Ewa Szabatin to zagorzała fanka zdrowego stylu życia. Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to u niej podstawa. Tancerka chętnie więc dzieli się swoim doświadczeniem i motywuje fanów do dobrych zmian. W niedzielny poranek opowiedziała o właściwościach kawy pięciu przemian, a także zdradziła swój przepis na napój pobudzający.
Ewa Szabatin – zdrowy styl życia
Lubisz kawę? Ja bardzo! Ale ograniczyłam jej picie. Jeśli chcesz, by kawa dawała Ci więcej korzyści, pij KAWĘ PIĘCIU PRZEMIAN! Kawa pięciu przemian wywodzi się z chińskiej kuchni pięciu przemian. Opiera się ona na przekonaniu, że to, co człowiek je, musi być zgodne z naturą pięciu żywiołów: drzewa, ognia, ziemi, metalu i wody. Ich odpowiednikiem w diecie jest pięć różnych smaków: kwaśny, gorzki, słodki, ostry i słony
- 300 mililitrów wody,
- łyżeczka kawy,
- szczypta cynamonu,
- łyżeczka miodu,
- szczypta imbiru,
- ziarno kardamonu,
- 2 goździki
- kropla soku z cytryny,
- mała szczypta soli.
Fani przyłączają się do kawowej uczty
- Świetny filmik! Super przepis na pewno wypróbuje!
- I love coffe
Źródło zdjęcia głównego: Kamil Piklikiewicz/East News/Dzień Dobry TVN