Jak dbać o siebie w upalne dni?
Latem przed fanami gier stoją pewne wyzwania. Wysokie temperatury mogą prowadzić do przegrzewania się sprzętu komputerowego, ale też wpływać na samopoczucie samego gamera. Każdy gracz potrzebuje regularnego orzeźwienia i najlepiej, by było to orzeźwienie bez cukru. Należy też pamiętać o przerwach od korzystania z komputera na zrelaksowanie oczu i wykonanie kilku skłonów czy przysiadów.
Wyzwania gamerów
W Dzień Dobry TVN Karolina Brodnicka, znana jako "Nieuczesana" opowiedziała widzom, jakie są najczęstsze wyzwania gamera w upalne dni. Karolina może podzielić się swoim doświadczeniem, ponieważ jest jedną z najpopularniejszych streamerek, a jej transmisje przyciągają tysiące widzów. W internecie zajmuje się jedną ze swoich największych pasji, czyli grami wideo. "Nieuczesana" prowadzi streamy od prawie 8 lat. Obserwuje ją ponad 375 tysięcy osób.
W rozmowie z Olivierem Janiakiem nasza gościni wyjaśniła m.in. kim jest gamer, a kim streamer? – Gamer to osoba, która gra w różne gry, a streamer, nadaje na żywo transmisje w mediach społecznościowe – tłumaczyła gościni. "Nieuczesana" opowiedziała także, jak ważny według niej jest balans między pasją do gier a dbaniem o zdrowy ruch.
- Kiedyś bardzo mało wychodziłam z domu, dlatego zaczęła się moja przygoda z grami, ze streamingiem. Zorientowałam się jednak, jak ważne jest dbanie o zdrowie, zdrowe odżywianie i ruch – zaznaczyła Karolina.
Maksimum orzeźwienia bez grama cukru
Popularna streamerka opowiedziała również, jak orzeźwia się w upalne dni. Zdaniem "Nieuczesanej" powinniśmy unikać napojów zawierających cukier czy słodziki i wybierać lepsze, zdrowsze alternatywy.
Karolina przeszła na stronę Mocnego Gazu, który jest znakomitym sposobem na orzeźwienie, niezależnie od tego, w jakim miejscu się znajdujemy. - Wymieniłam napoje słodzone na wodę gazowaną, czyli zdrowsze i naturalne orzeźwienie, […] trzeba dbać o zdrowie, bo mamy tylko jedno – podkreśliła popularna streamerka w Dzień Dobry TVN.
Orzeźwienie w trzech wariantach
"Nieuczesana" została twarzą limitowanych puszek Żywiec Zdrój i Naturalna Nuta. Napoje są atrakcyjną opcją, gwarantującą przyjemne orzeźwienie bez grama cukru.
Żywiec Zdrój i Naturalna Nuta to połączenie mocno gazowanej wody i smakowej kombinacji naturalnych, owocowych aromatów. To produkt dla osób, które chcą się orzeźwiać bez kalorii, sztucznych barwników czy konserwantów. Produkt jest dostępny w trzech wariantach: Żywiec Zdrój i Naturalna Nuta: cytryny i mięty, pomarańczy i grejpfruta oraz mango i marakui. Limitowana edycja puszek będzie w sprzedaży od 1 czerwca do 30 września 2024 r. Sięgnij po zdrowe orzeźwienie już dziś.
Nie oglądałeś Dzień Dobry Wakacje na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Co jeść w upały - dieta w gorące dni. Jakich produktów powinno się unikać?
- GIF wstrzymał obrót popularnego leku przeciwbólowego dla dzieci. Sprawdź, czy masz go w apteczce
- Woda nawadnia najlepiej? Odpowiedź dietetyka może Cię zaskoczyć
Źródło zdjęcia głównego: ddtvn