Czym jest trójbój siłowy?
Eliza Gerlach jest mistrzynią Europy w trójboju siłowym. - Trójbój składa się z wyciskania sztangi, leżąc na ławeczce płaskiej. Tutaj wyniki oscylują w granicach 90 kg. Natomiast w przysiadzie ze sztangą jest to do granicy 150 kg i martwy ciąg, to w okolicach 170 kg - powiedziała Eliza.
Jak zaczęła się jej przygoda z ciężarami? - Kiedy miałam niespełna 16 lat podjęłam decyzję, że pójdę na siłownię, bo chcę coś zmienić. Jako dziewczynka, która miała niską samoocenę, chciałam zmienić swoją sylwetkę. (...) Z czasem chciałam dźwigać coraz większe ciężary. Od ponad trzech lat zajmuję się trójbojem siłowym - przyznała Gerlach.
Eliza Gerlach - mistrzyni Europy
Młoda siłaczka zajmuje się sportem zawodowo. Jakie ma plany na przyszłość? - Spełnieniem marzeń byłoby, jeśli wezmę pierwsze pół tony. Ale nie wybiegając zbyt daleko w przyszłość, za kilka tygodni mam kolejne zawody i w nich jest możliwość zdobycia może troszkę więcej niż 400 kg. Są możliwości do dalszego rozwoju. Mierzę najwyżej, jak się da, żeby zapisać się w historii - powiedziała Gerlach.
Eliza dała popis swoich umiejętności i podniosła Marcina Prokopa, który waży 106 kg. Jak prowadzący zareagował, gdy uniósł się nad ziemią? Zobacz w materiale wideo.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Czy pełne wybaczenie krzywd jest możliwe? Psycholożka wskazuje dwa najważniejsze czynniki
- Jak jeść słodycze, żeby nie przedawkować? "Cukier jest najbardziej uzależniającą substancją na świecie"
Mimo legalizacji medycznej marihuany nie ma jej w aptekach. Z jakiego powodu?
Autor: Justyna Piąsta
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN