stres

Technika uwalniania emocji

Chcesz poradzić sobie z trudnymi emocjami?

Matura 2023

W tym roku licealistów czekają zmiany

Ból brzucha u dziecka – objaw choroby, a może stresu?

Ból brzucha u dziecka – objaw choroby, a może stresu? Zapytaliśmy o to eksperta

Magdalena Chorzewska, psycholożka o stresie Polaków

Dlaczego nie potrafimy przestać się stresować na urlopie? "To dotyka każdego z nas"

Straszny filtr na TikToku

Rodzice straszą dzieci przerażającym filtrem z TikToka. "To może mieć wpływ na psychikę"

Maffashion

Maffashion wrzuciła zdjęcie w bikini. Odpowiedziała, dlaczego tak mocno schudła

Ben Affleck zaatakował kolegę na planie

Ben Affleck zaatakował kolegę na planie. "Coś go zjadało od środka"

GettyImages-1314187254_Easy-Resize

Czym jest transfer trauma? "Pojawia się uczucie, jakbyśmy wszystko stracili"

Stres podczas urlopu wypoczynkowego - skąd się bierze, jak zwalczyć?

Mają urlop, ale nie potrafią odpocząć i odczuwają stres związany z pracą. Psycholog: "Spotykam się z tym codziennie"

Monika Miller o zdrowiu

Monika Miller znów mierzy się z nieuleczalną chorobą. "Zaczęły się problemy z wymiotowaniem"

Niepokojący wpis Mai Bohosiewicz

Niepokojący wpis Mai Bohosiewicz: "Ledwo wstaję z łóżka"

Ręce

Drżenie rąk – przyczyny. Jakie są formy jego leczenia?

Jak złagodzić stres przed egzaminem?

Jak uspokoić i wesprzeć dziecko przed egzaminem ósmoklasisty? "Nie dajmy się zwariować"

Nastolatki walczą ze stresem

Negatywne emocje mogą zrobić wiele dobrego

Stres związany z maturą

Maturzyści przystąpili do egzaminów. Jak rodzice i nauczyciele radzą sobie ze stresem?

Anna Kalczyńska

Anna Kalczyńska na zdjęciu z matury. "Z nerwów schudłam 10 kg"

Jak opanować stres przed maturą?

Sposoby na przedmaturalny stres. Iwona Guzowska wie, jak zawalczyć o dobry wynik

Monika Mrozowska denerwuje się córką

Monika Mrozowska stresuje się przez najstarszą córkę? "Poproszę relanium, melisę"

Kartki z pamiętnika matki. "Nowe ideały, nie ważne jakie, ważne, że inne"

Kartki z pamiętnika matki. "Nie ma przygotowania do bycia rodzicem"

smutna kobieta na łóżku

Jak radzić sobie z objawami depresji? Sprawdź, czym jest anhedonia

Glina pomaga na stres

Odkrywamy "magiczną moc" lepienia z gliny

Jak rozluźnić mięśnie szczęki i żuchwy?

Chcesz pozbyć się szumów usznych? Rozluźnij szczękę i żuchwę

Profilaktyka chorób

Jak groźny jest hałas w miastach?

Czy hałas może doprowadzić do problemów z sercem? Badacze nie mają wątpliwości

Profilaktyka chorób

Dlaczego odpoczynek jest ważny?

Dlaczego trzeba się nauczyć odpoczywać?

...

9