Uzależnienie od komputera należy do grupy uzależnień behawioralnych, czyli takich, które są związane z przymusem wykonywania konkretnej czynności. Jest to problem, który dotyczy najczęściej młodzieży i dzieci. Skutki uzależnienia od komputera to pogorszenie zdrowia i relacji społecznych.

Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Gdańskiego pokazują, że co siódmy młody Polak może być uzależniony od uczenia się. Problem dotyka głównie kobiety i dzieci, które "znajdują się pod ogromną presją nieustannej nauki pod testy i niepopełniania błędów". W ocenie specjalistów w przyszłości taka postawa może się przerodzić w uzależnienie od pracy.

Martyna Wojciechowska nie ma oporów przed tym, żeby w mocnych słowach poruszać tematy, które dotykają nasze społeczeństwo. Teraz zrobiła to po raz kolejny i zdobyła się na zdumiewające wyznanie. Od czego podróżniczka jest uzależniona?

Z powodu silnego uzależnienia od gier komputerowych 15-letni chłopiec trafił do szpitala w Castellon w Hiszpanii. Nastolatek ma spędzić tam dwa miesiące. Jak podaje agencja EFE, to pierwszy na świecie odnotowany przypadek tak silnego uzależnienia od gier, które wymagało hospitalizacji.

Zmęczenie patrzeniem w telefon, strach przed kolejnymi mailami i paląca potrzeba bycia na bieżąco - z tym problemem mierzy się coraz więcej z nas. To znak, że pora rozważyć przejście na cyfrowy detoks. Co to jest? Jak przeprowadzić go efektywnie?

Kiedy myślimy o uzależnieniu, najczęściej przed oczami staje nam ktoś, kto nadużywa alkoholu czy narkotyków. Tymczasem źródłem problemu mogą być także gry komputerowe. Badania pokazują, że uzależnienie od gier komputerowych dotyczy nawet 3 milionów ludzi. Dlaczego ulegamy nałogom? Jak rozpoznać, że pasja przerodziła się w obsesję? W Dzień Dobry TVN na ten temat rozmawialiśmy z Robertem Rutkowskim, terapeutą uzależnień.

Kiedy ktoś zmaga się z uzależnieniem, cierpią również członkowie jego rodziny. Narastające stopniowo problemy wpływają negatywnie na samopoczucie domowników, mają zły wpływ na relacje partnerskie i zaburzają prawidłowe funkcjonowanie całej rodziny. Hazard, narkotyki oraz nadmierne spożywanie alkoholu mają nie tylko destrukcyjny wpływ na samego uzależnionego, ale oddziałują też negatywnie na jego najbliższych.

Czekolada - kochamy ją za smak i zapach. Słodka przekąska natychmiastowo poprawia humor, dodaje energii i wprowadza nas w błogi nastój. Jedzona w nadmiarze potrafi jednak wywołać niepożądane efekty. Jak zatem zapanować nad apetytem i powstrzymać się przed zjedzeniem całej tabliczki jednego dnia?

22-letnia Andrea Ivanova została okrzyknięta przez media "żywą Barbie". Pochodząca z Bułgarii kobieta twierdzi, że ma jedne z największych ust na świecie i pomimo ostrzeżeń ekspertów nie zamierza porzucić kolejnych zabiegów. Zobaczcie, jak się zmieniła.

Zrezygnuję z wesela brata, bo mam trening. Nie pojadę na służbowe spotkanie, bo wypadnę z rytmu ćwiczeń. Nie zjem symbolicznego kawałka tortu na własnym ślubie, bo mam rozpisaną dietę redukcyjną. Nie pójdę na urodziny najbliższego przyjaciela, bo muszę iść na siłownię. Coraz więcej osób obsesyjnie myśli o swojej sylwetce i idealnie wyrzeźbionych mięśniach. Problem ten dotyczy przede wszystkim mężczyzn. Gdzie kończy się sportowe hobby, a zaczyna nałóg? O tym opowiadają trener i motywator Daniel Józek Qczaj oraz Maja Ruszpel, specjalistka terapii uzależnień.

