Otaczająca nas przestrzeń może wpływać na pracę mózgu. Ekspertka tłumaczy, jak to działa w praktyce

Źródło: Dzień Dobry TVN
Jak architektura wpływa na mózg?
Jak architektura wpływa na mózg?
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
To, co nas otacza, ma ogromny wpływ na działanie naszego mózgu. Co więcej, widok ze szpitalnego okna sprawia, że pacjenci szybciej wracają do zdrowia. Jak to działa? W jaki sposób oddziałuje na nas przestrzeń, w której przebywamy i funkcjonujemy? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała Natalia Olszewska, lekarz od przestrzeni, ekspertka od zastosowania neuronauk w projektowaniu architektonicznym.

Jak nasze otoczenie wpływa na pracę mózgu?

W 2003 roku w Stanach Zjednoczonych powstała Akademia neuronauk dla architektury. - Po raz pierwszy ktoś wpadł na to, żeby budować ten dialog pomiędzy neuronaukowcami, czyli ludźmi, którzy studiują, jak działa nasz układ nerwowy, nasz mózg i architektami - powiedziała w Dzień Dobry TVN Natalia Olszewska.

Przestrzeń wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na stan zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. - W latach 50. był taki architekt [...], który mówił o tym, że architekt posiada narzędzia profesjonalne do tego, żeby stymulować korę mózgową. Działając poprzez wszystkie elementy, którymi jesteśmy otoczeni, na układ nerwowy wpływamy, na zdrowie, dlatego, że układ nerwowy koordynuje działanie różnych narządów, wpływa np. na sekrecję różnych hormonów i może mieć też wpływ na układ odpornościowy - tłumaczyła nasza rozmówczyni.

Co wpływa na nasz układ nerwowy?

Na działanie naszego mózgu i całego układu nerwowego wpływają m.in. kolory. Co ciekawe, istotne są nie tylko same barwy, ale również ich łączenie. - Są badania, które dowodzą, że nie chodzi tylko o sam kolor, ale skalę szarości, to zestawienie [...] jak zdejmiemy kolor, to, co zostaje, to jest to, co najbardziej oddziałuje na nasze emocje - tłumaczyła.

Niezwykle ważnym elementem jest światło, szczególnie naturalne. - Najważniejszym powiedziałabym, bo światło naturalne synchronizuje działanie różnych narządów, rytmy biologiczne, nawet małe zmiany w mieszkaniu, przestawienie biurka bliżej okna mogą wpływać na naszą wydajność, na naszą koncentrację - dodała.

Co jeszcze i w jaki sposób może na nas oddziaływać? Dowiecie się tego z dalszej części rozmowy.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Katarzyna Oleksik

Źródło zdjęcia głównego: Michał Woźniak/East News

podziel się:

Pozostałe wiadomości