Weekend dla większości Polaków to czas na odpoczynek i słodkie leniuchowanie. Część osób, by "zresetować" mózg i przygotować się na nowe wyzwania zawodowe, preferuje aktywny sposób spędzania czasu. Spacer po lesie czy wycieczka rowerowa działa jak lek na skołatane nerwy. Przeglądając media społecznościowe, możemy śmiało stwierdzić, że modny jest jogging. Bieganie pozyskało także wielu sympatyków wśród gwiazd. Ostatnio pisaliśmy o dziennikarce Anicie Werner, która po raz pierwszy przebiegła półmaraton.
Anna Kalczyńska pobiła rekord
Teraz kolejna dziennikarka naszej redakcji pobiła rekord. W minioną niedzielę Anna Kalczyńska pokonała pięciokilometrowy dystans w 27 minut i 6 sekund, o czym poinformowała na swoim profilu na Instagramie. Po joggingu zamieściła zdjęcia i opatrzyła je hasztagami "życiówka", "motywacja", "inspiracja", "dzięki Iga".
Pod postem dostrzeżemy gratulacje od jej koleżanek po fachu, m.in. wspomnianej wcześniej Anity Werner oraz Moniki Olejnik, która również ciężko trenuje.
Borys Szyc aktywnie spędza czas z synem
Na tym jednak nie koniec. Okazuje się, że w miniony weekend pierwszy wspólny bieg odbył Borys Szyc ze swoim synem. Aktor postanowił zaznać sportu razem z Heniem i ulokował pociechę w trójkołowym wózku. Wspólnie przemierzali warszawską Saską Kępę.
Pierwsze bieganie z synem. Jest się na kim oprzeć
– napisał aktor.
Sport to zdrowie
Miłośników biegania wśród gwiazd nie brakuje. Do grona osób, które uprawiają ten sport, zliczają się również Małgorzata Socha, Maciej Stuhr czy Joanna Koroniewska. Potwierdzają to ich posty w mediach społecznościowych. Z kolei Bartek Jędrzejak poszedł o krok dalej i w sobotę wyciskał siódme poty na siłowni.
Nie ważne, czy pobijamy rekordy życiowe w bieganiu, czy jeździe na rowerze, ważne, że dbamy o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Warto przypomnieć, że 10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, a eksperci jak mantrę powtarzają, że aktywność fizyczna podnosi endorfiny.
Zobacz też:
- Maja Bohosiewicz odpowiedziała fanom na pytanie dotyczące piersi. "Wyglądają na sztuczne, bo są sztuczne"
- Pandemia. Ewa Farna znowu siedzi w domu: "Kiedyś do TVN przychodziłam w szpilkach, a teraz mam grube skarpety"
- Międzynarodowy sukces Maffashion! Jedna z sióstr Kardashian pokazała się w projekcie jej marki
Zobacz wideo: Pobiła rekord sportowy sprzed 26 lat, sama mając jedynie... 11. "Na początku rodzice zachęcali mnie do biegania"
Autor: Dominika Czerniszewska
Źródło zdjęcia głównego: Dzien Dobry TVN