Mimo że alkohol jest niebezpieczny i jego nadużywanie może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, i tak wiele osób nie potrafi z niego zrezygnować. Mieszkańcy których krajów piją go najwięcej? Jak na tle innych państw wypada Polska?

Zusje wykonała ogromną pracę, aby zawalczyć o samą siebie. W show-biznesie zaistniała jako Luxuria Astaroth - jeszcze kilka lat temu skandalistka, o której pisał każdy. Nastoletnia kariera w mediach zaprowadziła ją do alkoholu i używek, co przypłaciła zdrowiem i relacjami z bliskimi. W rozmowie z Oskarem Netkowskim z serwisu dziendobry.tvn.pl Zusje opowiedziała o przełomowym momencie w jej życiu, jakim był odwyk. Dowiedzieliśmy się także, jak wspomina współpracę z Donatanem i czy mają ze sobą kontakt.

Bohaterowie programu "Kanapowcy" wspólnie wyruszyli na obóz, w czasie którego mają zadbać o to, aby już wkrótce całkiem zmienić swój styl życia. Między dwoma panami doszło jednak do scysji, której źródłem było wyznanie Kuby. Chłopak powiedział, że jest gejem.

Justin Bieber od wielu lat jest idolem nastolatek na całym świecie. Choć jakiś czas temu wydawało się, że się pogubił, wyprowadził życie na prostą i ożenił się z Hailey Baldwin. Teraz w wywiadzie dla "GQ" wrócił wspomnieniami do trudnych chwil. Okazało się, że ledwo uszedł z życiem.

Aleksandra Popławska zdobyła się na szczere wyznanie - jakiś czas temu zmagała się z depresją. Wiedziała, jak bardzo podstępna jest ta choroba, bo to właśnie ona zabrała aktorce ojca, który popadł w alkoholizm. W jaki sposób walczyła o powrót do zdrowia?

Około 15 proc. uczniów jest uzależnionych od nauki. Problem ten jest powszechniejszy niż uzależnienie od gier komputerowych. Jak rozpoznać takie zaburzenie? Wyjaśniał to autor badania, psycholog dr Paweł Atroszka.

Jacek Poniedziałek to jeden z najbardziej wyrazistych aktorów polskiej sceny. Ostatnio głośno jest nie tylko o jego talencie, ale także uzależnieniach i problemach. W Dzień Dobry TVN artysta opowiedział o swoich zmaganiach z przeciwnościami losu, a także kulisach powstawania szokującej książki pt. "(Nie)Dziennik".

Zostało ci pięć do dziesięciu minut życia – usłyszała od lekarzy. Demi Lovato w zwiastunie filmu dokumentalnego o sobie, wyznaje że kilka razy była bliska śmierci. Do czego doprowadziło ją uzależnienie od alkoholu i narkotyków?

Anna Bida może cały dzień spędzić w galerii handlowej. Iwona Jałoszyńska z zakupów wraca z torbami wypełnionymi po brzegi, a Jolanta Kijak ma 60 par butów w szafie. Czy w przypadku bohaterek reportażu możemy już mówić zakupoholizmie? Czy zdają sobie sprawę, że wpadły w nałóg?

Jacek Poniedziałek w rozmowie z Markiem Sekielskim wrócił to trudnej przeszłości, a także przyznał się do uzależnień. Aktor zdradził, że zmaga się z alkoholizmem oraz seksoholizmem. Świadectwem wychodzenia z nałogu jest natomiast autorska książka "(Nie)Dziennik", która niebawem ujrzy światło dzienne.

Według danych OECD Polska jest w czołówce państw europejskich pod względem liczby przepracowanych godzin. Nie jest to jednak powód do dumy, bo pracoholizm, tak jak i każde inne uzależnienie, wyniszcza organizm. Najnowsze badania tylko to potwierdzają.

