Roma Gąsiorowska w życiu zawodowym łączy aktorstwo z m.in. coachingiem. Jako trenerka rozwoju osobistego promuje styl życia slow fast life, szukanie balansu między wypełnianiem w pośpiechu codziennych obowiązków, a zachowaniem spokoju i harmonią niezbędnymi do utrzymania dobrej kondycji psychicznej oraz samorozwoju. W tej właśnie sprawie artystka i bizneswoman zabrała głos na zakończenie świąt wielkanocnych.
Samopoczucie w czasie pandemii
Aktorka nie pochwaliła się w Wielkanoc w mediach społecznościowych pisankami czy aranżacją świątecznego stołu. Napisała natomiast o czymś, co dotyczy wielu w nas w trudnym czasie pandemii. O tym, że ludziom puszczają nerwy. Nie zdradziła wprawdzie, co konkretnie nieprzyjemnego spotkało ją w czasie przedświątecznym, dała jednak do zrozumienia, że można było wyczuć napięcie w relacjach między ludźmi.
Ludzie jakoś tak się przed świętami nerwowi zrobili... Nawet mi się nie chce opowiadać Wam w szczegółach, ale miałam takie poczucie, że już nie covid, ale słabości psychiki ludzkiej nas wykończą.
Jak zadbać zdrowie psychiczne w pandemii?
Co Roma Gąsiorowska radzi zrobić, by poczuć się lepiej nawet, gdy "jest jak jest"? Przede wszystkim zaakceptować zmiany. – Nie dajcie się. Nie dajmy się. Życie to zmiany. Człowiek jest przystosowany do zmiany, nie do stagnacji. Damy radę – napisała w na Instagramie.
Zobacz wideo: Roma Gąsiorowska – aktorstwo to dla niej za mało
Zobacz też:
Roma Gąsiorowska: „Ten film daje do myślenia i otwiera serce”
Jak okiełznać pandemiczny chaos? Psycholog: "Zmęczenie jest paliwem dla złości"
Autor: Magdalena Zamkutowicz