- Gram też w snach - wyznaje w rozmowie z redaktorką dziendobry.tvn.pl Bereniką Olesińską kobieta uzależniona.
- W tych grupach częściej dochodzi do rozwodu - tłumaczy w rozmowie z dziendobry.tvn.pl terapeutka Alina Adamowicz.
Agresja zazwyczaj kojarzy nam się z przemocą fizyczną lub krzykiem. Natomiast istnieje również w bardziej subtelnej formie - bez bicia i wrzasków. Jak rozpoznać pasywną agresję? Czym się różni od aktywnej? O tym w Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z psycholożką Joanną Chmurą.
Co to za święto i kto je zainicjował?
Od jakiegoś czasu rozważasz temat podjęcia terapii, nie wiesz, jak się za to zabrać? Ten problem postanowiły rozwiązać psycholożka Joanna Gutral oraz twórczyni internetowa Ewa Grzelakowska-Kostoglu. Panie stworzyły darmowego e-booka "Co z tą terapią". Tam znajdziemy odpowiedzi na nurtujące pytania, a także ćwiczenia do samodzielnej pracy.
"Syndrom oszusta sprawia, że nie sięgamy po swoje cele".
Dlaczego jest to tak ważne święto? Jaki jest jego cel?
Strach wygrywa u nich nawet z bólem i cierpieniem.
Sprawdź, czym jest parentyfikacja dziecka.
Gdzie i kiedy poszukać pomocy? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział dr Nerwica, czyli Marcin Matych.
Czy rodzic powinien zapewniać maluchowi ciągłą rozrywkę? Redaktorka dziendobry.tvn.pl Berenika Olesińska porozmawiała o tym z psycholog Pauliną Gdańską.
Prokrastynacja, jako egzotycznie brzmiący termin, zyskuje w ostatnim czasie na popularności. Często jednak używamy go nieprawidłowo i mylimy z lenistwem. O zasadniczych różnicach między tymi dwoma zjawiskami w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z psychologiem Piotrem Mosakiem.
"Miłe słowa są bardzo ważne"
To proste ćwiczenie pomoże je uwolnić.
Jak rozmawiać z chłopcem, by nie czuł się osaczony czy skrępowany?
Utrzymywanie bliskiej z relacji z toksyczną osobą nie jest łatwe. Niestety zakończenie wyniszczającej znajomości bywa jeszcze trudniejsze. Bez wątpienia przekonał się o tym każdy, kto choć raz próbował odciąć się od narcystycznego partnera czy fałszywej przyjaciółki. Istnieje jednak sprawdzony sposób na ucieczkę od niezdrowych więzi. Z pomocą przychodzi metoda szarego kamienia. Na czym polega i w jakich okolicznościach warto ją zastosować?
Trendy z TikToka - to określenie weszło już na stałe do świadomości użytkowników sieci. Krótkie nagrania, których celem jest rozrywka, coraz częściej zamiast bawić, przerażają. Najgorsze są te, które uderzają w bezbronne dzieci, a ich autorami są bezmyślni rodzice. Najnowszy trend budzi grozę w dosłownym tego słowa znaczeniu. Czym są patopranki?
"Największe oszustwo kultury indywidualizmu, w jakie uwierzyliśmy".
W dziendobry.tvn.pl porozmawialiśmy o tym zjawisku z Mają Herman - psychiatrką, psychoterapeutką oraz prezeską Polskiego Towarzystwa Mediów Medycznych.
Ich przyjście na świat wiąże się z wypełnieniem wyjątkowej misji.
Psychoterapeutka: "Równie często jak mężczyźni".
- Warto się wcześniej przygotować - radzi psycholog.
Psycholog: "To ogromne obciążenie".
"Cierpimy, ale mamy poczucie, że tak musi być".
- To częsta sytuacja - tłumaczy w dziendobry.tvn.pl terapeutka, trenerka motywacyjna i wykładowczyni akademicka Alina Adamowicz.
Jaką receptę na szczęście mieli kilka dekad temu nasi dziadkowie?
Czym jest tzw. stresslaxing i skąd się bierze? Porozmawialiśmy o tym z dr. Mateuszem Grzesiakiem, psychologiem, wykładowcą oraz konsultantem.
Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z C.E.A.S.E. (Centre to End All Sexual Exploitation) nie pozostawiają złudzeń: po pornografię sięgają dzieci. Eksperci są zgodni co do tego, że wczesna ekspozycja na treści związane z erotyką i nagością prowadzi do zachowań agresywnych seksualnie. Co więcej, jedna na trzy trzynastolatki, została poproszona o nagie zdjęcia.
Coraz więcej osób decyduje się na to, aby skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Co ciekawe, formą terapii może być także pisanie pamiętnika. Na pomysł podróżującego pamiętnika wpadła Ilona Willner. Jak to działa? Jaką moc ma przelewanie swoich myśli na papier? O tym w Dzień dobry TVN rozmawialiśmy z autorką tego niecodziennego projektu i Marzeną Mawricz, psychologiem, terapeutą par.
Szczęście to ulotna chwila, która nigdy nie jest nam dana raz na zawsze. Pojawia się i znika, wywołuje uśmiech, łzy i wiele emocji, których często nie jesteśmy w stanie opisać słowami. O tym, jak definiować szczęście i co robić, by szczęśliwym się czuć, opowiedziała nam Paulina Stępień, psychoterapeutka w trakcie szkolenia oraz panowie Tymoteusz i Arkadi, którzy sprawiają, że coraz więcej Polaków uśmiecha się na ulicach