Według statystyk około 2 mln Polaków jest uzależnionych od gier hazardowych. Zdaniem specjalistów pandemia sprzyja wejściu w nałogi oraz pogłębia te, z którymi już się zmagamy. Jak można sobie z tym poradzić ? O tym opowiadały dr Bernadeta Lelonek-Kuleta - specjalistka leczenia uzależnień, Beata Biały - autorka książki "Hazardziści. Gra o życie" oraz Urszula - była hazardzistka.

Uprawianie sportu poprawia nie tylko nasze zdrowie, ale także samopoczucie. Niestety czasem zdarza się, że w pogoni za wyrzutem endorfin aktywność fizyczna przestaje być przyjemnością, a staje się przymusem. Skąd się bierze uzależnienie od sportu? Jak można z nim walczyć? Rozmawialiśmy o tym w Dzień Dobry TVN z Tomaszem Zyśko, który biega ultramaratony i Kają Funez-Sokołą, psychologiem i psychoterapeutką.

Katarzyna Nosowska, podobnie jak wiele innych kobiet, przez lata żyła z partnerem - alkoholikiem. Wstydliwą prawdę długo ukrywała przed sobą i innymi. W cyklu "Sekielski o nałogach" opowiedziała jak wyglądała jej droga do wyjścia ze współuzależnienia. Kiedy powiedziała sobie "pas" i postawiła na siebie?

Kayti Edwards, eks partnerka Matthew Perry'ego udzieliła wywiadu, w którym zdradziła szczegóły toksycznego związku z gwiazdą "Przyjaciół". Z rozmowy dowiadujemy się m.in. o zachowaniu aktora w czasie, gdy był uzależniony od nielegalnych substancji.

Sinéad O’Connor w długim wątku na Twitterze ujawniła, że ma za sobą wiele traumatycznych lat. Z tego względu przerywa swoją karierę, aby poddać się terapii. - Uzależniłam się od narkotyku innego niż zioło - zdradza artystka.

Tablety i smartfony towarzyszą obecnie dzieciom już od wczesnych lat życia. Specjaliści ostrzegają jednak przed zgubnym wpływem, jaki mają one na rozwój maluchów. Stąd też apel, by rodzice ograniczyli swoich pociechom czas korzystania z urządzeń mobilnych. Taki przekaz niesie też za sobą kampania: "Zadbaj o mózg dziecka".

Lato to tradycyjna pora urlopów, wakacji, relaksu i odpoczynku od codziennych obowiązków. Nie wszyscy jednak potrafią z tego korzystać i cieszyć się wolnym czasem. Wiele osób dotyka bowiem pracoholizm. Co zwiększa jego ryzyko? Zdaniem psychologów, częściej w uzależnienie od pracy popadają ludzie ambitni. Poznaj 5 sposobów na odnalezienie balansu między życiem prywatnym i zawodowym.

Przez ostatnie miesiące jeszcze więcej czasu niż zazwyczaj spędzaliśmy przed ekranami telefonów. Te niewielkie urządzenia, mogą być silnymi używkami. O tym, jak walczyć ze "smartfonowym nałogiem" opowiedzieli Youtuber Rafał Masny i terapeuta Robert Rutkowski.

Dawid Janczyk: "To coś jak.... magnes. U mnie jedno piwo to jest jakby zastrzyk, który idzie dalej, jak bomba. Tego samego dnia musi być 2, 3, 4, 5... ćwiartka". Był nadzieją polskiej piłki nożnej. Biły się o niego najlepsze europejskie kluby. Pierwszy milion dolarów zarobił w wieku ... 20 lat. Niestety przegrał z alkoholem. O zmarnowanym, wybitnym talencie piłkarskim i alkoholu w sporcie rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z Piotrem Dobrowolskim, dziennikarzem i współautorem książki o Dawidzie oraz z Katarzyną Selwant - psychologiem sportu.