Jak przygotować się do ciąży?
Przeziębienie w okresie jesienno-zimowym dotyka wielu z nas, również kobiety w ciąży. Dlatego podstawą jest profilaktyka.
- Warto przygotować się do ciąży. [...] Wyleczyć: stany zapalne, zęby, infekcje pęcherza, infekcje intymne. A co to ma wspólnego z RSV, grypą? Obniżony system odporności. Organizm jest jeden. Jeśli toczy boje z infekcją ginekologiczną, to ma mniej energii na toczenie bojów, załóżmy z infekcją górnych dróg oddechowych - tłumaczył dr Jacek Tulimowski.
- Zbadać krew, zobaczyć, czy nie mamy anemii, podwyższonego poziomu glukozy. Następnie takie truizmy, czyli odpowiednia dieta zrównoważona. Co jeszcze? Odpowiedni sen i odpowiedni wysiłek fizyczny, np. spacery itd. Prozaiczne rzeczy - przewietrzenie pokoju przed snem, mycie rąk - dodał ginekolog.
Jak dbać o odporność w czasie ciąży?
Dbając o odporność warto spożywać:
- wodę z miodem i sokiem z cytryny,
- soki bogate w witaminę C (np. z aronii, pomarańczowy lub z czarnej porzeczki),
- mleko z masłem, miodem i czosnkiem,
- do wczesnych postaci infekcji: syropy z maliny, czarnego bzu, czosnku, imbiru.
- Najważniejsza rzecz w ciąży - każdy preparat nawet tzw. bezrecepturowy powinien być skonsultowany z lekarzem. [...] Składniki naturalne mogą być też dla danej pacjentki złe, np. mamy tutaj kłótnię z olejkami eterycznymi i z wykonywaniem inhalacji olejkami eterycznymi. Niektórzy mówią: "Super. Nie ma problemu", a inni: "Ale są alergie na olejki eteryczne". W związku z tym pytanie - czy można? Nie każda pacjentka wie, jakie ma choroby współistniejące - zaznaczył dr Jacek Tulimowski.
Ciąża a leki
Jak podkreślił specjalista, w przypadku gorączki lub silnego bólu głowy w miarę bezpieczną, akceptowalną w ciąży substancją jest paracetamol (bez dodatków). - Obecnie na rynku są leki, które składają się z wielu składników: paracetamol, efedryna, kodeina itd. Broń cię Boże stosować takich leków. Nie wolno. Dlatego że substancje wtórne, które są tam zawarte, mogą uszkadzać płód, mogą powodować pewne wady rozwojowe w zależności od trymestru - przestrzegł medyk.
Dlaczego kobietom w ciąży nie wolno stosować ibuprofenu? Co ze szczepieniami? Posłuchaj całej rozmowy ze specjalistą w materiale wideo.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry Extra znajdziesz na platformie Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Katarzyna Sokołowska o spełnieniu w macierzyństwie. "Co by się nie działo, to jest najważniejsze na świecie"
- Przychodnie pękają w szwach. Jak zaszczepić się na NFZ?
- Smog w Polsce - w najbliższym czasie może być coraz gorzej. Sprawdź radar na żywo - 29.12.2022
Autor: Dominika Czerniszewska
Źródło zdjęcia głównego: Mateusz Grochocki/East News