Publiczne deklaracje i wyznania miłosne, ślub na oczach milionów ludzi, wywiady, wspólne pozowanie na ściankach i okładkach kolorowych gazet, a na końcu news o rozwodzie. Czy w dzisiejszych czasach istnieje szansa na ciche rozstanie celebrytów? W Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy o tym z Tatianą Mindewicz-Puacz, psychoterapeutką i specjalistką psychologii zmiany. Przepis na idealny rozwód - czy istnieje?
Rozwód zajmuje drugie miejsce po utracie bliskiej osoby w rankingu na najbardziej stresujące i traumatyczne wydarzenie w życiu człowieka. Jak powinien przebiegać, by zminimalizować jego negatywne skutki emocjonalne? Czy marzenie o bezbolesnym i spokojnym rozstaniu jest w ogóle możliwe do spełnienia?
- Idealny rozwód istnieje tylko w głowie tych, którzy nigdy się nie rozwodzili. Mówię o idealnym, bo "poprawny" a "idealny" to jest duża różnica. (...) Możemy mówić o dogadaniu się z klasą wtedy, kiedy obie strony przygotowały się do tego - twierdzi psychoterapeutka Tatiana Mindewicz-Puacz.
Ekspertka zauważa, że wspomniany proces przygotowywania się do rozstania nie jest w Polsce zbyt często praktykowany. Na czym on polega? - To chodzenie na terapię nie tylko po to, żeby zastanowić się, czy jest szansa, by dalej ze sobą żyć, ale czy jest szansa, by się elegancko rozstać - ocenia gościni Dzień Dobry TVN.
Rozwód wiąże się z ogromnymi emocjami, które szczególnie odczuwa osoba opuszczona i odrzucona. Ale to obie strony są odpowiedzialne za przebieg rozstania. Sprawa jest istotna, ponieważ dotyczy wielu z nas..
Według statystyk w 2020 roku odnotowano około 145 tysięcy ślubów i aż 51 tysięcy rozwodów. Dane obejmują jedynie związki sformalizowane. Ogólnych rozstań jest więc o wiele więcej. Czy w przypadku pomałżeńskich sporów warto skorzystać z usług mediatora?
- Mediacje są często wtedy, kiedy są dzieci, kiedy jest majątek. Natomiast one nie załatwią tej emocjonalnej strony. Nie pozwolą się szybciej pogodzić ze stratą - zauważa Mindewicz-Puacz.
Specjalistka wyróżnia poszczególne etapy żałoby przeżywanej po rozwodzie. Mowa o wyparciu, złości, nadziei na powrót i często występujących stanach depresyjnych. Akceptacja stanu faktycznego pojawia się dopiero na samym końcu procesu terapeutycznego.
Rozwód w show-biznesie i publiczne "pranie brudów". Skąd to się bierze?
Rozstania celebrytów cieszą się dużym zainteresowaniem mediów, dlatego przeprowadzenie poprawnego rozwodu w show-biznesie jest szczególnie utrudnione. Gwiazdorskie pary bardzo często ulegają potrzebie spoufalania się z odbiorcami. Byli małżonkowie przerzucają na siebie winę i próbują zyskać sympatię oraz wsparcie fanów. "Piorąc brudy" w prasie, działają nie tylko na niekorzyść eks, lecz także niszczą siebie - psychikę i wizerunek.
- Wtedy trochę gorzej działa nasza część poznawcza. Nie myślimy o konsekwencjach. W tym dzieleniu się z opinią publiczną jest taka potrzeba ukojenia, usłyszenia: "Tak, jesteś biedny/biedna". Oczywiście w dalszych krokach to się potem negatywnie odbija na tej osobie - tłumaczy Tatiana Mindewicz-Puacz.
Psychoterapeutka zwraca jednak uwagę, że osoby publiczne, choć przyzwyczajone do codziennego funkcjonowania w blasku fleszy i przybierania różnych wykreowanych, medialnych póz, tak jak wszyscy ludzie odczuwają ból, przeżywają osobiste dramaty i mają prawo do popełniania błędów.
