie.
Ludzie tacy jak Mateusz Bondarowski udowadniają, że zawsze jest dobry moment na życiowe zmiany. Mężczyzna wylicytował wizytę u dietetyka i w rok udało mu się schudnąć 58 kilogramów. Oto historia jego metamorfozy.
Lekarze, dietetycy i naukowcy alarmują – dzieci cały czas źle się odżywiają. W ich diecie brakuje przede wszystkim warzyw, dlatego też w studiu zastanawialiśmy się, jak najlepiej włączać je do diety pociech. Czy korzystna dla nich będzie dieta wegetariańska lub wegańska?
Chrom jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobór może powodować niekorzystne zmiany w naszym organizmie. Więcej o tym mikroelemencie i skutkach jego braku opowiedziała nam dietetyczka Katarzyna Biłous.