Styl życia

Iced matcha latte: Ten mrożony napój to zastrzyk energii i źródło pięknej cery

Styl życia

Przepis na iced matcha latte

Upały nie dają za wygraną. Temperatura za oknem przekracza 30 stopni, a my tylko myślimy, jak się schłodzić. Z pomocą nadchodzą mrożone napoje. Jeśli macie już dość klasycznej mrożonej kawy, przedstawiamy alternatywę. Iced Matcha Latte. Ten napój nie tylko gasi pragnienie, ale także pozytywnie wpływanie na zdrowie i urodę.

Iced Matcha Latte

Smaczny, zdrowy i orzeźwiający napój. Przedstawiamy wam mrożoną matcha latte. Nie tylko gasi pragnienie w upalne dni, ale także dostarcza energii, zwiększa koncentrację i witalność. To także źródło drogocennych składników, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Zanim jednak przejdziemy do przepisu, warto dowiedzieć się, czym tak naprawdę jest tajemniczy zielony proszek.

Matcha to wyjątkowy rodzaj herbaty. Proszek ma intensywnie zielony kolor i pochodzi z Japonii. Stanowi bogactwo związków o działaniu antyoksydacyjnym, dzięki czemu ma właściwości przeciwnowotworowe. W jej składzie zawarte są: witaminy A, C i E, witaminy z grupy B oraz cynk, potas, żelazo i wapń. Regularne picie herbaty matcha wspomaga także proces odchudzania oraz wzmacnia działanie układu odpornościowego.

Iced matcha latte – przepis

Mrożona matcha latte to przepis, który wykonacie w kilka minut.

Składniki

  • 1,5 łyżeczki matchy,
  • 3/4 szklanki mleka migdałowego,
  • 2 łyżki miodu
  •  6 kostek lodu.
  • woda

Sposób przygotowania:

Matchę zaparzamy gorącą wodą i dokładnie mieszamy. Gdy przestygnie, dodajemy do niej miód. W osobny naczyniu blendujemy 3 kostki lodu z mlekiem. Do szklanki wsypujemy pozostały lód, a następnie wlewamy spienione mleko. Na koniec dodajemy matchę.

Polecamy także przepis na tradycyjną herbatę matcha oraz ciekawe desery z zielonym proszkiem w roli głównej.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Nastazja Bloch

Źródło zdjęcia głównego: Arx0nt/GettyImages

Pozostałe wiadomości