Jakie są etapy rozwodu? Zobacz materiał wideo i rozmowę z Tatianą Mindewicz-Puacz.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz na platformie Player.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
Autor: Berenika Olesińska
Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN
Pozostałe wiadomości
NewsyNastolatek z Zabrza został szachowym mistrzem świata
NewsyNie żyje Gabriel Seweryn z "Królowych życia". Ulubieniec widzów zmarł nagle
GwiazdyCo Lara Gessler zaserwuje na wigilijnym stole? "Nie może być zbyt dietetycznie"
Przepisy kulinarneJak przyrządzić pstrąga łososiowego i krewetki? Poznaj przepisy Darii Ładochy
GwiazdyZnany muzyk oskarżony o wykorzystanie seksualne dziecka. Wyznaczono datę rozprawy
NewsyNastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko"
Gwiazdy"Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"
TechnologiaCzy zimą również można osiągnąć work-life balance?
Styl życiaJedyna taka szkoła pszczelarska w Polsce i w Europie
Styl życia14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"
Moda i Uroda"Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę
Gwiazdy"Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"
GwiazdyOd pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"
Dziecko88% dzieci przygotowuje listy do świętego Mikołaja. O co proszą najczęściej?
Przepisy kulinarneBudyniowe wypieki: miodownik, pączki, karpatka i bajaderki
GwiazdyDominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"
Gwiazdy"Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"
PsychologiaSpektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?
Przepisy kulinarneWarzywa na patelnię w stylu azjatyckim - poznaj niezawodne przepisy Sebastiana Olmy
NewsyFundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"
Sport i fitnessSą jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"
GwiazdyPrzygotowania do wielkiego finału 12. edycji Top Model. "W tym roku mamy też gigantyczną scenę"
GwiazdyDawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"
Przepisy kulinarneTurbo czekoladowe ciasto, bułeczki z masą orzechową, czyli pyszne desery z najmniejszej kuchni świata
Sport i fitnessPrzez wiele miesięcy przebywał w hospicjum, dziś bierze udział w maratonach
GwiazdyKatarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"
TechnologiaGadżety, które warto upolować w Black Friday. "Wiele osób je lubi"
Gwiazdy"ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"
LongFormBiżuteria na każdą okazję. Jak podkreślić strój efektownymi ozdobami?
Na tropie dzikich zwierzątW poszukiwaniu pandy czerwonej. Gdzie mieszka i czym się żywi?
NewsyZnana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie
Gwiazdy18. edycja akcji "Podaruj Misia". Poznaj tegoroczne pluszaki
Przepisy kulinarnePizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?
GwiazdyLady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"
ZwierzętaNie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
Gwiazdy"ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"
GwiazdySara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"
PoradyTanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?
Styl życiaPromocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą
GwiazdyDopiero teraz wyznała to publicznie. "Przez miesiąc nie mogłam przestać płakać". Co się stało?
GwiazdyGrzegorz Kajdanowicz zaprojektował swojego misia. "Wielki honor i zaszczyt"
Gorące tematySprawdziliśmy, ile osób pomoże zmarzniętemu dziecku. Trudno uwierzyć w wynik eksperymentu
DzieckoJak reagować na masturbację małych dzieci?
NewsyIle zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?
Finanse i PracaIle zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?
Gorące tematyKoszmar 3,5-latka. Był bity i gwałcony. "Ma ubytek czaszki oraz wodogłowie"
GwiazdyBlanka Lipińska skrytykowała matki i wdała się w ostrą dyskusję z fanami
Profilaktyka choróbPan Tabletka i jego skuteczne sposoby na infekcje. "To uniwersalna, smaczna i zdrowa mikstura"
GwiazdyCzy Kornelia i Marek ze "ŚOPW" chcą zostać rodzicami? Wiemy, co planują
HobbyDrewniane ozdoby świąteczne. Jak zrobić renifera?
ZdrowieCzy stan jamy ustnej może świadczyć o cukrzycy? "To wszystko jest ze sobą wzajemnie powiązane"
GwiazdyWielka miłość ambasadora USA i jego partnerki. Ich drogi znów się złączyły po 20 latach
GwiazdyKatarzyna Bosacka po rozstaniu z mężem poszła na terapię
GwiazdyMartyna Wojciechowska zaprojektowała misia. "Ma piernikowego przyjaciela"
GwiazdyMarcin ze "ŚOPW" ma nową partnerkę? Wiemy, czy jest już po rozwodzie z Kingą
Styl życiaDziałał jako wolontariusz Szlachetnej Paczki. Po latach role się obróciły
GwiazdyMagda i Krzysiek ze "ŚOPW" podjęli decyzję. "Nie wiem, czy mi to przez usta przejdzie"
Nasze akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
GwiazdyTylko ta para z 9. edycji "ŚOPW" przetrwała. Co się wydarzyło w ich życiu? "To mnie zszokowało"