morsowanie

    Fanka: "Szacun za odwagę"

    Międzynarodowy Zlot Morsów w Mielnie przyciągnął tłumy plażowiczów spragnionych lodowatej wody. Bartek Jędrzejak sprawdził, jak należy przygotować się do morsowania, aby przyniosło ciału maksimum korzyści. W tajniki chłodnych kąpieli wprowadził go Walerian Romanowski.

    Morsowanie cieszy się w Polsce ogromną popularnością. Już w najbliższych dniach do Mielna zjadą morsy z całego świata na Międzynarodowy Zlot Morsów. Jak wygląda spotkanie miłośników kąpieli w zimnej wodzie?

    Valerjan Romanovski nie boi się niskich temperatur. Mężczyzna w sobotę, 23 października, pobił rekord Guinnessa. Zdołał przesiedzieć ponad trzy godziny w skrzyni wypełnionej lodem. Jak się czuje? Czy już planuje nowe wyzwania? Dowiecie się tego z naszego materiału.

    Valerjan Romanovski w starciu z ekstremalnym zimnem 

    "Blokady są w naszych głowach"

    "Chodzi o to, żeby dobrze się bawić"

    Okres jesienno-zimowy to czas, w którym aktywność fizyczną zamieniamy na koc, ciepłą herbatę, ulubiony serial i… przekąski. Jak przetrwać więc najbliższe miesiące, by nasza dotychczasowa dieta nie poszła w piach? Istnieje sposób, który nie tylko pozwoli utrzymać nam wagę, ale także wspomoże proces odchudzania.

    Kąpiele w zimnej wodzie mają korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Zwiększają odporność, poprawiają wydolność układu sercowo-naczyniowego, a nawet redukują stres. Okazuje się, że mogą także zapobiegać demencji, o czym przekonują naukowcy z Uniwersytetu z Cambridge.

    Joanna Moro od lat jest zapaloną fanką morsowania. Swoim przykładem zachęca internautów do podobnych praktyk i tłumaczy, że jest to niezwykle zdrowe dla organizmu. Teraz po raz kolejny pokazała, jak oddaje się swojemu hobby. Fanów zaskoczyło to, że zaprezentowała się zupełnie nago.

    Jakob Kosel wie, jak zwrócić na siebie uwagę internautów. Finalista "Top Model" opublikował nagie zdjęcie i opatrzył je zabawnym podpisem. Na reakcje fanek nie trzeba było czekać długo.

    Długi weekend rozpoczął się w najlepsze, a media społecznościowe zalała fala zdjęć z wyjazdów. Na krótki odpoczynek postanowiła wybrać się także Joanna Jabłczyńska. Aktorka w sieci pochwaliła się wycieczką rowerową, a także przyznała, że zamierza morsować wraz ze swoim serialowym ojcem. "Hofferowie w najlepszym sportowym, morskim wydaniu" - pisali fani.

    W niskiej temperaturze czuje się jak ryba w wodzie i zachęca też innych do zanurzania się w lodowatej toni. Valerjan Romanovski, Polak z Wileńszczyzny, ostatni czas spędził w Laponii. O swojej wyprawie opowiedział w Dzień Dobry TVN. Zachęcał także do przyjazdu w Karkonosze, gdzie można morsować w jednym z tamtejszych wodospadów.

    Damian Michałowski uległ modzie morsowania. Prowadzącemu Dzień Dobry TVN udało się skorzystać z uroków zimnej kąpieli, o czym poinformował na instagramowym profilu. Post rozbawił wielu obserwatorów jego konta. - Aż się przeziębiłem, patrząc na to zdjęcie – skomentował Ralph Kaminski.

    Karolina Ferenstein-Kraśko morsuje od lat. Dowodzi tego opublikowane przez nią w mediach społecznościowych zdjęcie, na którym widać jak szykuje się do wejścia do lodowatej wody. Fotografia była wykonana w 2019 roku. Fani bardzo szybko zareagowali na nowy post, komentarz pod nim zostawił także mąż bizneswoman, Piotr Kraśko.

    Ekstremalnie niska temperatura może być niebezpieczna dla zdrowia. Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Lund pokazują, że przebywanie na mrozie sprzyja zawałom serca. W grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim te osoby, które już mają problemy z układem krążenia. Czy faktycznie tak jest? O zależności między niską temperaturą a zawałem serca rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z prof. Marcinem Grabowskim z Kliniki Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

    W Polsce mamy coraz więcej śmiałków, którzy mimo minusowych temperatur wskakują do lodowatej wody. My postanowiliśmy porozmawiać z człowiekiem, który kąpał się w zimnym morzu, zanim jeszcze stało się to modne. O korzyściach z morsowania rozmawialiśmy z Lechem Bednarkiem oraz jego podopieczną, aktorką Anną Powierzą.

