Porady

    Ciężkie nogi to częsty objaw po dniu spędzonym w niewygodnym obuwiu lub w upale. Jeśli stan ten nie mija samoistnie, może oznaczać problemy z krążeniem krwi w kończynach dolnych. Uczucie ciężkich nóg zwalcza się też domowymi sposobami, ale jeśli często nawraca, należy skonsultować się z lekarzem.

    Kultura osobista ma w języku polskim wiele synonimów - można więc mówić o dobrych manierach, zasadach savoir-vivre’u, ogładzie towarzyskiej lub grzeczności. Większość ludzi intuicyjnie wie, co ten termin oznacza, jednak ujęcie tego w słowa może przysparzać problemów. Czym jest kultura osobista i jak zachować się kulturalnie w różnych sytuacjach?

    Tutorial to słowo, które weszło do potocznego języka polskiego za sprawą youtuberów pokazujących krok po kroku wykonywanie swoich prac. Największą popularnością u odbiorców cieszą się tutoriale makijażowe i instrukcje grania w gry. Sprawdź, co to jest tutorial i jak go zrobić.

    Kiedy jesteś zakochany masz ochotę ogłosić to całemu światu. Jednym z najprostszych, a zarazem kreatywnych sposobów na pokazanie, że już ma się swoją drugą połówkę, jest wybór stylowych koszulek dla par! To modne rozwiązanie sprawi, że Twoja druga połówka zawsze będzie z Tobą.

    Pękające naczynka to zmora kobiet o cerze wrażliwej i naczynkowej. Potrafią być źródłem kompleksów i wstydu. Aby je zredukować i zminimalizować, warto stosować domową pielęgnację, której podstawą powinien być dobrej jakości krem na naczynka. Przed zakupem warto przeanalizować skład preparatu, aby wybrać najlepszy.

    Chrzciny są bardzo ważną uroczystością praktycznie dla każdej osoby. Oczywiście wielu osobom zależy na tym, aby podczas samej uroczystości wyglądać dobrze i schludnie. Zadbać o swój nienaganny wizaż można na wiele sposobów. Przyda się jednak przewertowanie najmodniejszych stylizacji na chrzciny na 2020 rok. Dzięki temu zarówno panie, jak i panowie będą wiedzieć, jakie stroje wybrać na tak istotne wydarzenie rodzinne. Tym samym będzie można mieć pewność, że swoją stylizacją zachwyci się resztę zebranych osób.

    Trądzik to słowo, które zwykle kojarzy nam się z burzą hormonów i wiekiem dojrzewania. Tymczasem to choroba, która w dużym stopniu dotyka coraz większą liczbę osób dorosłych. Jakie są przyczyny trądziku? W jaki sposób się objawia? Jak leczyć trądzik i jakie kosmetyki stosować do pielęgnacji skóry trądzikowej?

    ARTYKUŁ SPONSOROWANY. Zakup ubezpieczenia autocasco od kradzieży to poważna decyzja, która może nam w przyszłości zaoszczędzić sporo stresu, czasu i pieniędzy. Bardzo ważne jednak jest, aby przy wyborze ubezpieczenia, jego cena nie była głównym kryterium wyboru, może bowiem się okazać, iż sam fakt posiadania autocasco nie daje nam gwarancji wypłaty pełnego odszkodowania w razie kradzieży.

    Większość kobiet decyduje się na zmianę nazwiska po ślubie. To, o czym trzeba pamiętać, to zgłoszenie zmiany w odpowiednich instytucjach oraz wymiana dokumentów, takich jak dowód tożsamości czy paszport. Formalności najlepiej dopełnić jak najszybciej. Gdzie zatem trzeba zgłosić zmianę nazwiska?

    Zakup telefonu w ramach abonamentu wciąż stanowi bardzo kuszącą opcję. Poza gwarancją, że trafi do nas sprzęt z oficjalnej dystrybucji, zyskujemy szybką dostawę lub odbiór w jednym z tysięcy salonów, a także możliwość rozłożenia płatności za telefon na raty.

    Food trucki cieszą się coraz większą popularnością. Mobilne bary należą do kategorii street food, a także oferują dania na wynos. Klientów przyciąga świeże i smaczne jedzenie za niewygórowaną cenę. Taki sposób prowadzenia gastronomii daje jego właścicielom zdecydowanie więcej możliwości niż działalność stacjonarna. Dzięki temu można sprzedawać dania tam, gdzie jest na nie zapotrzebowanie.

