Koniec wakacji i wiążący się z tym powrót do obowiązków budzi zarówno u dorosłych, jak i dzieci stres. Skąd biorą się te negatywne emocje i czy są skuteczne sposoby, by sobie z nimi poradzić?
Niedzielny wieczór zamiast relaksu przynosi Ci napięcie i stres? Skąd bierze się to zjawisko, jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne i co możemy zrobić, by odzyskać spokój przed poniedziałkiem? O tym opowiedział nam dr Mateusz Grzesiak, psycholog.
O tym w Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z Katarzyną Skórzewską, ginekologiem, endokrynologiem i autorką książki "Kortyzol – jak oswoić hormon, który rządzi naszym życiem".
Tężyczka utajona to tajemnicza choroba, na którą cierpią głównie kobiety między 20. a 50. rokiem życia. Mimo dobrych wyników badań organizm odmawia posłuszeństwa, a one nazywane są hipochondryczkami. Czym dokładnie jest ta przypadłość, jak ją rozpoznać i leczyć? Na te pytania odpowiadały nam Katarzyna Toruńska, neurolog oraz Aleksandra Jaroń, która zmaga się z tężyczką utajoną.
Nerwowy oddech, przyspieszone bicie serca i drżące ręce – brzmi znajomo? To tylko kilka z wielu objawów stresu. Pokonanie ich jest prostsze niż myślisz. Poznaj sposoby na uspokojenie zszarganych emocji z okazji Dnia Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów.
W obecnych czasach życie zdecydowanie przyspieszyło. Mamy coraz mniej czasu dla znajomych, rodziny i dla samych siebie. Młode kobiety z pokolenia Z mówią temu stanowcze nie i zaczynają się buntować. Na TikToku modnym trendem okazał się termin "Snail Girl". Kim są ślimakowe dziewczyny?
Cena sławy jest ogromna. Od lat wie to jedna z najpopularniejszych modelek Gisele Bündchen. Niedawno do sieci trafiło nagranie, na którym gwiazda płacze i przyznaje przed policjantem, że nie ma już siły uciekać przez paparazzi.