odporność

Jesień to czas, kiedy pogoda nie rozpieszcza, a ryzyko infekcji znacznie wzrasta. Co zrobić, aby zabezpieczyć swój organizm przed chorobą? Kluczem do dobrej odporności jest przyjmowanie cennych składników odżywczych z pożywienia. Sprawdź, które produkty wzmocnią organizm, ochronią go przed wirusami czy bakteriami, a także złagodzą przebieg choroby i przyspieszą powrót do zdrowia.

Sprawdź, czym jest Candidozyma auris.

Jak groźny może być dla nas nadmiar cukru w diecie?

Jaka kompozycja pomoże Ci przetrwać pracowity dzień, a która pozwoli na pełen relaks? Sprawdź. 

O sprawdzonych sposobach opowiedziała nam dr n. o zdr. Hanna Stolińska, konsultantka Herbalife ds. edukacji żywieniowej.

Jak zrobić jaglankę z jabłkiem pod pierzynką, pieczony gulasz z warzywami, żelki z sokami owocowymi oraz zupę krem z pieczonego czosnku i pomidorów, z soczewicą czerwoną?

Jak zrobić gryczankę z rokitnikiem, buraczane kluski, tartę orkiszową i kisiel z siemienia lnianego?

Sprawdź, co warto zrobić.

Jesień, to sezon, w którym naszej odporności przyda się wzmocnienie. Ula Somow, dietetyczka przedstawiła nam sposoby na dostarczenie organizmowi skoncentrowanej dawki witamin. Oto kilka przepisów na prozdrowotne napary, koktajle i szoty.

Ogrodnik Łukasz Skop zaprezentował widzom Dzień Dobry TVN przykłady owoców będących nieocenioną pomocą w podnoszeniu odporności.

Co można zrobić, aby dziecko rzadziej chorowało? W jaki sposób wzmocnić jego odporność? O tym Dzień Dobry TVN opowiedział Marcin Korczyk, farmaceuta, "Pan Tabletka".

Poznaj porady dietetyczki.

Późne wykrycie może powodować nieodwracalne zmiany w organizmie.

"Przesilenie wiosenne nie będzie dla nas straszne".

Członkowie klubu "Morsy Krosno" wspólne morsują trzy razy w tygodniu. Te spotkania służą nie tylko wzmacnianiu odporności organizmu, ale także są doskonałą okazją do rozmów. Co daje morsowanie?

Stawianie baniek to jedna z metod wspomagających odporność organizmu, czy łagodzących dolegliwości mięśniowe.

Jak je przygotowywać, aby w pełni skorzystać z cennych substancji, które zawierają?

"To naturalny antybiotyk".

Psycholog radzi, jak sobie z tym poradzić.

Na jakie zachowania nie powinniśmy pozwalać psom czy kotom?

Bywa, że termin ten stosowany jest błędnie jako synonim sepsy, posocznicy lub ogólnoustrojowej reakcji zapalnej.

"Zostawiamy go na kwadrans"

Rośnie liczba przeziębionych i chorych Polek i Polaków. To niebezpieczna sytuacja dla kobiet w ciąży. Jak mogą wesprzeć swoją odporność? Jakich substancji powinny unikać? W Dzień Dobry TVN opowiedział o tym ginekolog dr Jacek Tulimowski.

Sok z karczocha dostarcza wielu składników odżywczych, witamin i minerałów.

W okresie jesienno-zimowym warto zadbać o wsparcie odporności. Michał Korczyk, farmaceuta, proponuje czerpać prozdrowotne właściwości z produktów pszczelich.

"Zdrowe jelita, to zdrowy człowiek".

Kiedy za oknami spadają pierwsze liście, a temperatury stają się coraz niższe, zaczynamy myśleć o przygotowaniach do sezonu jesienno-zimowego. To, o co szczególnie warto zadbać, to wzmocnienie organizmu i wsparcie odporności u dzieci i dorosłych.

Co jeszcze chroni maluchy przed chorobą?

Wiosna to doskonały czas, aby zrobić zapasy i przygotować ziołową apteczkę. Syropy, które wzmocnią odporność czy po prostu wspomogą działanie organizmu można sporządzić na bazie mniszka lekarskiego, czy pędów sosny. Co jeszcze można wykorzystać? O tym w Dzień Dobry TVN opowiadał farmaceuta Marcin Korczyk, znany także jako "Pan Tabletka".

Omikron groźny również dla ozdrowieńców.