Zdrowe soki z drzew. "Działają na nas oczyszczająco i odtruwająco"

KOWALSKI_SOKI_Z_DRZEW_popr1_lektor
Źródło: Dzień Dobry TVN
Sok z brzozy, czyli naturalny energetyk
Sok z brzozy, czyli naturalny energetyk
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Janek Słowiński, szef kuchni z Krakowa, przed gotowaniem - zamiast robić zakupy w supermarkecie - lubi wybrać się po zbiory na łąkę. Teraz, wiosną, oprócz ziół sięga też po sok z brzozy. I to właśnie ten naturalny przysmak będzie dziś numerem jeden w naszym wiosennym menu. Jak go pozyskać?

Sok z brzozy – naturalny energetyk

Jak się okazuje, wcale nie musimy wybierać się do sklepu, by napić się orzeźwiającego napoju. Natura przygotowała dla nas zdecydowanie lepszą i zdrowszą niespodziankę – sok z brzozy. Delikatny, słodki i idealny w upalne dni.

- Z tą słodyczą jest zależność, że każde drzewo ma inną zawartość cukru. Mniej więcej do 3% cukru zawiera taka woda. Ja stosowałem metodę nacinania, ponieważ moim zdaniem jest ona najbardziej bezpieczna dla drzewa. Nacinam pień w kształcie litery V – tłumaczył Jan Słowiński. Jak dodał, istotny jest fakt, aby sok pozyskiwać od strony południowej, gdyż drzewo jest bardziej nagrzane, a woda lepiej płynie.

Sezon na pozyskiwanie soków z drzew rozpoczyna się bardzo wcześnie, już na przedwiośniu, zwykle z początkiem marca, i trwa mniej więcej do końca kwietnia. W tym czasie soki dostarczają składniki pokarmowe do końcówek gałęzi i do pączków. Później nie są już tak skoncentrowane i zwykle zawierają głównie wodę.

- Najłatwiejszy do pozyskania jest sok brzozowy, bo wiosną płynie bardzo intensywnie. Ale czasami warto się trochę natrudzić, bo soki można zbierać też z innych drzew. Mi udało się znaleźć dziką czereśnię. Bardzo popularny jest sok pobierany z klonów cukrowych w Kanadzie. Po jego zagęszczeniu uzyskuje się pyszny i słodki syrop klonowy – powiedział ogrodnik Łukasz Skop.

Prozdrowotne soki z drzew

Sok z brzozy nie jest jedynym sokiem, jaki pozyskać możemy z drzew. Gatunków jest wiele, jak więc je rozróżnić? Wszystkie są bezbarwne, ale różnią się nieznacznie smakiem. Brzozowy jest bardzo orzeźwiający. Sok klonowy zawiera więcej cukrów, więc jest trochę bardziej słodki. Sok z czereśni nie ma określonego smaku i jest raczej wodnisty. Natomiast sok z olchy, bo z niej też można go pobierać, jest lekko gorzki.

- Soki z drzew działają na nas oczyszczająco i odtruwająco. Zawierają aminokwasy, sole mineralne, no i cukry proste, które działają na nas jak taki wiosenny zastrzyk energii – podsumował Łukasz Skop.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl. 

Skocz do sklepu TVN!
Skocz do sklepu TVN!

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości