Lista najbardziej stresujących zawodów. Jak radzić sobie z napięciem?

Na czele najbardziej stresujących zawodów znajduje się chirurg, pracownik socjalny, strażak, ratownik medyczny, sędzia sportowy i psychoterapeuta. W Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z przedstawicielami i przedstawicielką trzech ostatnich profesji. Zwierzyli się nam z najtrudniejszych, zawodowych sytuacji. Jak sobie z nimi poradzili?

Sędzia piłkarski - dlaczego to niebezpieczny zawód?

Szymon Marciniak sędziuje mecze w Ekstraklasie, a także w rozgrywkach Ligi Mistrzów i Ligi Europy. To również najwyżej oceniany polski arbiter swojego pokolenia. Jak twierdzi, w jego pracy dochodzi do sytuacji, które niejednokrotnie zagrażają życiu bliskich. - Jeżdżąc na zgrupowania UEAFA, mieliśmy szkolenia z byłymi pracownikami Interpolu. Zdarzają się sytuacje bardzo niemiłe. Rodziny sędziów są porywane. Rozmawialiśmy co i jak robić. Łatwo się mówi, ale jak się słyszy, że córka sędziego została porwana, to jest faktycznie trudno - opowiadał.

- Żeby zostać sędzią piłkarskim, trzeba zacząć sędziować dzieciom. Kiedy spotykam się z rodzicami, okazuje się, że każdy ma w domu Lewandowskiego. Mało wrażliwości jest wśród rodziców... - podsumował sędzia piłkarski

Ratownicy medyczni i ich przewlekły stres

Anna Dolata od 21 lat pracuje w zawodzie ratownicy medycznej. Przez pierwszy rok pracowała w szpitalu na oddziale, a od 20 jeździ w karetce. Ponadto jest członkinią Krajowego Związku Zawodowego Pracowników Ratownictwa Medycznego i przewodniczącą Komisji Zakładowej KZZPRM przy SPZOZ Szamotuły. Jak opowiadała, w ciągu 12-godzinnego dyżuru zdarzało się jej wyjeżdżać nawet 12 razy. - Mnie bardzo stresują samobójstwa przez powieszenie. To dla mnie najtrudniejsze. Zawsze tę pracę przynoszę do domu. Zastanawiam się, co się wydarzyło w życiu tego człowieka, że targnął się na życie - mówiła.

- Każdy medyk napisał by swoją historię. Każdego stresuje coś innego. Rozmawiałam z koleżanka, która pracuje od dwóch lat - ją stresuje presja rodziny. Kogoś innego stresuje reanimacja, kiedy wie, że będzie nieskuteczna. Rodzina zawsze liczy, że jednak nam się uda - dodała.

Psychoterapeuta - jak radzi sobie ze stresem?

Psychoterapeuci mają podwójnie trudne zadanie. Na co dzień pomagają innym, ale muszą także zadbać o siebie. - Pracuję w zespole. Zajęcia organizowane są w grupach, w naszym stowarzyszeniu "Od do", gdzie pracujemy z osobami z rodzin dysfunkcyjnych, gdzie dotykają swoich traumatycznych przeżyć. To ogromny ból i cierpienie, które muszę dźwignąć. Nie mogę rozwalić się przy nich. Mamy interwizje w zespole - opowiadał Cezary Biernacki, psychoterapeuta.

- Mogę wtedy wykrzyczeć i wypłakać ile jest tego bólu. Stres jest niezbędny, nawet bywa zdrowy, ale musi być odreagowany. Dopiero wtedy można się resetować. Ruch jest niezbędny. Kiedy łapiemy stres zbroimy się do walki albo ucieczki - przestrzegał.

Weterynarz - z czym mierzy się na co dzień?

Małgorzata Górnicka jest lekarką weterynarii z 13-letnim stażem pracy. Na co dzień zajmuje się chorobami wewnętrznymi. Spotkać można ją w szpitalu i w gabinecie, gdzie konsultuje przypadki gastrologiczne i endykronologiczne.

- To nie praca tylko ze zwierzętami. Szczerze, w większości nawet z ludźmi, niż ze zwierzętami. Traktują nas jak warsztat samochodowy. Zdarza się, że nie jesteśmy w stanie pomóc. Najgorsze komentarze to takie, że pies był w szpitalu przez tydzień, a nikt go nie uratował. Mówią, że wyciągamy pieniądze. Obcujemy ze śmiercią codziennie - czasem przychodzi sama, a czasem my musimy podjąć decyzję, że ona musi nadejść. To niezwykle trudne momenty. To długa analiza, czy wszystko zrobiliśmy, co mogliśmy - mówiła Małgorzata Górnicka, weterynarka.

- Na studiach myślałem, że inaczej ta praca wygląda. Zdarza się usłyszeć, że jesteśmy mordercami, że nie mamy uczuć - dodał Marcin Spyra, weterynarz.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie.

Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Małgo Fall

Autor: Oskar Netkowski

Źródło zdjęcia głównego: Paweł Wodzyński/East News

podziel się:

Tagi:

stres zawód ratownik medyczny psychoterapeuta sędzia piłkarski weterynarze praca marzeń Dzień Dobry TVN odcinek dzisiejszy

Prowadzący:

Agnieszka Woźniak-Starak Ewa Drzyzga

Pozostałe wiadomości

Jak chronić się przed cyberoszustami w czasie przedświątecznych zakupów? Czat z ekspertem

Materiał promocyjnyTechnologia

Sędzia piłkarski - dlaczego to niebezpieczny zawód?