    Wielu rodziców - głównie z powodów finansowych - chciałoby, aby ich dzieci chodziły do przedszkoli publicznych. Niestety procedura zapisu do takiej placówki wcale nie jest taka prosta, zwłaszcza jeżeli robimy to po raz pierwszy. Adwokat Beata Patoleta wyjaśniła, jak krok po kroku przejść przedszkolną rekrutację.

    W All Data Recovery z Warszawy, odzyskiwanie danych z uszkodzonych nośników klientów to codzienność. Od dysków przenośnych, przez karty pamięci i dyski SSD do macierzy RAID – wszystkie te urządzenia ulegają awariom i trafiają w ręce specjalistów od odzyskiwania danych. W tym artykule przybliżymy jakie czynniki są najczęściej powodem utraty danych i jak się przed takimi sytuacjami bronić.

    Lawenda kojarzy nam się przede wszystkim ze swoim pięknym, kojącym zapachem. Okazuje się jednak, że ta wyjątkowa roślina ma także szereg innych właściwości. W programie rozmawialiśmy o tym, jakie zastosowania ma lawenda i jak możemy wykorzystać ją w naszych domach.

    Wakacyjna pogoda sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Czasem relaks zostaje niespodziewanie zakłócony przez bolesne użądlenie lub ukąszenie. Choć taka sytuacja nie powinna zakończyć się niczym poważnym, istnieją przypadki, w których jedno ukąszenie spowodowało śmierć. Jedną z osób, które zmarły po użądleniu osy jest sołtys Kamionki. Jak powinniśmy reagować w przypadku ataku tych owadów? Oto kilka zasad, które warto zapamiętać.

    Dieta wegańska budzi wiele emocji i jest powodem niekończących się dyskusji. Tymczasem może stać się świetnym uzupełnieniem zdrowego stylu życia, nawet gdy nie chcemy na zawsze rezygnować z mięsa.

    Osoby, które pracują na umowę-zlecenie, mogą wystąpić o postojowe. Wniosek o świadczenie został uruchomiony na Platformie Usług Elektronicznych (PUE). Dokument można przekazać do ZUS wyłącznie elektronicznie. Sprawdź, jak to zrobić i kto może z niego skorzystać.

    Popularność kosmetyków naturalnych w ostatnich latach znacznie wzrosła. Na drogeryjnych półkach i w sklepach internetowych pojawiają się coraz to nowe produkty, w których składach – zamiast m.in. silikonów, parabenów, substancji ropopochodnych – odnajdziemy surowce mineralne, roślinne ekstrakty, wyciągi i oleje. Czy samo określenie „kosmetyk naturalny” na etykiecie gwarantuje, że faktycznie mamy do czynienia z takim artykułem? Po jaki produkt sięgnąć, aby mieć pewność, że zawiera składniki czerpiące z przyrody? Jak wybrać najlepsze kosmetyki naturalne dla Twojej cery? Podpowiadamy!

    Grzejniki łazienkowe nie bez powodu kojarzą się z dosyć topornymi i niezbyt atrakcyjnie prezentującymi się konstrukcjami. Jeszcze do niedawna właśnie takie urządzenia dominowały w budynkach z wielkiej płyty, a nawet w domach jednorodzinnych. Jednak z czasem do polskich łazienek zawitała moda z górnej półki. Od tej pory pojawiają się w nich grzejniki, którym nikt nie może odmówić nieprzeciętnych walorów wizualnych.

    Tapeta samoprzylepna pozwala wyeliminować największą trudność przy montażu, czyli odpowiednie nałożenie na ścianę. Nie musisz szykować kleju ani umiejętnie rozprowadzać go po materiale. Nie musisz się także martwić, jeśli przykleisz coś krzywo. Tapetę samoprzylepną po prostu odkleisz i nakleisz jeszcze raz.

    Rynek materacy pełen jest ofert i propozycji producentów, którzy starają się trafić zarówno do specjalistów, jak i zwykłych użytkowników. Szczególną grupą odbiorców są osoby cierpiące na schorzenia kręgosłupa lub są w trakcie rehabilitacji – to właśnie dla nich przygotowano materace medyczne. Cechują się one wysoką elastycznością, niewielką odkształcalnością i dużą odpornością na zużycie. Czym jednak warto kierować się podczas przeglądania kolejnych ofert? Poznaj materace medyczne marki Hilding Anders, które zostały docenione przez wielu branżowych ekspertów.