Maraton historycznie został zapoczątkowany przez bitwę pod Maratonem w 490 r. p.n.e., a dokładniej przez dystans, jaki pokonał posłaniec grecki Fejdippides między Maratonem a Atenami, by obwieścić zwycięstwo. Współcześnie wyróżniamy wiele rodzajów maratonów – klasyczny maraton na 42 km ("królewski"), a także ultramaraton powyżej 42 km lub minimaratony, np. na 10 km lub na podobny, krótszy względem oryginalnego maratonu, dystans.
Monika Olejnik zachwyciła fanów zdjęciem z plaży. Dziennikarka nieustannie zachwyca formą i doskonałą figurą. W komentarzach natychmiast pojawiły się nawiązania do kultowego serialu.
Joanna Koroniewska uwielbia aktywny tryb życia. Aktorka regularnie biega pokonując długie dystanse, a efektem ubocznym jest nie tylko znakomite samopoczucie, ale także zgrabna sylwetka. Niedawno gwiazda w sieci przyznała: "Szczerze nienawidziłam tego robić!". Co zatem motywowało ją do uprawiania sportu?
Bieganie cieszy się niesłabnącą popularnością wśród osób, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Czy jest to najlepszy wybór dla wszystkich marzących o idealnej sylwetce? Wątpliwości rozwiał w naszym programie trener Patryk Puczyłowski. Wyjaśnił też, na co zwrócić uwagę, decydując się na tę formę aktywności fizycznej.
Para dziennikarzy, para w życiu prywatnym i para biegaczy. Anita Werner z partnerem Michałem Kołodziejczykiem zaczynają dzień w Lesie Kabackim. Teraz, bo jeszcze rok temu dla dziennikarki jogging był najgorszą karą. Co jej daje bieganie?
W związku z nadejściem lepszej pogody coraz więcej osób stawia na aktywności na świeżym powietrzu. Największą popularnością obecnie cieszy się bieganie. Jak jednak uprawiać jogging, by nie zrobić sobie krzywdy po zimowej przerwie? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedzieli dietetyczka i trenerka, Agata Dąbrowska oraz fizjoterapeuta i trener, Bartek Paluch.
Katarzyna Glinka chętnie mówi o swoich doświadczeniach związanych z macierzyństwem. Gwiazda jest szczęśliwą mamą dwóch synów i sama dobrze wie, jak trudno znaleźć czas dla siebie. Mimo obowiązków aktorka stara się pracować nad aktywnością fizyczną. Jak przyznaje, chce o nią zadbać z myślą o swoich najbliższych.
Nie od dziś wiadomo, że bieganie pomaga zmniejszyć stres oraz pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. A w dobie pandemii to szczególnie ważne. Dlatego coraz więcej osób ze świata show-biznesu stara się aktywnie spędzać weekend. Na jakie sporty stawiają?
Czworonożni pupile towarzyszą nam w domu i podczas wielu aktywności na zewnątrz. Często można spotkać sportowych amatorów, którzy z psami biegają i jeżdżą na rowerze. Czy dla każdej rasy takie przebieżki będą dobre?
Monika Olejnik od dawna znana jest ze swojego zamiłowania do aktywnego trybu życia. Jedną z pasji, którym lubi oddawać się w wolnej chwili, jest jogging. Nie zawsze jednak biega sama. W ostatnim czasie podczas treningu towarzyszył jej Piotr Kraśko.
Niskie temperatury zniechęcają nas do wychodzenia na zewnątrz, a tym bardziej - joggingu. Alternatywą jest bieżnia na siłowni, jednak sport na świeżym powietrzu daje dużo więcej przyjemności. Co założyć na przebieżkę w chłodne dni? W studiu Dzień Dobry TVN ekspertka od odzieży do biegania Gabriela Snochowska opowiedziała o właściwościach bielizny termoaktywnej i ocieplanych spodniach do joggingu.
W dzisiejszych czasach wstyd się przyznać, że nie uprawia się żadnego sportu. A jak ćwiczą słynne pary? Dziennikarka Dzień Dobry TVN Agnieszka Jastrzębska porozmawiała z Ewą Gawryluk i Waldemarem Błaszczykiem.
Tym razem Edyta Brykała i Mikołaj Rey odwiedzili warszawskie restauracje: "Smaki Warszawy", "Dawne smaki" oraz "Signature". W jakich potrawach się rozsmakowali?
Biegniemy przez 1 minutę i powtarzamy to 30 razy. Dzięki temu nie musimy odmawiać sobie codziennych przyjemności! Na czym polega "slow jogging"? Z Hiroakim Tanaką, propagatorem "wolnego biegania" spotkała się Katarzyna Jaroszyńska.
Są rasy psów predysponowane do biegania. Uwielbiają to. Męczy je natomiast siedzenie w mieszkaniu. Jeśli zatem macie takiego psa w domu i sami lubicie ten rodzaj aktywności fizycznej, to posłuchajcie rady Radka Ekwińskiego, który powiedział nam, jak przygotować siebie i swojego czworonożnego przyjaciela do wspólnego biegania.