Ratownicy medyczni i ich przewlekły stres

Psychoterapeuta - jak radzi sobie ze stresem?

Weterynarz - z czym mierzy się na co dzień?

Pozostałe wiadomości

Jak chronić się przed cyberoszustami w czasie przedświątecznych zakupów? Czat z ekspertem

Grażyna Wolszczak skończyła 65 lat. "Cały czas mi się chce i mam tę ciekawość świata"

Serial "Camera Cafe" powraca po 20 latach. "To jeden z najlepszych polskich sitcomów"

Michał Koterski po rozstaniu szybko związał się z inną

Czy modele z wybiegów powinni zarabiać na Instagramie?

Kate i William na najnowszym rodzinnym zdjęciu. "Dzieci rosną bardzo szybko"

Wiktoria Gorodeckaja szybko pokochała Polskę i swój zawód. "Woda sodowa nie uderzyła jej do głowy":

Lara Gessler świętuje drugą rocznicę ślubu. W Polsce nie ma on mocy prawnej

Ania Wyszkoni w hołdzie Markowi Jackowskiemu. "To prywatne sprawy, do których chętnie wracam"

Iga Świątek wyjawiła tajemnicę dotyczącą słynnej czerwonej sukni. "W końcu wyszło tak, że zostałam sama"

Świąteczny zapach w domu. Jak wykonać go samodzielnie? Potrzebujesz tylko dwóch produktów

Jak wygląda codzienność 13-osobowej rodziny? "Ludzie już się przyzwyczaili do tego, jakie ilości zakupów robimy"

Co robić, gdy dotyka nas hejt? "Ma na celu poniżenie, ośmieszenie, zastraszenie"

Nowa Rzeczniczka Praw Dziecka doprowadziła Ewę Drzyzgę do łez. "Wzbudziło to we mnie młodzieńczy bunt"

Świąteczne atrakcje w Zamku Książ. "To wisienka na torcie, którą kończymy rok 2023 z przytupem"

"Święta marzeń". Pobierz nasz e-book i zacznij przygotowania do świąt już dziś

Gdzie znaleźć uniwersalne prezenty pod choinkę?

Jak zatrzymać procesy starzenia? "Bardzo ważne jest to, żeby pamiętać o białkach"

Wygrał fortunę i stracił kontakt z matką. "Obraziła się na mnie, bo nie chciałem dać jej 25 mln dol."

Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

Jak ozdobić mieszkanie na święta? "To świetny sposób na zmianę wnętrza"

Była niesłusznie oskarżana o współudział w morderstwie przyjaciółki. Irena Santor przeżyła wiele

Aparatem czy smartfonem - czym lepiej tworzyć treści na Instagramie?

Zimowe atrakcje turystyczne w Warszawie. "Odpalenie iluminacji, a potem silent disco"

Nie masz pomysłu na prezent? Postaw na sprawdzone, łatwe w doborze kosmetyki

Kup frytki i wspomóż ważną akcję. To dzięki niej rodzice mogą być blisko chorujących dzieci

Zdrowa i szybka kuchnia dla najmłodszych. Na punkcie tych dań dzieci dosłownie oszaleją

Udekoruj pierniczki i poczuj magię świąt. Pomysły Darii Ładochy

''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.

Jak podkreślić biżuterią świąteczne stylizacje? "Ważne, żebyśmy wyglądały olśniewająco"

Jakie są oczekiwania inwestorów co do zielonej energii?

Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?

Osteopata ostrzega: "Nie kichaj jak alpaka"

Buty na jesień/zima 2023. Jak szybko i skutecznie wybrać najmodniejszy model?

Dlaczego koale przytulają drzewa? Poznaj ciekawostki o tym uroczym zwierzaku

Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Twój kot lubi się wdrapywać na choinkę? Spryskaj drzewko płynem. "Nie znoszą tego zapachu"

Robimy drewnianą choinkę. "Jest totalne zero waste"

Wielkie otwarcie e-sklepu TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

"The Last of Us" najlepszym serialem 2023 roku. Kiedy drugi sezon?

Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

Halina Mlynkova wspomina jedną z ostatnich rozmów z teściem Janem Nowickim. "Czym zasłużyłam, że mówił mi takie rzeczy".

Świąteczne historie miłosne, które warto zobaczyć na ekranie

Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko"

Marzena Rogalska wydała zbiór świątecznych opowiadań. "Wszystkie dzieją się w Wigilię"

Ewa Chodakowska pokazała zdjęcia z mamą. "Taki mój prywatny Aniołek"

Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

Mandat za zostawienie psa pod sklepem? To nie wszystko!

Maria Machulska o dorastaniu w domu znanych rodziców. "Chciałam zostać anonimowa"

Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

Finalistka "MasterChefa" o planach ślubnych. "Jest to temat sporny"

Historia Przemka, która łamie serce. "Zasługuje, na to, by móc funkcjonować tak, jak zwyczajne dzieci"

Życie w spirali zadłużenia. Jak nie nabrać się na "chwilówkę"?

Święty Mikołaj w Dzień Dobry TVN. "Przyjechał specjalnie dla Państwa i Waszych dzieci"

Klaudia El Dursi zdradziła, ile kieszonkowego dostaje jej syn. Kwota zaskakuje

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas