Entuzjazm, życiowy wigor i pasja do sportu. Aleksandra Raczyńska pokazała reporterowi Piotrowi Wojtasikowi, że z wiekiem te cechy wcale nie muszą mijać. Choć ma 86 lat, nie zamierza zwalniać tempa. Jest najstarszą kobietą, która przebiegła królewski maraton w Atenach. Jest też certyfikowaną instruktorką nordic walkingu. Zajmuje się nim od 10 lat, czyli zaczęła treningi w wieku 76 lat.
Kondycja pani Aleksandry to zasługa regularnych treningów w chorzowskim parku, gdzie opowiedziała, jak wyglądają jej sportowe przygotowania. - To jest moja ogromna pasja. Uważam, że każdy powinien mieć jakąś pasję. [...] Życie jest ciekawe, trzeba się ruszać. Ruszaj się, bo zardzewiejesz! - przekonywała.
Seniorka, która sportu się nie boi
Aleksandra Raczyńska ma na swoim koncie liczne sukcesy sportowe w Polsce i za granicą. Jednym jej z najbardziej imponujących osiągnięć był udział w 24-godzinnym rajdzie pieszym. Kobieta wędrowała przez całą dobę i, jak zapewnia, to coś, co wprost uwielbia. Zapytana o sekret swojej wspaniałej kondycji przyznała, że najlepsze są najprostsze rozwiązania.
- Trzeba chcieć, to się robi dla siebie. [...] Po mamie trochę wzięłam energii, słońce mnie zasiliło, bo się wcześnie rano urodziłam. Zawsze kochałam się ruszać. Nie piję kawy. Specjalne śniadanko - płatki owsiane, kasza jaglana, rodzynki i dużo orzechów - tłumaczyła pani Aleksandra.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Mistrzyni świata w nordic walking pokazała, jak prawidłowo chodzić z kijkami
Wychodzić zdrowie, czyli nordic walking dla początkujących
- Nordic walking pod okiem mistrza. Jak posługiwać się kijkami? "Powinniśmy stawiać długi krok"
Autor: Zofia Wierzcholska
Źródło zdjęcia głównego: DDTVN
