Materiał promocyjny

Rozgrzewające zupy "jesieniary" w wykonaniu Mariety Mareckiej. Proste i szybkie propozycje na obiad

Rozgrzewające, jesienne zupy
Źródło: Dzień Dobry TVN
W kuchni Dzień Dobry TVN Marieta Marecka przygotowała pyszne jesienne zupy, które rozgrzeją w chłodniejsze popołudnia. Sprawdź, jak prosto je przygotować w food procesorze, czyli najmniejszej kuchni świata. Wypróbuj przepisy kucharki na pastę rosołową, barszcz ukraiński, krem porowo-ziemniaczany oraz zupę gulaszową. 
Pasta rosołowa
Pasta rosołowa
Pasta rosołowa
Źródło: Paweł Wodzyński/East News

Pasta rosołowa - przepis

Ilość porcji: ok. 2 słoiczków po 200 ml Czas przygotowania: ok. 1 h Stopień trudności: łatwe

Składniki:

  • mięso z 2-3 udek kurczaka (bez kości) ok. 300 g samego mięsa,
    • 3 marchewki,
      • 2 pietruszki,
        • ½ średniej wielkości selera,
          • cebula,
            • 2 ząbki czosnku,
              • mały pęczek lubczyku,
                • mały pęczek naci pietruszki,
                  • 2 suszone pomidory (suche, nie z zalewy oliwnej),
                    • 10 ziarenek pieprzu,
                      • 2 liście laurowe,
                        • 2 ziarna ziela angielskiego,
                          • szczypta gałki muszkatołowej,
                            • czubata łyżeczka kurkumy,
                              • sól (w zależności w jaki sposób będziemy przechowywać pastę od 10-35% wagi pozostałych produktów,
                                • 100 ml wody.

                                  Sposób przygotowania:

                                  Mięso mielimy na pastę, następnie mielimy warzywa wraz z przyprawami i ziołami. Cebulę dobrze jest opalić wcześniej, będzie miała znacznie lepszy smak, dodatkowo nada potrawie ładniejszy kolor. Łączymy ze sobą obie pasty, dolewamy wodę i gotujemy ok. 40 minut.

                                  Gotową, jeszcze gorącą pastę przekładamy do wyparzonych słoiczków. Możemy je pasteryzować ok. 30 min. w piecu nagrzanym do 100 st. C. Kostkę można zamrozić porcjując np. w foremce do kostek lodu, można trzymać w słoiku w lodówce (w zależności od ilości dosypanej soli od 4 tygodni do nawet 4-6 miesięcy, im więcej soli tym dłużej). Można również pastę pasteryzować i trzymać w spiżarni do 4 miesięcy, wtedy można zmniejszyć ilość soli z 35% do 20% wagi pozostałych produktów.

                                  Barszcz ukraiński - przepis

                                  Ilość porcji: 6-8 Czas przygotowania: ok. 1h Stopień trudności: łatwe

                                  Składniki:

                                  • 400 g łopatki wieprzowej,
                                    • cebula,
                                      • średniej wielkości marchew,
                                        • 3 średnie buraczki,
                                          • 2 ziemniaki,
                                            • ½ korzenia pietruszki,
                                              • łodyga selera naciowego,
                                                • 2 litry wody,
                                                  • czubata łyżka pasty bulionowej, domowej roboty,
                                                    • puszka białej fasoli,
                                                      • 2 ząbki czosnku,
                                                        • ¼ małej, kapusty włoskiej,
                                                          • świeży, duży pomidor bez skórki,
                                                            • 3 kulki ziela angielskiego,
                                                              • 2 liście laurowe,
                                                                • płaska łyżeczka majeranku,
                                                                  • sok z cytryny,
                                                                    • sól, pieprz,
                                                                      • łyżeczka cukru,
                                                                        • olej,
                                                                          • masło,
                                                                            • śmietana gęsta i koperek do podania.

                                                                              Sposób przygotowania:

                                                                              Mięso kroimy w kawałki jak na gulasz, przesmażamy na oleju wraz z zielem angielskim i liściem laurowym, następnie dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę, podsmażamy razem, dosypujemy pokrojone w kostkę buraki, zalewamy wodą i dodajemy pastę bulionową. Ustawiamy na kielichu pierwsze piętro parownika i układamy na nim ziemniaki, marchew i pietruszkę pokrojone w kostkę.

                                                                              Ustawiamy kolejny pojemnik do parowania i układamy na nim kapustę pokrojoną w grubsze paski, seler pokrojony w drobniejszą kostkę oraz pomidora bez skórki pokrojonego na ćwiartki. Gotujemy przez ok. 45 minut, po czym do kielicha z mięsem dodajemy fasolę, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i majeranek. Podgrzewamy krótko, następnie łączymy w osobnym, dużym garnku wszystkie składniki z parowników i kielicha. Doprawiamy zupę cukrem, solą, pieprzem i zakwaszamy sokiem z cytryny. Serwujemy z kleksem śmietany i koperkiem.

                                                                              Krem porowo-ziemniaczany parmentier
                                                                              Krem porowo-ziemniaczany parmentier
                                                                              Krem porowo-ziemniaczany parmentier
                                                                              Źródło: Paweł Wodzyński/East News

                                                                              Krem porowo-ziemniaczany parmentier - przepis

                                                                              Ilość porcji: 4-6 Stopień trudności: super łatwe Czas przygotowania: ok. 30 min.

