Ewa Chodakowska i media społecznościowe
Ewa Chodakowska znana jest ze nienagannej sylwetki, którą zawdzięcza wieloletnim ćwiczeniom i zdrowemu odżywianiu. W mediach społecznościowych regularnie zamieszcza skuteczne sposoby na pozbycie się zbędnych kilogramów, a jej metody mają rzesze wiernych fanek. Ewa wkłada dużo serca i uwagi w pielęgnowanie kontaktu ze swoimi wielbicielami.
Na Instagramie pochwaliła się własnie, że w czasie kwarantanny udało jej się wypracować zdrową relację z social mediami.
Podział dnia na godziny pracy i na prywatę.. SZACUNEK DLA SWOJEGO CZASU.. RÓWNOWAGA..
– napisała "Choda".
Czas spędzony z samą sobą.. Czas spędzony z mężem.. Czas spędzony z Rodziną.. Czas spędzony z Przyjaciółmi.. … BEZ TELEFONUW RĘCE, w końcu przestał się wiązać z wyrzutami sumienia..
Jak zauważyła trenerka, wypracowanie równowagi było długą i niełatwą drogą.
Marzyłam o tym od kilku ładnych lat.. Moje wielkie osobiste ZWYCIĘSTWO :)
Ewa Chodakowska wraca do obowiązków
Dzięki nowemu podejściu Ewa mogła w spokoju cieszyć się czasem spędzonym w towarzystwie najbliższych. Teraz trenerka "wraca do obowiązków na maxa stęskniona" i motywuje swoich wielbicieli do dalszej pracy, nawet jeśli podczas pandemii opuścili się w ćwiczeniach.
Myślenie "wszystko albo nic".. to najkrótsza droga do presji i rezygnacji A przecież PRZERWA W WYZWANIU nie musi oznaczać REZYGNACJI Z WYZWANIA!
Ewa Chodakowska z mężem
Jak wygląda życie Ewy Chodakowskiej i relacja z ukochanym Lefterisem Kavoukisem? O tym z rozmawiał z nimi Mateusz Hładki. Przypominamy:
Zobacz też:
Ewa Chodakowska o relacji z ukochanym.„Ma on najczystsze serce, jakie kiedykolwiek poznałam”
"Chodakotka i Spidermen" zachęcają dzieci do ruchu. Zobacz nową odsłonę trenerki wszystkich Polek
Autor: Agata Polak
Źródło zdjęcia głównego: Dzien Dobry TVN