Przedawkował witaminę D. Schudł ponad 13 kg i trafił do szpitala

Suplementy
Przedawkowanie witaminy D - skutki
Źródło: Henry Crofts/Getty Images
Witamina D to jeden z najczęściej suplementowanych składników odżywczych. W odpowiednio dobranej dawce pozwala na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Natomiast spożywanie w nadmiarze może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, o czym przekonał się jeden z Brytyjczyków. Jakie są skutki przedawkowania witaminy D?

Czy można przedawkować witaminę D?

Portale medyczne zazwyczaj rozpisują się na temat niedoboru witaminy D, ponieważ lekarze wskazują, że nawet 80-90 procent osób żyjących w naszej strefie klimatycznej może mieć jej braki.

Natomiast czasopismo naukowe "BMJ Case Reports" opisało ostatnio historię Brytyjczyka, który przedawkował witaminę D. Jak czytamy na TVN24, mężczyzna w średnim wieku codziennie przyjmował 20 tabletek suplementu, łącznie dostarczając organizmowi dawkę 150 tysięcy jednostek. To prawie 100 razy więcej niż zalecają medycy.

Mężczyzna trafił do szpitala. Jak się okazało, w ciągu trzech miesięcy schudł 13 kilogramów. Miał podwyższony poziom wapnia w surowicy i ostre uszkodzenie nerek.

Zobacz wideo: Porady dietetyków

Porady dietetyków

DD_20211025_Makaron_REP
Źródło: Dzień Dobry TVN
Czy makaron tuczy?
Czy makaron tuczy?
Woda w diecie dziecka
Woda w diecie dziecka
Na co zwrócić uwagę wybierając warzywa?
Na co zwrócić uwagę wybierając warzywa?
Zdrowe i apetycznie wyglądające drugie śniadania
Zdrowe i apetycznie wyglądające drugie śniadania
Ketchup domowy czy sklepowy?
Ketchup domowy czy sklepowy?
Dlaczego zimą jemy więcej?
Dlaczego zimą jemy więcej?
Jedzenie w biegu nam szkodzi
Jedzenie w biegu nam szkodzi
Odchudzanie a deficyt kaloryczny u dzieci
Odchudzanie a deficyt kaloryczny u dzieci
Pyszne, ale takie… uzależniające
Pyszne, ale takie… uzależniające
Najbogatsze źródła witaminy
Najbogatsze źródła witaminy
Ile tyjemy dojadając po dziecku?
Ile tyjemy dojadając po dziecku?
 Gdzie ukrywa się cukier?
Gdzie ukrywa się cukier?

Podobna sytuacja zdarzyła się również na polskim podwórku. Lekarz Szymon Suwała skierował do szpitala pacjentkę, która dziennie przyjmowała 50 tysięcy jednostek witaminy D. - U tej pacjentki wyszła kamica nerkowa, o której wcześniej absolutnie nie wiedziała. Wyszły zaburzenia neurologiczne, rytmu serca – mówił endokrynolog w rozmowie z Anną Wilczyńską, reporterką TVN24.

Przedawkowanie witaminy D - skutki

Pediatra i immunolog dr Paweł Grzesiowski w reportażu "Polska i Świat" TVN24 poinformował o konsekwencjach przyjmowania w nadmiarze witaminy D. - To są substancje lecznicze i jeśli spożyjemy ich zbyt wiele, możemy spodziewać się efektów przedawkowania czy wręcz zatrucia - ostrzegł ekspert.

- Głównym powodem tych powikłań jest mocno podniesiony poziom wapnia we krwi. Ono się odkłada w różnych narządach i jeśli tego nie przerwiemy, może to prowadzić do bardzo poważnych następstw, które mimo odstawienia witaminy D3 nie miną, mogą się utrzymywać - dodał lekarz.

Objawami nadmiaru witaminy D w organizmie mogą być m.in.:

  • nudności i wymioty,
  • bóle brzucha,
  • skurcze nóg,
  • spadek wagi,
  • złe samopoczucie,
  • wzmożone oddawanie moczu.

Zobacz wideo: Najbogatsze źródła witaminy

Najbogatsze źródła witaminy
Źródło: Dzień Dobry TVN

Jaką dawkę witaminy D3 można suplementować?

Dr Marcin Ambroziak podczas jednej z wizyt w Dzień Dobry Wakacje podał, jaka dawka witaminy D jest odpowiednia.

- Myślę, że osoba o jasnej karnacji, która od czasu do czasu wystawia swoją skórę na słońce, wystarczy jej pomiędzy 500 a 1000 jednostek dziennie - mówił. 500, a nie 150 tysięcy. 

A jak powinna wyglądać suplementacja w okresie wakacyjnym? Odpowiedź na to pytanie poznasz w artykule: Cała prawda o witaminie D3. Czy jej suplementowanie konieczne jest nawet latem? Tłumaczy dr Ambroziak

Więcej informacji na temat witaminy D znajdziesz na stronie TVN24.

Zobacz także:

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

podziel się:

Pozostałe wiadomości