Pielęgnacja twarzy i ciała

Zadbaj o skórę twarzy i postaw na masaż olejkami. Oto przydatne wskazówki i przepisy od naszej specjalistki

Pielęgnacja twarzy i ciała

Zadbaj o skórę twarzy i postaw na masaż olejkami. Oto przydatne wskazówki i przepisy od naszej specjalistki

Domowe odosobnienie może być zbawienne dla skóry naszej twarzy. Rzadziej robimy makijaż i możemy poświęcić cerze więcej czasu i uwagi. Może więc warto do pielęgnacji dodać masaż olejkami? Nasza specjalistka Aneta Kolendo-Borowska podpowiedziała, na co zwrócić uwagę i zdradziła łatwe przepisy na serum do twarzy. 

Jakie olejki wykorzystać do masażu?

Nasza skóra twarzy podczas domowej kwarantanny może odpocząć od makijażu. Warto wykorzystać ten moment, by zadbać o nią w szczególny sposób i do pielęgnacji dołączyć masaż z użyciem olejków. Na jakie warto zwrócić uwagę? Podpowiedziała Aneta Kolendo-Borowska, terapeutka twarzy.

Taki olej szczególnie dobry, znakomicie działa i ja najbardziej lubię do masażu, to jest olej jojoba bądź migdałowy

- zaproponowała w Dzień Dobry TVN.

Wspomniała też o produktach, które z pewnością znajdują się w naszych domach. Wiele osób do masażu twarzy używa np. oliwy z oliwek, oleju z czarnuszki, lnianego, sezamowego czy rycynowego. Możliwości jest bardzo dużo.

Serum do twarzy - przepisy

Jak przekonuje Aneta Kolendo-Borowska każdy z olejów będzie miał korzystnych wpływ na skórę naszej twarzy. W naszych domowych zaciszach możemy stworzyć nawet specjalne serum, które możemy wykorzystać do masażu twarzy. Oto przepisy od naszej specjalistki:

Serum do każdego rodzaju cery, energetyzujące, dzienne, do automasażu, lekkie:

  • 10 ml oleju jojoba,
  • 10 ml oleju sezamowego,
  • 5 ml migdałowego,
  • 5 ml avocado,
  • witamina E kapsułka, wiesiołek,
  • + ulubiony olejek eteryczny  (np. trawa cytrynowa + geranium 2-3 krople).

Serum regenerujące na noc/afrodyzjak

  • 10 ml oleju sezamowego,
  • 10 ml skwalanu,
  • 5 ml z dzikiej róży,
  • 5 ml ze śliwki,
  • witamina E kapsułka,
  • olejek paczula, sandałowy 2-3 krople,

Serum kojące dla kobiet i mężczyzn afrodyzjak

  • 10 ml oleju jojoba,
  • 10 ml oleju z wiesiołka,
  • 5 ml oleju macadamia,
  • 5 ml śliwkowego,
  • wit. E kapsułka, 
  • olejek z trawy cytrynowej, ylang-ylang, kadzidło 2-4 krople.

Jak nakładamy olejki na twarz?

Przygotowaną mieszankę lub pojedyncze olejki możemy nałożyć na twarz. Trzeba jednak pamiętać, by skóra była zwilżona, np. wodą mineralną lub maceratem roślinnym. Ważne: wystarczy dosłownie kilka kropli przygotowanej mieszanki, by skóra odczuła jej dobroczynne właściwości. Najpierw musimy dokładnie rozgrzać serum w dłoniach.

Zobacz, jak przygotować maceratu, którym przygotowujemy twarz na nałożenie olejków. Oto przepisy od naszego gościa.

Naturalny tonik do twarzy 

Woda ryżowa sekret gejsz używana do mycia twarzy, przecierania jako tonik, do maseczek, do spłukiwania włosów.

Woda ryżowa 

Sposób 1.

  • Ryż: brązowy, długoziarnisty, jaśminowy ugotuj w wodzie, nalej 3 razy więcej wody niż zwykle.
  • Odcedź zachowując wodę – esencję. Używamy jej rozcieńczonej.
  • Zachowaj proporcje: kilka łyżek esencji na szklankę czystej wody. Mieszanka powinna mieć lekko mleczny kolor.
  • Możesz przechowywać resztki koncentratu w lodówce w przykrytym pojemniku, maksymalnie przez tydzień.

Sposób 2.

  • Wymyj ryż w kąpieli wodnej.
  • Dwiema szklanki wody zalej pół szklanki ryżu.
  • Pozostaw na 15 minut. Odcedź ryż, a wodę użyj natychmiast.
  • Ta substancja nie nadaje się do rozcieńczania, ani do przechowywania. Trzeba ją wykorzystać od razu.

Sposób 3.

Sfermentowana woda ryżowa jest uważana za szczególnie dobrą dla włosów. Jak ją zrobić?

  • Użyj wody ryżowej z 2. sposobu
  • Przelej ją do słoika, zakręć i pozostaw na 1-2 dni.
  • Jeśli woda ma już lekko kwaśny zapach, zatrzymaj proces fermentacji, przechowuj roztwór w lodówce.
  • To esencja i należy używać jej rozcieńczonej.
  • Zachowaj proporcje: kilka łyżek tej esencji do szklanki czystej wody.

Serum odżywcze na bazie maceratu ziołowego

Zalej zioła w wygotowanym słoiku. Użyj tych, które lubisz, np. dziurawiec, pokrzywę, rumianek, lub stwórz swoją mieszankę. Zakręć słoik i odstaw na 2 tygodnie. Mieszaj co drugi dzień. Po tym czasie przecedź przez gazę, zioła użyj do maseczki, peelingu. Macerat zmieszaj z innymi ulubionymi olejami roślinnymi oraz z ulubionymi olejkami eterycznymi. To będzie twoje autorskie serum.

Zobacz także:

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.

Co sądzisz o tym artykule?
57
4
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0