                                                                              Składniki:

                                                                              • 1 kg ziemniaków,
                                                                                • 2-3 pory, w zależności od wielkości,
                                                                                  • 2 ząbki czosnku,
                                                                                    • ok. 120 ml śmietanki 30-36%,
                                                                                      • nać pietruszki,
                                                                                        • 2 łyżki masła,
                                                                                          • sól, pieprz,
                                                                                            • łyżka bazy bulionowej domowej roboty,
                                                                                              • szczypta gałki muszkatołowej,
                                                                                                • ok. 100 ml białego wina,
                                                                                                  • 3-4 łyżki startego sera Bursztyn,
                                                                                                    • do podania: grzanki z razowego pieczywa.

                                                                                                      Sposób przygotowania:

                                                                                                      Pora kroimy w mniejsze kawałki i wraz z czosnkiem wrzucamy do kielicha Cookover, miksujemy wraz z pastą bulionową, dodajemy masło i smażymy przez kilka minut. Następnie dodajemy pokrojone ziemniaki, wlewamy wino i podgrzewamy przez 5 minut. Dolewamy ok. 1 l wody, dodajemy gałkę muszkatołową i gotujemy 20 minut aż ziemniaki zmiękną. Dolewamy śmietankę, dodajemy ser, doprawiamy solą i pierzem. Podgrzewamy 5 minut, miksujemy i serwujemy z podłużnymi grzankami z razowego pieczywa i natką pietruszki oraz świeżo zmielonym pieprzem.

                                                                                                      Zupa gulaszowa - bogracz
                                                                                                      Zupa gulaszowa - bogracz
                                                                                                      Zupa gulaszowa - bogracz
                                                                                                      Źródło: Paweł Wodzyński/East News

                                                                                                      Zupa gulaszowa - bogracz - przepis

                                                                                                      Ilość porcji: 4-6 Stopień trudności: łatwe Czas przygotowania: ok. 1,5 h

                                                                                                      Składniki:

                                                                                                      • 600 g wołowiny na gulasz (pręga, udziec),
                                                                                                        • 3 ziemniaki,
                                                                                                          • 2 marchewki,
                                                                                                            • 2 cebule,
                                                                                                              • 4 liście laurowe,
                                                                                                                • 4 ziarna ziela angielskiego,
                                                                                                                  • 3 ząbki czosnku,
                                                                                                                    • 2 kolorowe papryki,
                                                                                                                      • czubata łyżeczka ostrej papryki,
                                                                                                                        • 2 czubate łyżeczki wędzonej papryki,
                                                                                                                          • 2 łyżki smalcu,
                                                                                                                            • 2 łyżki koncentratu pomidorowego,
                                                                                                                              • łyżka pasty z papryki,
                                                                                                                                • 2 świeże pomidory,
                                                                                                                                  • szczypta cukru,
                                                                                                                                    • 150 g wędzonego boczku,
                                                                                                                                      • sól, pieprz,
                                                                                                                                        • łyżeczka ostrej musztardy,
                                                                                                                                          • łyżeczka majeranku,
                                                                                                                                            • łyżeczka tymianku,
                                                                                                                                              • 2 łyżki sosu sojowego,
                                                                                                                                                • 1,5 łyżki pasty bulionowej domowej roboty,
                                                                                                                                                  • ok. 1,5-2 wody,
                                                                                                                                                    • olej,
                                                                                                                                                      • do podania: świeże pieczywo i kleks gęstej śmietany.

                                                                                                                                                        Sposób przygotowania:

                                                                                                                                                        Wołowinę kroimy w średniej wielkości kawałki, jak na gulasz, dodajemy musztardę, sos sojowy, mieszamy i odstawiamy do zamarynowania. W kielichu rozgrzewamy smalec, przesmażamy na nim wołowinę aż będzie mocno brązowa oraz boczek. Wyciągamy z kielicha, odstawiamy na moment. Do kielicha dolewamy 1-2 łyżki oleju, dodajemy cebulę i siekamy ją, następnie podsmażamy krótko, dodajemy czosnek i papryki. Znów podsmażamy i dodajemy pastę bulionową, ziele angielskie, liście laurowe, tymianek, pastę paprykową, koncentrat pomidorowy i przesmażamy przez 5 minut. Miksujemy krótko, dodajemy mięso zalewamy ciepłą wodą i gotujemy ok. 25 minut.

                                                                                                                                                        Następnie dodajemy marchewkę pokrojoną w półplasterki i ziemniaki pokrojone w większą kostkę, gotujemy ok. 15 minut i dodajemy papryki pokrojone w kostkę, majeranek, cukier i pomidory. Po 15 minutach doprawiamy zupę i serwujemy. Najsmaczniejsza jest na drugi dzień jak dobrze przegryzą się smaki.

                                                                                                                                                        Zobacz także:

                                                                                                                                                        Źródło: Marieta Marecka

                                                                                                                                                        Źródło zdjęcia głównego: Karolina Rybińska/Dzień Dobry TVN

                                                                                                                                                        Materiał promocyjny
                                                                                                                                                        podziel się:

                                                                                                                                                        Pozostałe wiadomości