    Maryla Rodowicz dołączyła do grona morsujących gwiazd. Królowa polskiej estrady oczywiście zrobiła to po swojemu. Nagranie z jej przydomowego ogrodu podbiło serce fanów. Zobaczcie sami.

    Morsowanie cieszy się ostatnio coraz większym zainteresowaniem w Polsce. Dla Valerjana Romanovskiego kąpiel w przeręblu to chleb powszedni. Kolarz specjalizuje się dodatkowo w jeździe na rowerze podczas skrajnie niskich temperatur.

    Anna Samusionek jest kolejną gwiazdą, która postanowiła oddać się morsowaniu. Korzystając z zimowej aury aktorka nie weszła jednak do lodowatej wody, tylko nacierała się śniegiem, a filmik z zabawy zamieściła w sieci. Gwiazda "Na Wspólnej" była owinięta ręcznikiem i - zdaniem bacznych obserwatorów - nie miała na sobie bielizny.

    Ekaterina Nekrasova wykazała się olbrzymią wytrzymałością fizyczną i hartem ducha. Na jednym oddechu przepłynęła pod lodem jeziora Bajkał aż 85 metrów. Tym niezwykłym wyczynem zapisała się w Księdze Rekordów Guinessa. O swoim sukcesie sportsmenka opowiedziała w Dzień Dobry TVN.

    Roxie Węgiel to znana i lubiana wokalistka młodego pokolenia. Ostatnio 16-latka postanowiła się zahartować morsując w śniegu. Zdjęcia, które zostały wykonane w tym czasie pokazała w mediach społecznościowych.

    Morsowanie od poprzedniej zimy cieszy się ogromną popularnością. Kąpiele w zimnej wodzie stały się niezwykle popularne. Dlaczego akurat ta dyscyplina zyskała taką rzeszę fanów i czy morsowanie stanie się narodowym sportem Polaków? W Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy o tym z Igorem Rotbergiem, psychologiem i Maciejem Dąbrowskim, twórcą internetowym.

    Na jeziorze w Urszulewie w województwie kujawsko-pomorskim doszło do tragicznego zdarzenia. Nie żyje jeden z morsujących tam mężczyzn. Strażakom nie udało się go uratować.

    Rafał Rutkowski w swoim stylu odniósł się do memów o morsowaniu i wakacjach na Zanzibarze. Komik w swoim ogródku połączył te dwie rzeczy na raz. - Stylówa godna prawdziwego morsa - napisała jedna z fanek.

    Ola Kwaśniewska w odpowiedzi na liczne memy o morsowaniu, postanowiła dorzucić coś od siebie. Gwiazda zadrwiła z całej sytuacji i pokazała niekonwencjonalny sposób na zanurzanie się w zimnej wodzie. - A myślałam już, że tylko ja morsuję jedynie w ten sposób - skwitowała jedna z fanek.

    Morsowanie to praktyka z dziedziny medycyny naturalnej, która polega na zanurzaniu się w bardzo zimnej wodzie. Takie kąpiele są bardzo korzystne dla organizmu, ponieważ poprawiają zdrowie i odporność. Jakie są ich zalety i przeciwwskazania? Dzieci z Januszkowic koło Kędzierzyna Koźla zademonstrowały Robertowi Stockingerowi, jak przygotować się do morsowania.

    Polak pochodzący z Wileńszczyzny, Valerjan Romanovski, jest kilkukrotnym rekordzistą Księgi Guinnessa. Ekstremalne minusowe temperatury to jego żywioł. Kocha mróz i testuje swój organizm w najtrudniejszych warunkach - tym razem w Finlandii. Swoją wyprawę zrelacjonował w Dzień Dobry TVN.

    Górskie morsowanie jest coraz bardziej popularne. Nasza pogodynka Diana Kautz wybrała się w Beskidy, by podziwiać grupę śmiałków, którzy zdecydowali się w szortach zdobyć Szyndzielnię, szczyt w Beskidzie Śląskim o wysokości 1030 m n.p.m. Jak im poszło? Zobaczcie sami.

    Jakob Kosel zabrał naszego reportera Roberta Stockingera nad Jeziorko Czerniakowskie w Warszawie, żeby pokazać naszym widzom, że zimna woda nie jest wcale taka straszna. Panowie zanurzyli się po szyję i oddawali urokom morsowania. Przy okazji Robert Stockinger zapytał Jakoba, kiedy przyjdzie na świat jego córeczka. Przyszły tata już nie posiada się z radości.