3 dzieci znanego piłkarza urodziło się 8 kwietnia. Każde innego roku"Nie potrafię tego wytłumaczyć" - stwierdził sportowiec.
Slow jogging, czyli przyjemny sposób na odchudzanie i spalanie kaloriiSlow jogging to bieganie w bardzo powolnym tempie. Sport ten wpływa pozytywnie na samopoczucie.
Sprzątanie jak trening. "W 1,5 godziny sprzątania można spalić nawet 600 kalorii"W jaki sposób? Kilka cennych wskazówek podaje nam trenerka, Victoria Goldensquat.
Maciej Dowbor zmierzył się z mistrzem tenisa. "Cała Polska widziała"Jak mu poszło? Zobacz materiał wideo.
Nowa rola medalistki olimpijskiej. "Wow! Jesteś w 8. miesiącu ciąży, a nadal się ruszasz"Jak wygląda trening Malwiny Kopron?
materiał promocyjnyAuto do zadań specjalnych pod Wielką Krokwią w Zakopanem. Co zmieści się do multivana?"Możemy dowolnie konfigurować siedzenia".
Polski skoczek narciarski pogrążony w żałobie. "Do zobaczenia Tato" Stefan Hula przekazał smutną wiadomość za pośrednictwem mediów społecznościowych. Jego ojciec też był zasłużonym sportowcem.
Prowadzi bez użycia rąk. Bartek Ostałowski to mistrz drifftingu: "Jakbym leciał w powietrzu"Wypadek nie pokrzyżował mu sportowych planów.
Broomstick challenge. Dlaczego kobiety potrafią przejść przez kij od szczotki, a mężczyźni nie?Na to pytanie odpowiedziała w naszym studiu trenerka Dagmara Wawrzyniak.
Nowa filozofia sukcesu. Jak zacząć dzień w stylu "5 to 9"?Dzięki metodzie "5 to 9" zaczniesz cieszyć się przyjemnościami już z samego rana.
Tiger Woods pokazał nową partnerkę. To była synowa prezydenta USA Tiger Woods to jeden z najbardziej cenionych golfistów. Od pewnego czasu media rozpisują się jednak nie o jego sukcesach sportowych, a o nowym związku.
Magdalena i Marcin chcą zdobyć Mount Everest. "Są dwa typy ludzi" Para zdobyła już siedem z dziewięciu szczytów zaliczanych do Korony Ziemi.
Czym się kierować przy wyborze kasku rowerowego? "Cena ma znaczenie" Na co koniecznie trzeba zwrócić uwagę podczas zakupów?
Kreatyna, kwasy omega 3, magnez. Czy sportowcy-amatorzy potrzebują suplementów diety? "Indywidualizacja jest podstawą".
Bieg, który wspiera osoby z zespołem Downa. "Tworzymy to wydarzenie jak jedna wielka rodzina" Fundacja Tośka i Przyjaciele zbiera pieniądze na turnus rehabilitacyjny.
Ministra Kolarstwa i jej "babska społeczność""Satysfakcję daje mi to, że pomogłam komuś leciutko zmienić życie".
Nauczyciel zdobył Arktykę. "Lekarz powiedział mi, że nie zostało mi wiele lat życia"Czego nauczyła go arktyczna przygoda?
Sukcesy polskich sportowców z zespołem Downa. "To światowa czołówka"Posłuchajcie inspirującej rozmowy.
materiał promocyjnyRuszyły zapisy do "Złotej Serii 42". Na to czekali polscy biegacze! To będzie wyjątkowy rok dla wszystkich polskich biegaczy, którzy uwielbiają startować w maratonach.
materiał promocyjnyGym anxiety, czyli dlaczego boimy się pójść na siłownię? Wyjaśniamy, jak temu zaradzić Czym dokładnie jest tzw. "gym anxiety"? Co wywołuje to zjawisko? I jak mu zaradzić?
materiał promocyjnyTenisowy Enea Poznań Open 2025 z wyższą rangąTurniej w Parku Tenisowym Olimpia w Poznaniu odbędzie się po raz trzydziesty.
Sportowcy, którzy walczyli z zaburzeniami odżywiania. "Proszę, żebyś swoją ostatnią wolą wybrała trumnę"Karolina Szczepaniak ma 33 lata i po ośmiu latach przerwy wróciła do pływania.
12-latka z cukrzycą mistrzynią świata. Jak wyglądała jej droga do sukcesu?Jej historia to dowód na to, że choroba nie musi ograniczać naszych marzeń i ambicji.
Iga Świątek chce sprawdzić się w nowej roli. "Mam nadzieję, że wszystko się uda"Co zamierza robić tenisistka?
materiał promocyjnyAdam Małysz o przyszłości reprezentacji Polski w skokach narciarskich. "Jest sporo następców" Czym jest program "ORLEN Szukamy Następców Mistrza"?
Mistrzostwa Świata w skokach narciarskich. Dziś pierwszy konkursDziś pierwszy indywidualny konkurs mężczyzn na skoczni normalnej. Warunki pogodowe nie są najlepsze.