Ćwiczenia Sportsmamy. Mop, szczotka i jedziesz!

Chciałabyś się poruszać, ale z powodu obowiązków domowych nie masz na to czasu? Sportsmama - Aleksandra Rożnowska - ma na to radę! W Dzień Dobry TVN pokazała, jak połączyć ćwiczenia z pracami domowymi. Wystarczy mop, szczotka, deska do prasowania i trochę chęci.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

Polecane w Styl Życia

Znane wokalistki, które doczekały się wnuków

Alicja Boratyn i jej tata razem na scenie Dzień Dobry TVN

Zenon Martyniuk z babcią poszedł do szeptuchy, by pozbyć się traumy z dzieciństwa. "Niesamowite przeżycie"

Wydano ostrzeżenie w sprawie emerytur. Złe wieści dla 3 grup

Materiał promocyjny

Wyjątkowe gadżety WOŚP w sklepach. "Cała kwota idzie na cele orkiestry"

Nie żyje aktor z "Mody na sukces". "Mam nadzieję, że będziesz spoczywał w pokoju, mój przyjacielu"

Pozostałe wiadomości

Gwiazdy

Znane wokalistki, które doczekały się wnuków

Finanse i Praca

Wiele osób robi to z uśmiechem na ustach, a nie wie, że to jest mobbing

Gwiazdy

Alicja Boratyn i jej tata razem na scenie Dzień Dobry TVN

Ślub i wesele

Wesele w kolorze roku. Ekspertka: "Wprowadza harmonię i spokój"

Sport i fitness

Dyscyplina sportu idealna dla seniorów. Na czym polega walking football?

Gwiazdy

Zenon Martyniuk z babcią poszedł do szeptuchy, by pozbyć się traumy z dzieciństwa. "Niesamowite przeżycie"

Newsy

Wydano ostrzeżenie w sprawie emerytur. Złe wieści dla 3 grup

Materiał promocyjnyNewsy

Wyjątkowe gadżety WOŚP w sklepach. "Cała kwota idzie na cele orkiestry"

Profilaktyka chorób

Żyją z zespołem Tourette'a. "Ludzie podchodzą do mnie jak do naćpanego"

Finanse i Praca

To promocji na ten produkt szukaliśmy najczęściej

Gwiazdy

Nie żyje aktor z "Mody na sukces". "Mam nadzieję, że będziesz spoczywał w pokoju, mój przyjacielu"

Gwiazdy

Jak 20 lat temu ubierali się Dorota Wellman i Marcin Prokop? Zobacz stare zdjęcia naszych prowadzących

Gwiazdy

Gwiazdy wspominają swoje ukochane babcie. "Mam nawet wytatuowane jej imię"

Gorące tematy

Czy Polonia w USA może się czuć bezpiecznie? "Trump zapowiada największą w historii deportację"

Zwierzęta

Oddawanie moczu jest naprawdę zaraźliwe i to nie tylko u ludzi

Styl życia

Ten zawód powoli zastępuje technologia. Artur jest jednym z ostatnich specjalistów w Polsce

Horoskop

Horoskop dzienny na środę, 22 stycznia dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb.

Horoskop

Horoskop dzienny na środę, 22 stycznia 2025 r. dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów.

Horoskop

Horoskop dzienny na środę, 22 stycznia dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków.

Styl życia

Jak dzieci radzą sobie z obowiązkami domowymi? Odpowiedzi są zaskakujące

Horoskop

Horoskop na środę. Kilka znaków zodiaku czekają ogromne zmiany

Gorące tematy

Wybuch biokominka poparzył 40 proc. ciała 25-latki: "Paliliśmy się żywcem"

Newsy

4-latek wpadł do wrzątku i umierał przez tydzień, a matka nie udzieliła mu pomocy

Gwiazdy

Projektanci nie chcą ubierać Melanii Trump? "Dyskryminacja trwa i się zaostrza"

Gwiazdy

Znany radiowiec ponownie został ojcem. "Rozczula nas uroczyście"

Newsy

Usha Vance. Kim jest żona J.D. Vance'a?

Gwiazdy

Ewa Chodakowska mówi o przemocy domowej. Jej fanka przeszła przez piekło: "Usiadł na mnie i zaczął bić"

Przepisy kulinarne

Ciasta jak u babci. Wyjątkowe przepisy od Bartka Boratyna

Styl życia

Dzień Babci i Dziadka - krótkie życzenia i wierszyki

Newsy

Prezenty last minute na Dzień Babci. Co można kupić na ostatnią chwilę?