Styl Życia

Biegaj powoli

Biegniemy przez 1 minutę i powtarzamy to 30 razy. Dzięki temu nie musimy odmawiać sobie codziennych przyjemności! Na czym polega "slow jogging"? Z Hiroakim Tanaką, propagatorem "wolnego biegania" spotkała się Katarzyna Jaroszyńska.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
5
0
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0