"Kanapowcy": Lil Masti została nową trenerką. "Największym wyzwaniem było wywołać szacunek do kobiety"

Nie bądź kanapowcem
Źródło: Dzień Dobry TVN
Nie bądź kanapowcem!
Nie bądź kanapowcem!
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Wiosna to dobry moment na realizowanie postawionych sobie celów, dlatego już w marcu kolejna ekipa "Kanapowców" pożegna się z niezdrowymi przekąskami i rozpocznie walkę o zdrowie i lepszą sylwetkę. Czy bohaterowie z Kielc podołają tej wielkiej życiowej rewolucji? W wyzwaniu pomogą im Krzysztof Ferenc i Aniela Bogusz, znana także jako "Lil Masti".

Rusza nowa edycja "Kanapowców"

Tym razem przygodę rozpocznie nie pięciu, jak do tej pory, a sześciu uczestników! Nie wszystkim będzie jednak dane dotrwać do wielkiego finału. Przed Kanapowcami także wyzwanie, jakiego jeszcze nie było. Po sześciu miesiącach treningów, spróbują swoich sił w wymagającym zadaniu – walce MMA. Do tego przygotuje ich Aniela Bogusz, która sama jest zawodniczką.

- Uczestnicy będą musieli się spotkać z niesamowitym pokonaniem swoich słabości - skomentowała Lil Masti.

- Największym wyzwaniem było dla mnie, żeby wywołać w uczestnikach ten szacunek do kobiety. Do Krzyśka mają autorytet. Ja musiałam się 3 razy bardziej postarać - dodała.

Uczestnicy programu będą przygotowywać się także pod czujnym okiem Krzysztofa Ferenca, który dobrze znany jest już telewidzom z poprzednich edycji.

- Pierwsze 3 sezony pokazały, co potrafią uczestnicy. Spektakularne zmiany jeśli chodzi o wagę i wygląd. Wierzę i jestem pewien, że 4. sezon to będzie rewolucja absolutna - powiedział trener.

Jak zdrowo chudnąć?

Poprzednie 3 sezony były ogromny sukcesem - nie tylko dla bohaterów, którzy pożegnali się na stałe z niezdrowymi nawykami. Bardzo często też, razem z bohaterami chudły ich partnerki.

- To doskonały prezent dla pań, które obserwują te zmagania. Postulują nawet, żeby powstał program dla kobiet. Śmieją się, że mógłby się nazywać "Kanapeczki" - mówił Krzysztof Ferenc.

Nasz ekspert uczulał także w Dzień Dobry TVN, żeby do tematu odchudzania podejść z głową. Co więcej, nie powinniśmy zmuszać się do aktywności, które nie sprawiają nam przyjemności.

- Trzeba zajrzeć, co dzieje się w środku. Zrobić badania, zobaczyć, jakie mamy braki i niedobory. Do tego dobieramy ewentualną dietę. To jest must have jeśli chodzi o odchudzanie. Ewentualnie suplementacja prozdrowotna. Nie jestem maniakiem siłowni, mimo tego, że na niej ćwiczę. To może być cokolwiek innego - powiedział trener.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości