Jak wygląda codzienność osób, które się jąkają?
Wokalistka Ramona Rey jąkania doświadcza od najmłodszych lat. Jąkał się również jej tata. - Przeciętna osoba jąkająca czuje, że mówi inaczej niż inni, więc wszystko robi, żeby to jąkanie ukryć, [...], przez to, że my chcemy to ukryć, osoby, które nas otaczają, nie do końca zdają sobie sprawę, że mają do czynienia z osobą jąkającą się, tylko z osobą, która może jest dziwna. Ludzie przez to oceniają nas bardzo różnie, a my chcemy być jak inni - powiedziała w Dzień Dobry TVN Ramona Ray.
Obecnie o jąkaniu mówi się, jak o zaburzeniu neurorozwojowym i żeby się pojawiło, potrzebne są do tego pewne predyspozycje. - Jedną z nich jest tzw. predyspozycja genetyczna. Co oznacza, że jeżeli w historii rodziny pojawiło się jąkanie wcześniej, to jest szansa, że pojawi się ponownie. Natomiast nic nie jest zero-jedynkowe w jąkaniu. Nie jest to stuprocentowe, że jeżeli ojciec lub matka jąka się, to tak będzie i u dziecka, ale jest na to większa szansa - tłumaczyła dr n. społ. Aleksandra Jastrzębowska-Jasińska, neurologopedka, psycholożka.
Nie bez znaczenia są również m.in. płeć (jąkanie częściej dotyka chłopców), wysoka wrażliwość oraz czynniki środowiskowe. Często mówi się, że jąkanie pojawia się u osób, które mają za sobą jakieś trudne doświadczenia. Tymczasem nie jest to do końca prawda. - Nie jest tak, że każdy, kto przeżył traumatyczne wydarzenie, będzie się jąkał. Natomiast, jeżeli ma predyspozycje do wystąpienia jąkania, to jakaś sytuacja emocjonalna może spowodować, że ta predyspozycja się ujawni - dodała specjalistka.
Jak radzić sobie z jąkaniem?
Dla Ramony Rey remedium na jąkanie okazało się śpiewanie. Pomogło również - jak i wielu innym osobom - wcielanie się w różne role. - Jeśli mamy jakiś wyuczony tekst i nadajemy mu jakąś melodykę, mamy to przećwiczone, tego jąkania nie ma. Mogłam występować na deskach teatru i kiedy jestem bardzo skupiona, jąkania nie ma - przyznała.
Z osobami, które chcą przestać się jąkać, pracuje się nad technikami płynnego mówienia, ale nie tylko. - Również nad radzeniem sobie ze stresem, nad wspieraniem tzw. odporności psychicznej, bo nie wystarczy wiedzieć, jak płynnie powiedzieć trzeba też radzić sobie z trudnością w postaci tej społecznej oceny - tłumaczyła specjalistka.
Co jeszcze warto wiedzieć o jąkaniu i metodach, które pomagają się z nim uporać? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Czy psychopata może być dobrym szefem? "Potrafi przechytrzyć HR-owca"
- Jak rozmawiać z dziećmi na trudne tematy? "Córka nawet po śmierci babci leżała chwilę przy niej"
- "Jest to inny algorytm rozwoju układu nerwowego". Co jeszcze warto wiedzieć o spektrum autyzmu?
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Mateusz Grochocki/East News