10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W nawiązaniu do tego wydarzenia Agnieszka Sienkiewicz opublikowała post, w którym wyznała, że osoby z jej najbliższego otoczenia zmagają się z depresją, a przed laty dwójka znajomych targnęła się na życie. Aktorka podkreśliła, że nawet jeśli ktoś wydaje się radosny i się uśmiecha, to wcale nie znaczy, że nie ma problemów.

Agnieszka Sienkiewicz o zdrowiu psychicznym

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to dobra okazja, by zwiększać świadomość na temat zaburzeń i chorób psychicznych, z którymi zmaga się coraz więcej osób. Według WHO depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.

Magdalena Chorzewska o depresji

Magdalena Chorzewska o samobójstwach

Magdalena Chorzewska o przepracowaniu dzieciństwa

Agnieszka Sienkiewicz w mediach społecznościowych podzieliła się osobistym, smutnym doświadczeniem.

- Kiedy miałam 18 lat moja koleżanka popełniła samobójstwo... Skoczyła z klifu. Gdy miałam dwadzieścia jeden lat samobójstwo popełnił kolega… Żadne z nich nie wydawało mi się nawet smutne… Dziś jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To dla mnie temat bardzo ważny, ponieważ wśród bliskich mi osób są tacy, którzy zmagają się z depresją, lękami, chorobą psychiczną czy uzależnieniami - napisała.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. "Czas na priorytet zdrowia psychicznego w miejscu pracy"

Pomoc dla osób w kryzysie – gdzie i jak jej szukać?

Agnieszka Sienkiewicz o wsparciu osób w kryzysie

Aktorka zwróciła uwagę na bardzo ważną kwestię. Niezależnie od tego, czy ktoś osiąga sukcesy, czy taż nie, jaki ma status materialny bądź jak wiedzie mu się w życiu zawodowym lub prywatnym - każdego może dotknąć kryzys zdrowia psychicznego.

- Często to osoby, które dostały od życia wiele dobrego, a czasem takie, które los połamał, skopał tyłek wiele razy, którym podciął skrzydła i same nie są w stanie podnieść się do lotu. Często to osoby, którym uśmiech nie schodzi z twarzy. Przynajmniej wtedy, gdy patrzą inni… Choroba psychiczna nie wybiera, nie masz na nią wpływu, ale możesz ją kontrolować. Myślenie, że pójście do psychiatry czy psychologa jest czymś wstydliwym, już dawno odeszło do lamusa. I bądźmy bardzo uważni na nasze dzieci. Nie straćmy ich z oczu… Nie straćmy nigdy z oczu tego co czują, tego czego się boją… Nigdy ich nie lekceważmy, nie wyśmiewajmy ich lęków, ich łez. Kochaj, przytulaj, rozmawiaj. BĄDŹ - podkreśliła Sienkiewicz.

Myśli samobójcze - gdzie szukać pomocy?

Jeśli masz objawy kryzysu emocjonalnego - nie czekaj. W Polsce dostępnych jest kilka zupełnie bezpłatnych, całodobowych infolinii, na których znajdziesz pomoc.

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, telefon: 800 702 222
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Justyna Piąsta

Źródło zdjęcia głównego: MWMEDIA

podziel się:

Tagi:

Agnieszka Sienkiewicz zdrowie psychiczne kryzys psychiczny depresja