Jeśli zdradził raz, zdradzi ponownie? Odpowiada psycholog

Źródło: Dzień Dobry TVN
Poczucie winy po zdradzie partnera
Poczucie winy po zdradzie partnera
Czy kary w związku mają sens?
Czy kary w związku mają sens?
Nie ma miłości bez zazdrości?
Kłótnie w związku
Kłótnie w związku
Kto zdradził raz, zdradzi ponownie? To pytanie z pewnością zadaje sobie wiele zranionych kobiet i mężczyzn. Wybaczać, czy odejść? Na to pytanie nie ma jednej odpowiedzi. O tym dlaczego dopuszczamy się „skoków w bok”, czy wyciągamy z nich wnioski i czy osoba zdradzana powinna wybaczać, porozmawialiśmy z doktorem Mateuszem Grzesiakiem, psychologiem i wykładowcą Akademii WSB.

Po co zdradzamy?

Bliska relacja dwojga ludzi tworzących wspólny dom i przyszłość wymaga wielu poświęceń, zrozumienia i kompromisów. Niestety nie w każdym związku dwie połówki idealnie się dopełniają i zdolne są do wyciągania wniosków oraz zrozumienia wzajemnych wad.

Zazwyczaj wszystko rozchodzi się o… brak komunikacji. Zmęczenie, poczucie samotności czy za duże oczekiwania wobec jeden ze stron to problemy, które szybko można rozwiązać. Jednak znalezienie złotego środka wymaga rozmowy i chęci pracy. Nie tylko nad drugą osobą, ale przede wszystkim nad sobą. Niekiedy partnerzy nie podejmują rozmów w celu rozwiązania sporów, lecz szukają pocieszenia w ramionach innej osoby. Ale tak właściwie, dlaczego zdradzamy? Bo tak jest łatwiej?

- Przyczyn jest wiele: pragnienie dodatkowych kontaktów seksualnych, brak satysfakcji emocjonalnej lub seksualnej w związku, oczekiwanie walidacji emocjonalnej od kogoś innego, odkochanie się w partnerze, zakochanie się w kimś nowym, chęć zemsty, ciekawość nowych doświadczeń, powtarzanie nieświadomych modeli wyniesionych z domu, sposób na budowanie poczucia własnej wartości, postrzeganie uzyskania statusu, odrzucenie. Zdrada nie jest potrzebą-jest reakcją lub środkiem do osiągnięcia określonego celu – powiedział Mateusz Grzesiak.

W społeczeństwie panuje takie przekonanie, że mężczyzna czy kobieta zdradza, gdy brakuje jej/jemu czegoś w domu. Gdzie leży prawda?

- Wiele osób myli własną opinię z obiektywną wiedzą, co jest przeszkodą w precyzyjnym zrozumieniu tak złożonych i istotnych społecznie (według statystyk blisko 40% Polaków ma za sobą doświadczenia związane ze zdradą) i emocjonalnie zjawisk jak między innymi zdrada. A ta wiedza mówi między innymi, że najczęściej zdradza się ze znajomymi z pracy. Polki coraz bardziej doganiają historycznie częściej zdradzających mężczyzn, co jest związane z aspektem socjologicznym (zacierania się określonych różnic między płciami) i finansowym (zamożniejsze kobiety mają mniej obaw przed konsekwencjami zdrad), choć nadal zdradzają częściej mężczyźni. Najczęściej zdradza się w wieku 41-50 lat oraz 25-34 - przyznał psycholog.

Ekspert dodał jednak, że to, czego w związkach brakuje, jest zawsze sprawą indywidualną. Zazwyczaj partnerzy wymieniają brak: zaufania, empatii, komunikacji, szacunku, świadomości, pieniędzy, intymności, wsparcia, uwagi, bliskości, seksu, czasu, radości, zaangażowania, kompatybilności, spokoju, podziału obowiązków, zainteresowania, autonomii, autoekspresji, bezpieczeństwa, ciekawości, pożądania, motywacji czy innych aspektów.

Zdradził raz, zdradzi ponownie – czy uczymy się na błędach?

Kolejną "mądrość" jaką najczęściej od znajomych usłyszy osoba zdradzona to kluczowe: "zostaw go/ją. Jak raz zdradził/a, zrobi to ponownie". Czy faktycznie przekroczenie "zakazanej granicy" otwiera drzwi do braku ograniczeń?

- 45% tych, co zdradzili w jednej relacji, zdradzi w kolejnej - stereotyp nie jest więc prawdziwy. Dodatkowo osoba zdradzona jest dwa do czterech razy bardziej narażona na zdradę - między innymi wynika to z nieuświadomionych filtrów wybierających niewłaściwego partnera oraz mechanizmu samospełniającej się przepowiedni - powiedział ekspert.

Ponadto jeśli osoba zdradzana nie postawi granic, wówczas ze względu na brak negatywnych konsekwencji zdradzającemu jest łatwiej robić to dalej. A co w sytuacji, gdy po krótkim romansie rozpadający się wcześniej związek zaczyna nabierać życia? Co gdy osoba zdradzająca dochodzi do wniosku, że już nikogo nie jest w stanie pokochać tak jak obecnej partnerki/partnera?

- Jeśli związek się rozpadał, to znaczy, że nie były w nim realizowane jakieś potrzeby. Zdrada tego nie zmieni; może wywołać ogromne wyrzuty sumienia czy lęk przed rozstaniem, ale dopóki ludzie nie wezmą się do pracy nad sobą i ze sobą, pierwotne przyczyny pozostaną - podsumował psycholog.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Nastazja Bloch

Źródło zdjęcia głównego: AndreyPopov/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Muzyk Kultu wydał oświadczenie w sprawie zatrzymania

Muzyk Kultu wydał oświadczenie w sprawie zatrzymania

Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

Już za chwilę rozkwitnie wiosna, a wraz z nią nowa ramówka w TVN

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
Materiał promocyjny

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego
Materiał promocyjny

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego

Zaczęło się od bólu gardła. Skończyło się na amputacji wszystkich kończyn

Zaczęło się od bólu gardła. Skończyło się na amputacji wszystkich kończyn

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"
Materiał promocyjny

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg
Materiał promocyjny

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

Czterodniowy tydzień pracy w Polsce. Czy pomysł ma szansę wejść w życie?

Czterodniowy tydzień pracy w Polsce. Czy pomysł ma szansę wejść w życie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Rok przestępny - magiczny czy pechowy? Według niektórych może być rokiem wojny

Rok przestępny - magiczny czy pechowy? Według niektórych może być rokiem wojny

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Partnerka Artura Szpilki była ofiarą przemocy. "Miałam nóż na gardle, dosłownie"

Partnerka Artura Szpilki była ofiarą przemocy. "Miałam nóż na gardle, dosłownie"

To miała być niezapomniana impreza. Zakończyła się płaczem dzieci i przyjazdem policji

To miała być niezapomniana impreza. Zakończyła się płaczem dzieci i przyjazdem policji

Jednego dnia został tatą 4 dzieci i stracił żonę

Jednego dnia został tatą 4 dzieci i stracił żonę

Tabletka "dzień po" to bomba hormonalna? Lekarz rozwiewa wątpliwości

Tabletka "dzień po" to bomba hormonalna? Lekarz rozwiewa wątpliwości

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Robisz zdjęcia telefonem? W tych miejscach będzie cię to słono kosztować

Robisz zdjęcia telefonem? W tych miejscach będzie cię to słono kosztować

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas