Ciąża i połóg a kryzys w związku. Jak powinien zachować się mężczyzna? "To jest trudny czas"

Źródło: Dzień Dobry TVN
Jak partner może wspierać kobietę w ciąży?
Jak partner może wspierać kobietę w ciąży?
Jak stres wpływa na kobietę w ciąży i jej dziecko?
Jak stres wpływa na kobietę w ciąży i jej dziecko?
Położna na medal
Położna na medal
Trening w ciąży dla początkujących
Trening w ciąży dla początkujących
Kamila Kamińska o duli
Kamila Kamińska o duli
Informacje o ciąży w centralnym rejestrze?
Informacje o ciąży w centralnym rejestrze?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Najczęstsze dolegliwości zdrowotne po porodzie
Najczęstsze dolegliwości zdrowotne po porodzie
Szaleństwo hormonów w ciąży
Szaleństwo hormonów w ciąży
Ciąża to wyjątkowy, a zarazem trudny czas dla kobiety. Dla przyszłych ojców to zaś idealny moment, by zadbać o partnerkę, wspierać ją i zapewnić odpowiednią opiekę. Jaką pomocą się wykazać w chwilach oczekiwania, jak i przy samym połogu? O tym opowiedzieli nam psycholożka i terapeutka Sylwia Sitkowska, a prywatnie mamy trójki dzieci oraz Ewa i Bartosz – rodzice wesołej gromadki.

Relacje partnerskie w trakcie ciąży

Ciąża i połóg to jeden z trudniejszych okresów w związku. Zmiany hormonalne w organizmie kobiety często nie pozostają bez wypływu na nastrój. Zazwyczaj uboższe jest również życie intymne, co często wpływa na ogólną formę związku. Pamiętajmy, że to mija. W tym trudnym, a jednocześnie ekscytującym czasie przyszła mama oczekuje od mężczyzny przede wszystkim czułości, miłości i akceptacji, spokoju, nieprzywiązywania się do jej zmienności, zapewnienia, że nadal jest atrakcyjna jako partnerka.

- W Polsce uważamy, że ciąża to nie jest choroba, że kobieta powinna być radosna i cieszyć się tym czasem. Pamiętamy, że to jest burza hormonów, są zmienne nastroje, są łzy, jest śmiech. Mężczyźni nie wiedzą, co się dzieje w organizmie kobiety. Te stwierdzenia, że to jest stan naturalny, to nie do końca jest prawda. Ciąża to jest olbrzymi wysiłek dla organizmu kobiety. Ja bardzo proszę panów, żeby doczytywać, edukować, że to jest stan, który się pojawia, a potem znika. Trzeba nastawić się na to, że to jest trudny czas. Badania pokazują, że ciąża i okres okołoporodowy to jest okres najbardziej narażony na kryzys w związku – powiedziała psycholożka Sylwia Sitkowska.

Po narodzinach dziecka cała uwaga rodziców skierowana jest na nowego członka rodziny. W tych chwilach warto, aby świeżo upieczeni ojcowie, zaopiekowali się także kobietą, która ma za sobą wyczerpujący proces noszenia ciąży. Wsparcie fizyczne mogłoby zaś polegać na wykonywaniu cięższych prac czy zakupów. Psychiczne na akceptacji, ćwiczeniu cierpliwości oraz zejściu z oczekiwań wobec partnerki. Unikać zaś należy niepotrzebnych emocji, zbędnych kłótni czy sporów.

Coś o tym wie Ewa Frej. Jak przyznaje, najstarsze dzieci wychowywała sama. Mogła liczyć tylko na siebie. Tym bardziej doceniła swojego kolejnego męża – Bartosza, który pomagał jej przy dzieciach, jak tylko potrafił. A warto podkreślić, że zakochani musieli stawić czoła podwójnemu szczęściu, bo urodziły im się dwa razy bliźniaki.

- Pierwsza ciąża była trudną ciążą, bo była zagrożona. Ja mam wrażenie, że cały czas byłam w szpitalu. Chłopcy urodzili się w 28. tygodniu. Jak dzieci się urodziły, to wychowywaliśmy je pół na pół. Oboje wstawaliśmy w nocy. Teraz obowiązki są u nas podzielone. Mąż odpowiada za te rzeczy na zewnątrz, wozi dzieci, odwodzi. Ja jestem w domu i zajmuję się pozostałymi – powiedziała Ewa.

Samotne macierzyństwo i chwile zwątpienia

W Dzień Dobry TVN przedstawiliśmy również materiał o kobietach, które będąc w ciąży, zostały same. Partnerzy, a zarazem ojcowie podjęli decyzję, o zakończeniu relacji i pozostawieniu swojej rodziny. Jak przyznaje Karolina Jakobsche z Fundacji Jestem Mamą, jest to bardzo trudny czas dla kobiety. Pojawiają się huśtawki nastrojów, burza hormonalna, wsparcie partnera jest więc nieocenione. Świeżo upieczone matki dają sobie jednak radę i same. Jest w nich wiele siły i determinacji, by zadbać o malucha i mimo przeciwności losu stworzyć mu kochający dom. Często zapominają jednak o jednej, istotnej rzeczy.

- W samotnym macierzyństwie najważniejsze jest pamiętanie o sobie. Na to nie ma czasu. Tego bym życzyła wszystkim samodzielnym matkom, żeby tak zorganizowały czas, żeby mogły odetchnąć, wyjść z koleżankami i uwierzyły w siebie – dodała Karolina Jakobsche.

Jak samotne matki poradziły sobie w trudnych momentach? Jak wygląda rodzicielstwo w pojedynkę? Zobaczcie ten materiał.

W pojedynkę stawiają czoła rodzicielstwu
Źródło: Dzień Dobry TVN

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl. 

Skocz do sklepu TVN!
Skocz do sklepu TVN!

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Nastazja Bloch

Reporter: K.Ciesielska, M.Wrońska

Źródło zdjęcia głównego: Michał Woźniak/East News

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Koreanka nauczyła się j. polskiego m.in. dzięki oglądaniu Dzień Dobry TVN

Koreanka nauczyła się j. polskiego m.in. dzięki oglądaniu Dzień Dobry TVN

Blanka Lipińska pokazała nam wnętrza swego nowego domu

Blanka Lipińska pokazała nam wnętrza swego nowego domu

Wielu rodziców leworęcznych dzieci popełnia ten błąd. Ekspert: "To może być szkodliwe"

Wielu rodziców leworęcznych dzieci popełnia ten błąd. Ekspert: "To może być szkodliwe"

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń
Materiał promocyjny

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"
Materiał promocyjny

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego