Iced Matcha Latte
Smaczny, zdrowy i orzeźwiający napój. Przedstawiamy wam mrożoną matcha latte. Nie tylko gasi pragnienie w upalne dni, ale także dostarcza energii, zwiększa koncentrację i witalność. To także źródło drogocennych składników, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Zanim jednak przejdziemy do przepisu, warto dowiedzieć się, czym tak naprawdę jest tajemniczy zielony proszek.
Matcha to wyjątkowy rodzaj herbaty. Proszek ma intensywnie zielony kolor i pochodzi z Japonii. Stanowi bogactwo związków o działaniu antyoksydacyjnym, dzięki czemu ma właściwości przeciwnowotworowe. W jej składzie zawarte są: witaminy A, C i E, witaminy z grupy B oraz cynk, potas, żelazo i wapń. Regularne picie herbaty matcha wspomaga także proces odchudzania oraz wzmacnia działanie układu odpornościowego.
Iced matcha latte – przepis
Mrożona matcha latte to przepis, który wykonacie w kilka minut.
Składniki
- 1,5 łyżeczki matchy,
- 3/4 szklanki mleka migdałowego,
- 2 łyżki miodu
- 6 kostek lodu.
- woda
Sposób przygotowania:
Matchę zaparzamy gorącą wodą i dokładnie mieszamy. Gdy przestygnie, dodajemy do niej miód. W osobny naczyniu blendujemy 3 kostki lodu z mlekiem. Do szklanki wsypujemy pozostały lód, a następnie wlewamy spienione mleko. Na koniec dodajemy matchę.
Polecamy także przepis na tradycyjną herbatę matcha oraz ciekawe desery z zielonym proszkiem w roli głównej.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Mąż wspierał ją w zawodowym rozwoju. "Ciężar opieki nad naszymi dziećmi w 90 proc. spadł na niego"
- Tego miejsca nie pokazujemy często. Zobacz, jak wygląda centrum dowodzenia programu
- 10 lat temu cała Polska nuciła hit "Koko Euro Spoko". Co słychać u zespołu Jarzębina?
Nastazja Bloch
Źródło zdjęcia głównego: Arx0nt/GettyImages