Dieta po pobycie w szpitalu. Co powinno się w niej znaleźć?
Wielu pacjentów nie ma świadomości, że powrót do zdrowia nie następuje wraz z opuszczeniem placówki. Potrzeba czasu, aby organizm doszedł do siebie i uporał się z tzw. syndromem poszpitalnym, czyli poczuciem osłabienia.
- Proces zdrowienia to jest właśnie proces. Moment wypisu ze szpitala jest pierwszym dużym krokiem, który możemy zrobić i realizować później w naszym środowisku domowym i na który mamy wpływ, m.in. poprzez odpowiednią dietę - podkreśliła dietetyk Klaudia Wiśniewska.
Kluczowym składnikiem, który powinien znaleźć się w diecie osoby opuszczającej szpital, jest białko.
- Jest to bardzo ważny składnik, który zapobiega w pewien sposób niedożywieniu i to białko powinniśmy dostarczać z dietą w odpowiedniej ilości, ale również bardzo ważna jest energia. Osoby, które wracają po szpitalu do domu, bardzo często mają problem ze spożyciem odpowiedniej ilości energii i kalorii - dodała gościni Dzień Dobry TVN.
Żywność medyczna - co to jest?
W sytuacji, gdy nie jest możliwe zwiększenie kaloryczności i ilości białka w diecie, warto sięgnąć po zaleconą przez lekarza żywność medyczną.
- To są preparaty, które stanowią skoncentrowane źródło energii, źródło białka i wszystkich składników odżywczych, które są potrzebne w procesie zdrowienia i w procesie rekonwalescencji. Jest to ważne, żeby dbać o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną z tego względu, że żywienie będzie miało ogromne znaczenie w procesie powrotu do zdrowia. Będzie wspomagało nasze samopoczucie [...] i dodawało pewnej witalności - wyjaśniła specjalistka.
Warto dodać, że odpowiednia dieta zapobiega kolejnym hospitalizacjom oraz chroni przed ewentualnymi powikłaniami.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Prozdrowotne działanie soku z limonki. Na co i kiedy warto go stosować?
- Spożycie cukru - normy, skutki nadmiaru i niedoboru. Wszystko, co warto wiedzieć
- Kozia broda, czyli siedzuń sosnowy – grzyb jadalny i niezwykle smaczny. Jak go wykorzystać w kuchni?
Źródło zdjęcia głównego: Anita Walczewska/East News