Gogolin to miasto znane przede wszystkim z popularnej przyśpiewki ludowej. Co ciekawe, jak wykazały badania, osoby, które tam mieszkają, uchodzą za jedne z najszczęśliwszych w Polsce. Gdzie tkwi sekret udanego życia? Psycholożka Paulina Biernat zdradziła także w Dzień Dobry TVN, co oznaczają tzw. blue zones.
Wraz z nadejściem kolejnego roku część z nas stawia przed sobą nowe wyzwania. Obiecujemy sobie, że zaczniemy więcej się ruszać lub rzucimy palenie. Choć nasze chęci są szczere, to z realizacją planów bywa już różnie. Czy warto robić postanowienia noworoczne? Jak w nich wytrwać? Na ten tematem porozmawialiśmy z dr Mateuszem Grzesiakiem, psychologiem, wykładowcą i konsultantem.
Serdeczność i gotowość niesienia pomocy innym ma ogromną moc, zwłaszcza w miejscu pracy. Niestety wiele osób zdaje się o tym zapominać, stawiając na rywalizację. Dotyczy to między innymi kobiet dotkniętych syndromem królowej pszczół, które po osiągnięciu sukcesu nad wyraz surowo traktują swoje podwładne i nie wahają się szykanować swoich potencjalnych konkurentek.
Relacje, jakie mamy z rodzicami, mają ogromny wpływ na nasze życie oraz kontakty z innymi ludźmi. Mogłoby się wydawać, że te przyjacielskie tylko procentują. Nic bardziej mylnego. W ocenie specjalistki z Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu przyjaźń między matką a córką jest szkodliwa dla każdej ze stron. Dlaczego?
Chłopaki też płaczą - a już na pewno te należące do Grupy Performatywnej. Bo okazywanie emocji, dzielenie się swoimi odczuciami i troska o otoczenie nie są wstydem.
To, jak zwracamy się do dziecka, zostaje z nim na długo, a właściwie na całe życie. Jak więc najlepiej mówić do swoich pociech, by czuły się bezpieczne i rozumiane?
Marta Bąkowska, dziecięcy psycholog kliniczny z Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie wskazała w Dzień Dobry TVN, jakie zachowania powinny zaniepokoić rodziców w zachowaniu swoich pociech.
Quiet quitting to tajemnicze hasło, o którym robi się coraz głośniej. Jak się okazuje, panujący trend rozprzestrzenia się zarówno na rynku pracy, jak i w związkach.
Osoby starsze i schorowane mają określony stosunek do śmierci. W pewnym momencie zaczynają się do niej przygotowywać, dokonując podsumowania swoich osiągnięć. Czy towarzyszy im strach? A może trudne emocje ustępują miejsca spokojnemu oczekiwaniu na nieuchronny koniec?
Leon Windscheid jest jedną z największych gwiazd współczesnej, niemieckiej psychologii. Jego podcasty przyciągają miliony słuchaczy, a wydawane książki niemal od razu stają bestselerami. Niedawno na polski rynek trafiło jego dzieło zatytułowane "Po co ci emocje?". O czym opowiada? Dowiecie się tego z naszej rozmowy.
Agresja zazwyczaj kojarzy nam się z przemocą fizyczną lub krzykiem. Natomiast istnieje również w bardziej subtelnej formie - bez bicia i wrzasków. Jak rozpoznać pasywną agresję? Czym się różni od aktywnej? O tym w Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z psycholożką Joanną Chmurą.
Od jakiegoś czasu rozważasz temat podjęcia terapii, nie wiesz, jak się za to zabrać? Ten problem postanowiły rozwiązać psycholożka Joanna Gutral oraz twórczyni internetowa Ewa Grzelakowska-Kostoglu. Panie stworzyły darmowego e-booka "Co z tą terapią". Tam znajdziemy odpowiedzi na nurtujące pytania, a także ćwiczenia do samodzielnej pracy.