Sport to zdrowie w każdym w wieku. Jak mogą ćwiczyć osoby starsze?

Sport i fitness

Ma 93 lata i wielką pasję do pływania. "W dalszym ciągu jestem bardzo dobry" 

Sport i fitness

Ma 86 lat i przebiegła niejeden maraton. "Ruszaj się, bo zardzewiejesz!"

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

• Miała 50 lat, gdy pierwszy raz podniosła ciężary. Dziś jest mistrzynią
• Na rowerach od Rychtarskiego Polacy zdobywali złote medale. "Nikt nie wiedział, że coś takiego powstaje"
• Jakie style pływackie wyróżniamy? Który styl pływacki jest najszybszy?

Pozostałe wiadomości

Gwiazdy

Przejmujące wyznanie Sandry Kubickiej. "Żegnaj bobasku nasz"

Gwiazdy

Jacek Cygan wspomina żonę Ryszarda Rynkowskiego. Poruszające słowa

Newsy

Zdrowie psychiczne niemowląt pod lupą naukowczyni. "Zagrożenie dla rozwoju"   

Gwiazdy

Dlaczego gwiazdy uciekają z miasta? "Pół roku wystarczyło, żeby zakochać się w tym miejscu"

Styl życia

Bardzo rzadki gatunek węża widziany w polskim lesie. "Doskonale radzi sobie we wspinaczce"

Gwiazdy

Blue Café przedłuża lato. "Sprawiamy, że będzie magicznie"

Materiał promocyjnySposób na wnętrze

Trendy wnętrzarskie 2026. "To jest najważniejsze"

Gwiazdy

Partner Izabelli Krzan w żałobie. Rodzina ma prośbę

Gwiazdy

Polskie country wraca na scenę. "To jest kwintesencja, że się śpiewa o czymś"

Gwiazdy

"Afryka Express" oczami Izu i Antoniny Ugonoh. "To nie były wakacje"