Terapia uciskowa
Masaże mają liczne właściwości lecznicze i relaksacyjne, jednak nie zawsze mamy czas i środki, żeby sobie na pozwolić. Tego typu zabieg mogą zastąpić nam dostępne w sklepach gadżety. Jednym z nich są tzw. bolesne klapki, które uciskają punkty na naszych stopach z pomocą kamieni szlachetnych. Na początku należy nauczyć się w nich stać, a później możemy w nich chodzić przynajmniej kilka minut dziennie.
Jak wyjmiesz stopę z takiego klapka, to ona inaczej funkcjonuje. Wiemy, że w stopach jest 60 z 600 punktów, które według refleksologii odpowiadają wszystkim naszym wewnętrznym organom
– wyjaśniła Anna Nowak-Ibisz.
Inną ciekawą propozycją jest inspirowana medycyną Wschodu i akupresurą mata przeznaczona do igłoterapii.
Nie wolno jej kłaść na płasko. Podkładamy pod nią zwinięte ręczniki albo poduszki, żeby się naturalnie dostosowała do lędźwi i karku. Uważamy na te maty. Rozpiętość igieł ma znaczenie. Wszystko leczą: układ trawienny, nerwowobóle, rwę kulszową czy bolące barki
– powiedziała Pani Gadżet.
Podobne działanie mają różnego rodzaju maty, wałki i poduszki przeznaczone do terapii igłami.
Z pomocą masażerów wykonanych z drewna różanego uzdrowimy bolące nas punkty na ciele.
Pod skórą mamy nerwy, komórki i tkanki, które są do poruszenia. One są połączone poprzez nerwy z mózgiem i rdzeniem nerwowym. Każda choroba w ciele objawia się bólem na skórze, na zewnątrz
– zauważyła Nowak-Ibisz.
Domowe SPA
Zadbana skóra to sekret promiennego i młodego wyglądu. Zabiegi i rytuały pielęgnacyjne to niezawodny sposób na relaks. Warto sięgać po kosmetyki wykonane z naturalnych i sprawdzonych składników.
Dobrym przykładem jest peeling do stóp, którego bazą są naturalne olejki eteryczne lub serum z gliceryną i naturalnymi olejkami, m.in. herbacianym przeznaczone do kruchych, łamliwych i wrastających paznokci.
Jednym z największych hitów w pielęgnacji są gąbki Konjac. Pod tą tajemniczą nazwą kryje się naturalny produkt służący do oczyszczania twarzy.
Moczymy to na początku w ciepluteńskiej wodzie, dość dokładnie zanurzamy i pozwalamy, żeby nasiąknęła. Ona robi się jedwabiście miękka i myjemy nią buzię
– wytłumaczyła Pani Gadżet.
Świetnie sprawdzą się również szczotki przeznaczone do masażu na sucho, które pobudzają całe ciało. Produkt ten działa antycellulitowo, złuszcza naskórek i pobudza węzły chłonne .
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.
Zobacz też:
Skarpetki złuszczające – jak je stosować, żeby osiągnąć najlepsze efekty?
Ruska bania – sposób na zdrowie? Tak, jeśli umiesz z niej korzystać!
Latające Spa dla mam. "Każdy ma prawo do odpoczynku"
Autor: Agata Polak