Bezpieczne sportowe aktywności z psem. Na co zwracać uwagę podczas joggingu i przejażdżek rowerowych?

''Bieganie i rower z psem''
Czworonożni pupile towarzyszą nam w domu i podczas wielu aktywności na zewnątrz. Często można spotkać sportowych amatorów, którzy z psami biegają i jeżdżą na rowerze. Czy dla każdej rasy takie przebieżki będą dobre?

Czy z każdym psem można biegać?

Psy to prawdziwi czworonożni przyjaciele człowieka dotrzymujący mu towarzystwa w wielu sytuacjach. Razem z właścicielami chętnie wybierają się na długie spacery, a nawet przebieżki i na jazdę rowerem. Nie wszystkie jednak psy mają predyspozycje do odbywania takich długich sesji treningowych. Nawet jeśli początkowo aktywności będą sprawiały psu przyjemność, po jakimś czasie zwierzak będzie ich unikał. Podkreślił to goszczący w studiu Dzień Dobry TVN behawiorysta Radosław Ekwiński. Z jakimi rasami psów można wybrać się na jogging?

To powinny być psy raczej lekkiej budowy, raczej z głęboką klatką piersiową, raczej z dłuższymi nogami. Hart, ale też wyżeł, ale też pointer, husky. Jest cała masa psów, również nierasowych, które z przyjemnością poprzez krótki wprowadzający trening będą naszymi towarzyszami

- wyjaśnił ekspert.

Jakim pupilom trzeba odpuścić wspólne przebieżki?

Na pewno nie powinny być to psy ras miniaturowych.

- wspomniał.

Wśród wymienionych ras nienadających się na treningi znalazły się też m.in.: jamniki, buldogi angielskie, chihuahuy czy cavaliery (mają krótką kufę).

Jak trenować z psem?

Do sesji treningowych z rasami psów, które się do tego nadają, zawsze trzeba podejść bardzo odpowiedzialnie. Konieczne jest, by pamiętać o nawadnianiu psa. Nie trzeba tego robić bezpośrednio podczas przebieżki. Ważne, jednak, żeby pół godziny przed wyjściem wypił on około 200-300 ml płynu.

Woda i tłuszcz służą mu do wytwarzania energii w mięśniach. To nie jest pies, który ma miskę z wodą. To będzie nasza odpowiedzialność, żeby kilka razy dziennie ten pies wypił wodę zabarwioną mięsem, zabarwioną filetem z ryby

- wytłumaczył behawiorysta.

Na jak długi dystans można wybrać się z psem? Radosław Ekwiński przypomniał, że rasy zaprzęgowe pokonują dziesiątki kilometrów dziennie. Zatem w przypadku czworonogów średniej wielkości i o dobrej kondycji problemem nie będzie przebiegnięcie kilku lub kilkunastu kilometrów. Nie można jednak zapomnieć o łapach psiaka.

Po kilkuset kilometrach, kilkudziesięciu treningach buty, które kupiliśmy sobie specjalnie do biegania, zostawiły swoje podeszwy na asfalcie. My będziemy tego wymagać od psa. Godzinna zabawa w parku, aportowanie piłki to nie jest to samo, co bieg w szelkach przed nami po ścieżce rowerowej. (…) Te psie łapy będą wymagały za chwilę naszej szczególnej opieki, np. maści wazelinowych wzbogacanych witaminami, żeby się szybciej regenerowały

- objaśnił.

Sprzęt do biegania z psem

Gdy wybieramy się z psem na jogging, musimy też zadbać o dobór odpowiedniego sprzętu. Zapewni on bezpieczeństwo podczas treningu z czworonogiem. Behawiorysta nie ukrywał, że zwykła smycz oraz obroża to najgorsze możliwe pomysły.

Smycz, z której będziemy korzystać, musi być na pewnym dystansie amortyzowana. Tak, żeby każde nasze potknięcie nie przenosiło się bezpośrednio na psi kręgosłup i żeby każde odskoczenie psa w bok 30-kilogramowego nie było powodem naszej kontuzji

- doradził.

Taka smycz może być zarówno trzymana w ręku, jaki przewiązane w pasie opiekuna pupila. Do dyspozycji jest także specjalny szeroki pas, który nie będzie krępował człowieka.

Co jest jeszcze ważne dla czworonoga? Bez wątpienia szelki. Jednak te do treningów z rowerem czy przy hulajnodze będą się różniły od spacerowych i dadzą psu pełną mobilność. Pamiętajmy również o kagańcu, który zakładamy, gdy znajdujemy się pośród innych ludzi

To będą szerokie kagańce, które pozwalają ziać

- podkreślił.

Czy można psa puścić luzem?

Do tej pory mówiliśmy o smyczy, na której trzymamy psa podczas treningu. Czy jednak można takiego czworonoga puścić całkowicie luzem, by biegł swobodnie przy naszej nodze?

Jeżeli mamy psa pod pełną kontrolą, jeżeli biegamy tam, gdzie nie grozi nam nagłe spotkanie z innymi ludźmi, dziećmi, rowerzystą, który wyjedzie – oczywiście, że tak

- zaznaczył.

Pamiętajmy jednak cały czas, to że to my jako właściciele ponosimy pełną odpowiedzialność za czworonoga i jego zachowanie. Dlatego też warto, by podczas treningu odpuścić własne ambicje i zrozumieć, że jest to działanie zespołowe.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.

Zobacz także:

Ewa wyciska z życia, ile się da. Nie zawsze jednak tak było. "Po amputacji miałam duży problem z akceptacją siebie"

Rolnicy robią karierę w internecie. Czym jest agro show-biznes?

Anna Senkara i jej historia na Dzień Dobry. Za co dostała mandat pod Pałacem Buckingham?

Autor: Wioleta Pyśkiewicz

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jakie manipulacje stosują sekty, by zaufały im rzesze ludzi?

Jakie manipulacje stosują sekty, by zaufały im rzesze ludzi?

Niedobory witaminowe na przednówku. CZAT z dietetyczką

Niedobory witaminowe na przednówku. CZAT z dietetyczką

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Obecność tej lektury zatruła jakoś mi szczęście". Jak powinien się zmienić kanon?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

"Eksponat kolekcjonerki, porównywalny z dziełami sztuki". Za co kochamy tulipany?

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"
Materiał promocyjny

Szybkie i proste mięsne przekąski. Przepisy Mariety Mareckiej na "coś do chrupania"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
Materiał promocyjny

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

Bartosz Bednorz zachęca do aktywności. "Wspieramy nie tylko dzieci z dużych miast"
Materiał promocyjny

Bartosz Bednorz zachęca do aktywności. "Wspieramy nie tylko dzieci z dużych miast"

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
Materiał promocyjny

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas