Mateusz Jachlewski łączy karierę zawodowego sportowca z pracą nauczyciela WF-u w gdańskiej szkole podstawowej. Dlaczego zdecydował się trenować dzieci? Jak udaje mu się pogodzić obowiązki?
Rafał Czuper to paraolimpijczyk i jeden z najbardziej utytułowanych zawodników tenisa stołowego w świecie. Na swoim koncie ma tytuły Mistrza Europy, Wicemistrza Świata i dwukrotnego Mistrza Olimpijskiego.
Już dzisiaj odbędzie się mecz Igi Świątek z Rosjanką Darią Kasatkiną w WTA Finals 2022. W turnieju bierze udział osiem czołowych tenisistek i par deblowych z danego roku. O której i gdzie oglądać pojedynek Polki?
Pasjonaci jazdy konnej potrzebują odpowiedniego stroju oraz akcesoriów. Jednym z niezbędnych elementów wyposażenia jeźdźca są sztylpy, czyli ochraniacze na nogi. Dziś dość często termin ten stosowany jest wymiennie z pojęciem "czapsy", który również oznacza ochraniacze. Oba rodzaje osłon na nogi różnią się jednak od siebie.
Sztuki walki to doskonały sposób na ukształtowanie sylwetki, korzystnie wpływa też na umysł i uczy szacunku do drugiego człowieka oraz pokory. Zacieśnia również więzi, o czym przekonała się rodzina Kęćko, która od wielu lat wspólnie trenuje karate.
Pilates to wyjątkowa forma aktywności fizycznej, pozwalająca rozwinąć elastyczność ciała, wyszczuplić sylwetkę, a nawet pozbyć się problemów związanych z kręgosłupem. Wzmacniające ćwiczenia z powodzeniem można wykonywać w domu bez żadnych przyrządów.
Piotr Małachowski jest lekkoatletą, specjalistą od rzutu dyskiem i trzykrotnym uczestnikiem Igrzysk Olimpijskich. Zdobył srebrne medale w Pekinie oraz w Rio De Janeiro. Sportowiec przeszedł na emeryturę i postanowił osiąść wraz z rodziną na Dominikanie. Jak wygląda ich życie w tym bajkowym miejscu?
Szkoła tańca z profesjonalną kadrą to doskonałe miejsce do kształcenia swoich umiejętności. Ruch w rytm muzyki to zdrowe hobby, które warto kształtować pod okiem specjalistów.
Toczek do jazdy konnej powinien być indywidualnie dopasowany do osoby jeżdżącej konno. Tylko wtedy mamy pewność, że spełnia on swoje zadanie i zapewnia bezpieczeństwo. Przy wyborze w pierwszej kolejności sugeruj się tym, jak toczek leży i z jakich materiałów został wykonany. Wybieraj firmy, które specjalizują się tylko w produkcji kasków jeździeckich.