Styl Życia

Joga. To coś więcej niż ćwiczenia fizyczne

Joga ma swoich zwolenników na całym świecie. Dlaczego warto ją ćwiczyć? Czy każdy może się nią zająć? O tym w Dzień Dobry TVN mówiła nauczycielka jogi Kirti Gahlawat. Pokazała nam również asany, czyli pozycje medytacyjne.

 

 

 

 

 

 

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
72
8
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0