Józef Leski ma 84 lata. Mężczyzna jest doskonałym dowodem na to, że wiek nie jest żadnym ograniczeń. Pokazuje, że niezależnie od metryki można uprawiać sport i być aktywnym. Skąd wzięła się jego pasja do sportu?
84-letni miłośnik sportu
Józef Leski choć ma 84-lata to trenuje minimum przez pięć godzin dziennie. Mieszkaniec Zawiercia z powodzeniem podbija kolejne dyscypliny sportowe i wciąż ma apetyt na więcej. - Do tego czasu mama 160 medali. Najwięcej cenię medal z ostatniego roku. To był sprint na 150 metrów, gdzie byłem najszybszy - powiedział Józef Leski.
Mężczyzna wyznał, że sport w jego życiu obecny był od dawna. - Grałem w piłkę, jako 40-latek zakończyłem sport - tłumaczył i dodał, że skupił się wtedy na rodzinie. - Córka się budowała, pomagałem, praca była - wyjaśnił. - Zawsze można było na niego liczyć, zawsze pomocny, zawsze był dobry, zawsze pomagał przy domu, bo mąż pracuje za granicą. Jak dzieci były mniejsze, zawsze przychodził, palił w piecu zanim wróciłam z pracy, żeby było ciepło, dzieci woził do przedszkola, do szkoły, odbierał je - przyznała Joanna Cichor, córka pana Józefa.
Pan Józef kocha sport. Jak wygląda jego dzień?
Pan Józef do uprawiania sportu wrócił, gdy miał 69 lat. - Wstaje rano o 6.00. Otwieram okno balkonowe i robię gimnastykę 10 minut. Potem robię bieg naokoło stołu - 10 razy w jedną stronę, 7 razy w drugą. Jest to 200 metrów. Potem szykuję się na basen, z basenu przyjdę, idę na bule, z buli przyjdę, idę na kijki. Potem jeszcze siłownia w międzyczasie - wyliczył senior.
Poza sportem pan Józef opiekuje się żoną, która ma otępienie alzheimerowskie. - Ta choroba się powiększa, teraz jest już dosyć tragicznie, wokół żony robię tak, jak małego dziecka. Wziąłem to sobie za obowiązek, że dopóki żyję, będę się opiekował - przyznał.
Odskocznią dla pana Józefa jest właśnie sport, co więcej, mężczyzna jest inspiracją dla innych seniorów. - Niektórzy to mi zazdroszczą i często, ci co trenowali mniej, zaczynają więcej trenować, w różnych dyscyplinach, z tego jestem zadowolony - stwierdził.
Jaki cel postawił sobie pan Józef? Dowiecie się tego z dalszej części materiału.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Iga Świątek ma dość krytyki. "Spotyka mnie to, dlatego że mam 23 lata i jestem kobietą"
- Bieganie zimą - jak się ubrać? Co jest najważniejsze?
- Miała 50 lat, gdy pierwszy raz podniosła ciężary. Dziś jest mistrzynią
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło: Wiktoria Żesławska
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN