Joanna Koroniewska zdradziła sposoby na zgrabną sylwetkę. "Dziś miałam gołąbki i zupę ogórkową"

Joanna Koroniewska podzielił się z fanami sposobem na zgrabną sylwetkę. Aktorka opublikowała na Instagramie zdjęcie w sportowym stroju i przyznała, że dawno nie biegała. Jaka jest zatem tajemnica jej szczupłej figury?

Joanna Koroniewska – sposoby na zgrabną sylwetkę

Joanna Koroniewska to szczęśliwa mama i żona. W czasie pierwszego lockdownu aktorka wraz ze swoim mężem zaczęła aktywnie udzielać się w mediach społecznościowych. Para szybko zyskała sympatię widzów i zgromadziła wokół siebie wierne grono fanów. Oprócz niesamowitego poczucia humoru i dystansu do świata internauci zazdroszczą aktorce świetnej figury. Ta postanowiła zdradzić, jaki jest jej sekret na zgrabne i wysportowane ciało. 42-latka opublikowała na Instagramie zdjęcie w obcisłym stroju sportowym i przyznała, że ostatni raz biegała ponad miesiąc temu.

I NIE MAM ZAMIARU Was tutaj w tej sprawie ściemniać. Ostatni raz biegałam chyba półtora miesiąca temu, zdecydowanie ten czas jest dla mnie stresujący. Mniej jem. To na pewno. Ja tak właśnie reaguję na stres. I rzeczywiście mało siedzę na kanapie. Zawsze mam coś do zrobienia

- czytamy.

Ponadto Joanna dodała, że zwraca uwagę na jakość jedzenia. Zamiast przetworzonych gotowych posiłków, wybiera opcje domowego obiadu. W diecie Asi nie brakuje też mięsa.

To prawda, ograniczam jedzenie rzeczy totalnie przetworzonych, glutaminianu i takich tam. Ale gotuję i jem zazwyczaj zwyczajne potrawy. Nie będę tutaj nikomu wmawiać, że nie jem mięsa. Jem i lubię je jeść. Choć wiem, że zdecydowanie powinnam je ograniczać. Nikt nie jest ideałem. Mnie też do niego daleko. Dziś miałam gołąbki i zupę ogórkową. Przedwczoraj kotlety

– poinformowała aktorka.

Dystans do świata i własnej osoby

Joanna pokusiła się także o mały apel do internautów. Po długim wywodzie na temat sportu i diety aktorka przyznała, że najważniejsza jest akceptacja i miłość do samego siebie. Bez względu na wiek, rozmiar, czy ilość nadprogramowych kilogramów, każdy z nas powinien polubić swoje wady i zalety.

Najważniejsze to zaakceptować siebie. SWOJE WADY I ZALETY. Ja często piszę tutaj o swoich wadach i chyba z biegam lat, lubię siebie bardziej. Wiecie dlaczego?!? Bo umiem spojrzeć na siebie w lustro. Bo nie udaję kogoś, kim nie jestem. Bo NIGDY nie miałam 'ciśnienia' na budowanie swojego medialnego 'wizerunku', raczej zawsze zależało mi na tym, żeby być sobą a niekoniecznie odgrywać jakieś role

dodała.

Fani zabrali głos

Fani nie pozostawili nowego postu Joanny bez komentarza. Pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo pochlebnych opinii. Internauci nie szczędzili aktorce komplementów i wychwalali jej umięśniony brzuch oraz piękny uśmiech.