Jak zdiagnozować i leczyć dystymię?

Kobieta podczas wizyty u psychiatry
Lekarz psychiatra
Źródło: MICROGEN IMAGESSCIENCE PHOTO LIBRARY/Getty Images
Dystymia charakteryzuje się długotrwałym obniżeniem nastroju. Dodatkowo towarzyszą jej zaburzenia lękowe. Jest to zaburzenie będące szczególną postacią depresji, które wymaga długotrwałego leczenia.

Dystymia (określana również jako depresja nerwicowa, nerwica depresyjna, przewlekła depresja z lękiem) jest chorobą z grupy zaburzeń psychiatrycznych. Należy do schorzeń depresyjnych i charakteryzuje ją obniżenie nastroju, które zwykle przybiera postać przewlekłą. Dodatkową składową obrazu choroby są zaburzenia lękowe. Obniżenie nastroju ma charakter długotrwały (minimum 2 lata) i może dezorganizować funkcjonowanie społeczne chorego, a także niekorzystnie wpływać na jego najbliższe otoczenie. Ze względu na to, iż nasilenie objawów jest mniejsze niż w klasycznej depresji, często dystymia nie jest zauważana przez samego pacjenta ani przez jego najbliższych. Przy niezdiagnozowanej i nieleczonej dystymii pacjent może się na tyle przyzwyczaić do obniżenia nastroju, iż zaczyna go traktować za normę. 

Przyczyny dystymii 

Szacuje się, że dystymia dotyka około 2-5 proc. ogółu populacji. Podobnie jak w przypadku wielu innych zaburzeń psychiatrycznych depresja nerwicowa ma etiologię nie do końca poznaną. Jednakże w przebiegu badań udało się potwierdzić, że jedną z przyczyn są czynniki genetyczne. Potwierdza to większa tendencja do występowania dystymii u osób, których krewni również cierpieli z powodu zaburzeń afektywnych dwubiegunowych. W patogenezie choroby uwzględnia się także czynniki biologiczne, których istotę stanowią zaburzenia syntezy i uwalniania neuroprzekaźników w układzie nerwowym. Kluczową rolę spełnia tu serotonina (tzw. hormon szczęścia) i noradrenalina. Hipotezę tę potwierdza między innymi obserwowanie poprawy po wdrożeniu leczenia, które zwiększa ilość i wydzielanie neuroprzekaźników. U osób z predyspozycjami do tej choroby dystymia może wystąpić samoistnie i w każdym wieku. Jednakże obecność pewnych wydarzeń (tzw. sytuacje spustowe) może przyczynić się do pojawienia się lub nasilenia dolegliwości. Takimi sytuacjami mogą być wydarzenia życiowe obarczone dużym stresem (np. rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy). 

Ponadto do rozwoju dystymii predysponują inne zaburzenia i choroby psychiczne obecne u pacjenta. Udowodniono także, iż pewną rolę w rozwoju choroby mogą odgrywać zaburzenia hormonalne, np. związane z nieprawidłową gospodarką hormonów tarczycy. 

Dystymia ‒ objawy 

Objawy dystymii w dużej mierze pokrywają się z objawami depresji, jednakże ich nasilenie jest mniejsze. Dominującym zaburzeniem jest obniżenie nastroju o przewlekłym charakterze. Wraz z obniżeniem nastroju pojawia się niechęć do kontaktów interpersonalnych, zmniejszenie aktywności fizycznej, zaniedbywanie obowiązków. Dla choroby charakterystyczne jest też przewlekłe zmęczenie, apatia, obniżenie koncentracji, czasem nawet brak chęci do życia. Ponadto objawom może towarzyszyć lęk i różnego rodzaju nieracjonalne obawy. Nastrój może być drażliwy. Dodatkowo pojawić się mogą nieprawidłowości typowo somatyczne, do których zaliczamy różne formy zaburzenia snu i odżywiania. 

Rozpoznawanie dystymii 

Ze względu na nieduże nasilenie objawów, u części osób dystymia może trwać latami i być nierozpoznana. Z czasem sam chory, jak i otoczenie na tyle przyzwyczaja się do sposobu zachowania pacjenta, że traktuje go w zasadzie za normę bądź swoistą cechę charakteru. W rozpoznaniu dystymii największe znaczenie ma czas trwania dolegliwości. Są to zaburzenia przewlekłe, więc za okres graniczny do postawienia diagnozy traktuje się 2 lata utrzymujących się objawów. Ponadto ich nasilenie nie może spełniać kryteriów umożliwiających rozpoznanie depresji. 

Nerwica a depresja 

Istotne dla pacjenta, zwłaszcza w aspekcie wdrożenia prawidłowego leczenia, jest odróżnienie nerwicy i depresji. W obydwu przypadkach występuje obniżenie nastroju, jednak w nerwicy na pierwszy plan wysuwa się rozdrażnienie, napięcie i niepokój. Są to objawy dominujące i mają różny stopień nasilenia w zależności od rodzaju nerwicy. W przypadku dystymii i depresji obniżenie nastroju jest zdecydowanie bardziej wyraźne niż pozostałe dolegliwości.

Dystymia ‒ leczenie

Chociaż nasilenie objawów nie jest znaczne, zdiagnozowana dystymia wymaga wdrożenia leczenia. Wiąże się to z tym, iż przewlekle trwające objawy mogą dezorganizować funkcjonowanie chorego i jego najbliższego otoczenia.

Podstawowe metody leczenia dystymii to farmakoterapia i psychoterapia.

Najczęściej stosowanymi lekami są inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny i trójcykliczne leki przeciwdepresyjne. Leczenie powinno trwać od kilku do kilkunastu miesięcy. Ich działanie nie pojawi się od razu, a dopiero po 3-4 tygodniach. Metodą psychoterapii stosowaną w leczeniu dystymii dobierają terapeuci indywidualnie do potrzeb. Jedną z najczęściej stosowanych metod jest psychoterapia behawioralno-poznawcza.

Zobacz video: Jak wygląda walka z depresją? Mika Urbaniak i Urszula Dudziak o swoich zmaganiach

Jak wygląda walka z depresją? Mika Urbaniak i Urszula Dudziak o swoich zmaganiach
Źródło: x-news

Zobacz także:

Autor: Adrian Adamczyk

Źródło zdjęcia głównego: MICROGEN IMAGESSCIENCE PHOTO LIBRARY/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Komentarze lektora w "Hotelu Paradise" to złoto. Zestawienie zabawnych fragmentów i ciętych ripost

Komentarze lektora w "Hotelu Paradise" to złoto. Zestawienie zabawnych fragmentów i ciętych ripost

Jakie wydatki musi ponieść diabetyk? Marta Wiśniewska podała kwoty

Jakie wydatki musi ponieść diabetyk? Marta Wiśniewska podała kwoty

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

Karol III zobaczył banknoty ze swoim wizerunkiem. "To jest tak zaskakujące"

Karol III zobaczył banknoty ze swoim wizerunkiem. "To jest tak zaskakujące"

Dlaczego obgadujesz innych? Te słowa psychologa dadzą ci do myślenia

Dlaczego obgadujesz innych? Te słowa psychologa dadzą ci do myślenia

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego