GaGa to swoista filozofia ruchu, język ruchowy stworzony przez dyrektora artystycznego Batsheva Dance Company, choreografa i tancerza Ohada Naharina. GaGa wykorzystywana bywa do pracy z osobami niepełnosprawnymi, pozwala pokonywać bariery, lepiej poznać i zrozumieć własne ciało.
Ewa Rostankowska jest tancerką i instruktorką tańca. Mimo poważnej choroby, jaką jest stwardnienie rozsiane, kobieta nie zwalnia tempa. Swoją pasją to tańca zaraża innych, a także pokazuje, że problemy ze zdrowiem i konieczność korzystania z wózka inwalidzkiego nie muszą być żadną przeszkodą.
Kangoo boots zostały wymyślone w Kanadzie. Podczas jednego treningu w "kangurzych butach" można spalić nawet tysiąc kalorii. Na czym polega ta dyscyplina? Czy jest dla każdego? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała Agnieszka Jakubiak, instruktorka kangoo boots.
Zajęcia dodatkowe, szczególnie te sportowe - są wyjątkowo istotne dla zdrowego rozwoju dziecka. Psycholog sportu – Damian Białek wyjaśnił w Dzień Dobry TVN, dlaczego warto zadbać o regularny wysiłek fizyczny uczniów.
W Budapeszcie trwają właśnie Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce. Śledzenie rywalizacji sportowców - być może - zachęci części z nas do większej aktywności. Przygodę ze sportem trzeba jednak zacząć od wyboru odpowiedniego obuwia. Na co zwrócić uwagę? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedział Robert Korzeniowski, ekspert sportowy eobuwie.pl i czterokrotny mistrz olimpijski.
Wakacje kojarzą nam się z gorącym rytmem latino. Jednak każda pora roku jest dobra, by rozpocząć naukę tańca. Bujanie w rytm muzyki nie tylko wprawia nas w dobry humor, ale także poprawia kondycję i zdrowie.
Energylandia w Zatorze to największy w Polsce, a także najlepiej oceniany park rozrywki w Europie. Jakie atrakcje oferuje? Dlaczego warto odwiedzić to niezwykłe miejsce? Dowiecie się tego z naszej rozmowy.
Agnieszka Marczak jest akrobatką-kontorsjonistką oraz mistrzynią hula-hoop. Swoje umiejętności miała okazję prezentować na scenach całego świata. Jak rozpoczęła się jej przygoda? W Dzień Dobry TVN ze sportsmenką rozmawiał Piotr Wojtasik.
Wiosna na dobre zagościła już w większości polskich miast. Pogodna aura ma niebagatelny wpływ na poprawę nastroju, lecz przede wszystkim zachęca do korzystania z uroków aktywności na świeżym powietrzu. Inspirujące nagranie, które Anna Kalczyńska opublikowała w mediach społecznościowych, jest tego najlepszym dowodem.
Ryszard Kałaczyński stanowi niekwestionowany wzór do naśladowania dla wielu osób. Doświadczony maratończyk ze wsi Witunia ma na swoim koncie liczne sukcesy i nieraz udowodnił, że pracę na roli można z powodzeniem połączyć z aktywnością fizyczną.
Medytacja to popularna technika relaksacyjna, pozwalająca zredukować stres i odzyskać wewnętrzną równowagę. Praktyka mająca na celu wyciszenie, wielu osobom kojarzy się z popularną jogą, jednak jej potencjał z powodzeniem wykorzystać można także podczas spaceru, tańca czy porannego joggingu. Jakie korzyści przynosi ćwiczenie umysłu w ruchu? Czy każdy może zdecydować się na tę formę aktywności?