Zlot Morsów w Mielnie 2022
Dla przeciętnego plażowicza temperatura wody w Bałtyku pozwala na morsowanie przez okrągły rok. Jednak prawdziwi eksperci w tej dziedzinie czekają, aż będzie naprawdę zimno. Wówczas nadchodzi czas, by oddać swoje ciało morskim falom. XVIII/XIX Międzynarodowy Zlot Morsów rozpoczął się już w czwartek, jednak kulminacyjnym punktem była parada, którą miłośnicy chłodnej wody przemaszerowali przez Mielno. Wszystkiemu przyglądał prawdziwy król morsowania Walerian Romanowski.
- Każdy z nas jest inny i wymaga czegoś innego - wyjaśnia Romanowski. - Warto więc spróbować każdej opcji: standardowej i wyczynowej. Nie ma znaczenia na jak długo wchodzimy, ważne, że wchodzimy. Warto próbować, eksperymentować i poznawać swój organizm - zachęca.
Od czego zacząć morsowanie?
Choć niskie temperatury na polskich ziemiach w okresie zimowym nie są szczególną nowością, to właśnie teraz morsowanie zdobywa rzesze zwolenników. Jak wykonać pierwszy krok w stronę chłodnego akwenu, by trwale nie zniechęcić się do mroźnych kąpieli?
- Warto wiedzieć, jakie procesy zachodzą w organizmie, kiedy wchodzimy do lodowatej wody - radzi Walerian Romanowski. - Kiedy zaczynamy je rozumieć, przestajemy się bać, a jak nie ma strachu, to wtedy łatwiej jest wejść. To znaczy, że lepiej jest wejść z osobą doświadczoną, która pokieruje i wyjaśni, dlaczego dzieje się tak, a nie inaczej - zaznacza.
Zwolennicy morsowania są przekonani, że ich zimno pobudza ich organizm do lepszej i efektywniejszej pracy. To z kolei przekłada się na dobre zdrowie i wspaniałe samopoczucie. A te - jak wiadomo - warte są każdej ceny.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki zobaczysz na Player.pl.
- Notatnik telewizyjny Mariusza Szczygła sprzed lat. "Chronił mnie przed wewnętrznym rozpadem"
- Weronika Kociniak o chwilach, gdy z córki musiała stać się opiekunką rodziców. "Razem chorowali i razem odeszli"
- 37-letnia dziennikarka usłyszała od gastrologa pytanie, czy planuje zajść w ciążę. "Będzie pani staroródką!"
Autor: Adam Barabasz
Reporter: Bartek Jędrzejak
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN